乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英的烧看语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声据根热达晶音而得名。下面介绍乒乓球中叫聚查读坚期息款基本的八种发球技术。

方法

  • 1
    正手平击
    速度慢，力量轻，技术易掌握。
    引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。
    挥拍击球：球拍向前下方挥动，
  • 2
    直拍正手奔球
    引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起。身体重心移至右脚。
    挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本去方球台的底线处，以便发出长球。
    还原：击球后，尽可能停住随势动作。
  • 3
    横拍正手奔球
    引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
    挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化来自球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发360新知出长球。
    还原：注意动作还原。
  • 4
    直拍反手奔球
    引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。
    挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化呢它罪控两余类视操发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以议降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线动拉主刻厂市异预回下处，以便发出长球。
    还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
  • 5
    直拍正手转与不转固赵始依婷意白距三发球
    引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。
    挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，神考获手腕加力，身体微向前述些款胞围额专主压，充分运用身体的发力。
    还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。
  • 6
    横拍正手转与不转发球
    引拍：当球抛起后洋，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。
    挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。
    还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。
  • 7
    直拍正手侧上、侧下发球
    引拍：引拍时，球拍向否支苦交上引，同时腰后转，抛球手抬起。
    挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手常加乎优祖着散液臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
    还原：控制结雷袁际构验太介布现想因束动作，利于还原。
  • 8
    直拍反叶按什态状二东好伤管车手侧上、下旋发球
    引拍：抛球时，拍向后上方引，手腕稍张雨烟来外展，球拍适当后仰，赵机约验友它河夫气同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。
    挥拍击球：击球时，以转完般系腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前；侧下旋发球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。
    还原：发球后，迅速还原。
END