一年级跳绳作文100字

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1、一年级跳绳作文100字跳绳一年级作文1这个星期五，我们就要去一比赛了。每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。我老是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。一个同学走过来告诉我原因，说：“你蹦球的时候要往前跳，绳子要跟着球的节奏，假如整个人感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开场条!”我照着她说的做，果忍比刚刚跳得好多了。我继续训练直到上课铃响了，我们才停下来，把球和绳放回体育室里。跳绳一年级作文2在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我渐渐学会了跳绳。一开场的时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我渐渐的练习，越跳越快

2、，最后终于学会了跳绳。如今我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!可以通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!跳绳一年级作文3今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开场我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的同学就立即飞快地跳了起来。我正渐渐地跳呢，给我计数的是我的生活教师童教师。童教师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立即飞快地跳了起来。比赛完毕之后，童教师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真快乐。跳绳一年级作文4我最喜欢跳绳，因为跳绳既可以锻炼身体，听说又能长高。以前我只能跳一下，而且很吃力。后来我一直练习，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，

3、继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳，这样可以更轻松，能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力，超过苗苗，参加跳绳比赛。跳绳一年级作文5今天，我要姐姐教我跳绳。姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开场跳。我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作，努力地跳着。一次、两次、三次一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。跳绳一年级作文6今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳

4、的，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得教师跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。跳绳一年级作文7跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。今天教师也带我们玩了跳绳。教师带的绳子长长的，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，怎么样厉害吧。可是我如今跳不了那么多了，也就差不多五十几个。嗨!.可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：第一次29下，第二次40下.我居然也得了奖品，我快乐极了，快乐的象一条野黄牛呵呵.我要持之以恒练习跳绳，使我的身体更棒!跳绳一年级作文8下课的铃声响起了，

5、小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。经过几番鼓励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正快乐的时候，这时，叮铃铃上课的铃声响了，操场上立即恢复了平静。跳绳一年级作文9今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着爸爸的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来说;弟弟，我教你跳绳吧。表弟说;好的。一开场我先教表弟不拿绳子空手跳绳。跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。跳绳一年级作文10我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜欢跳绳。下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我怎么也跳不进去，我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想练习练习。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进去了。跳绳丰富了我的课余生活，我喜欢它。第 5 页 共 5 页