半夜爱哭闹的娃，到底啥回事？
宝宝半夜起来哭闹，边抱边哄，才能继续入睡；有时候哄都哄不住；有时喝下夜奶能安稳两小时，过后又继续闹……真是心力憔悴的夜晚。
一旦到了白天，宝宝又一切正常，用天使面孔逗你开心，白天和晚上差异如此大，这到底是怎么回事呢？
事出必有因，除了外在原因外，如尿了、饿了、冷了、热了之外，如果长期这样就需要找内在原因。
这种情况，中医叫夜啼，常见有四种原因：
脾胃虚寒
到了晚上就爱哭闹，特别是下半夜哭更凶，哭声低弱，喜屈腰或俯卧，口中气冷，手脚比较凉，吃奶比较没有力气，尿比较清，嘴唇颜色比较淡、面目青白、舌质淡舌苔薄白。
《诸病源候论·夜啼候》：“小儿夜啼者，脏冷故也。夜阴气盛，与冷相搏则冷动，冷动则脏气相并，或烦或痛，故令小儿夜啼也。”
这种情况原因有二：一、母亲体寒，或孕期、哺乳期喜食生冷的东西，宝宝从母亲那里带来了“寒气”。
二、宝宝自身受了寒凉、吃了冷的东西，或寒气侵袭腹部。每到夜里阴寒更盛的时候，就会腹痛一会儿哭一会儿停，一晚上不安生，这种小孩一般也会大便偏稀，次数偏多。
处理方法
陈皮砂仁炒米粥
【食材】：陈皮3g、砂仁2~3粒、大枣3枚、大米500g。
【做法】：大米洗净，在铁锅内慢火炒至金黄色；把炒米与陈皮、砂仁、大枣一同放入锅内，加适量清水煲粥；粥成后加少许盐或糖调味即可。
【功效】：健脾、温中和胃。
适用于：腹部受凉，吃过多生冷、寒凉食物、药物导致，小儿皮肤面色白，手足不温，喜欢趴着睡觉，喜欢热敷或搓揉肚子，夜间抱着肚子哭闹，食欲差，大便稀烂，舌色淡。
受惊夜啼
宝宝在睡中突然惊醒哭闹，神情很不安，哭声尖锐，面色乍青乍白。孩子在一周岁以内，特别是百天之内是非常容易受惊，一般百天内尽量不要让孩子见陌生人，七岁内不要给孩子看恐怖片。
处理方法
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心火旺
哭声洪亮，烦躁身热，不喜欢见光，上半夜啼哭较甚，脸蛋红嘴唇红，小便短赤，或大便秘结，面赤红唇，舌尖红，苔白。
处理方法
银耳莲子羹
【食材】：银耳、莲子、枸杞、冰糖各适量。
【做法】：银耳用清水泡开，撕碎，莲子去芯。锅中加水，将银耳、冰糖放入，煮开后关小火熬煮，莲子、枸杞易熟稍后放入。直到银耳胶化，汤粘稠即可。注意防止银耳胶质粘锅。
【功效】：清心安神，滋阴补脾。
积 食
胃不和则卧不安，孩子不会一个晚上一直哭闹，但是翻身频繁，仔细观察会发现有积食的症状，比如舌苔厚、晨起有口气、大便臭、胃口不好等。
处理方法
晚上睡前给宝宝顺时针揉腹帮助消化，揉板门穴3~5分钟消食，关键是饮食要保持7分饱，甚至可以饿一顿，如果是母乳宝宝，妈妈饮食要清淡，吃太补太油腻，会造成母乳难消化，宝宝也容易积食。
日常生活当中，我们要注意顾护宝宝的情志，避免他们受惊吓、受刺激等引起情绪太过，导致全身脏腑气机的紊乱。另外，要调整好宝宝的作息习惯，睡眠作息时间需要固定。
此外，房间环境和氛围尽量布置得和谐温馨，避免过于明亮或者亮眼的灯光图案，给宝宝制造一个适宜的睡眠环境。