月经周期与受孕
月经月经，一月一经历，相信很多女性朋友们都是对此又爱又恨吧！
尤其是正在备孕的朋友们，对于排卵期、月经周期的计算应该是十分看中的吧！
那么今天我就来跟大家说一下，月经周期是如何计算的。
月经周期就是大姨妈规律性地来看望你的周期，这个周期计算方法，就是姨妈来看你的第1天开始计算到一下姨妈来的第一天的天数。“姨妈周期多少天正常”是一个相对的概念，要根据个人情况而定，一般情况下呢，正常的姨妈周期为28～30天，包括月经期、经后期、经间期与经前期。
不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。
月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤(卵)泡期、排卵期、黄体期和月经期：
1、滤泡期
滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。
2、排卵期
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期
黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期
每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
那么我们如何计算自己的排卵日呢？
1、日期计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经规律，可按照这个方法来计划行房时间。你月经不规律，这个方法肯定就用不上了。但算日期也不太可靠，因为排卵期还是有个体差异的。
2、测量体温
基础体温要在每天早晨醒后、不起床，同一时间段、同一个位置测量体温。女性排卵时体温稍下降，在排卵后由于孕激素的分泌体温会略有升高。如能坚持每天测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。
3、排卵试纸
如果测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如出现两条线——强阳时（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24- 48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续1 -2天，强阳转阴的时候就说明已经排卵了。
4、B超检测
B超检测很简单，每次几分钟，就可以亲眼看到自己卵泡的成长过程，包括卵泡的大小，几个卵泡，是左卵巢还是右卵巢排卵。
排卵期同房就一定会怀孕吗？
排卵期同房，不能保证一定怀孕。受孕也属于比较复杂的过程，精子与卵子在合适的时间里相遇，并结合在一起了；受精卵的发育状况恰好与子宫内膜同步；健康的胚泡在合适的时机种植在具有接受性的子宫内膜上。缺少了任何一个步骤，或者任何一个步骤异常，都会导致受孕失败。
所以，排卵期同房没有成功怀孕，这是件再正常不过的事情。备孕夫妻要摆正心态，不必心急，多试一段时间，给自己机会。当然，如果超过一年怀不上，你可以去看看不孕不育专科，让医生帮你找出问题所在。