有哪些适合大学生攀登的初级雪山?

四姑娘大峰、二峰、哈巴雪山都很适合，难度适中，商业团队众多，安全性有保障。四姑娘大、二峰攀登攻略，可以看链接： 你的人生第一座雪山，可以从四姑娘山开始

今天着重来说说哈巴雪山。

哈巴雪山作为一座著名的入门级雪山，是众多山友们开始第一次雪山攀登的选择。

它的难度略高于四姑娘山大、二峰，海拔5396米的哈巴雪山有着2700余米的海拔落差，甚至超过了许多6000米级别的山峰，是让你体验虐并快乐着的第一次雪山攀登。

雪山攀登初体验

对想要走入雪线之上的山友而言，哈巴雪山是圆梦之地。

哈巴雪山位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，海拔5396米，这座雪山所拥有的诸多优厚条件，使它成为了众多山友攀登雪山的入门之选。

入门级雪山——哈巴雪山雪线通常在4900米以上，以雪坡行走为主，无技术攀登路段。哈巴雪山接近性良好，交通便利，一年四季均有可供选择的攀登时段，登山周期较短，属于入门级难度。

在哈巴村有丰富的向导资源，可以为你的攀登提供指导和保护。如果你想为冲顶节省体力，哈巴村还有马匹提供出租，用来运输装备或是骑马到达大本营。

风景优美——哈巴雪山地处云南香格里拉。从哈巴村开始，随着海拔的不断攀升，景色也在不停地发生变化。密林、牧场、河谷、雪坡，层次分明而又环环相扣的景色让你的眼睛应接不暇。

在大本营的东侧，还有以湾海为代表的数个高山湖泊，碧蓝的湖点缀在绿色的山间，为这座美丽的山峰增添了一抹色彩。

登上了雪线之后，无尽的洁白雪坡映衬在蓝天下，登顶之后脚下云海起伏，远处的贡嘎雪山和卡瓦格博峰都露在云海之上，神圣而美丽。

良好体验——哈巴雪山的攀登会让你有一个十分良好的登山体验：从丽江开始，为期4天的攀登周期不会让你因为长时间的攀登而感到乏味；多样的地形让你在不断攀升时不断保持新鲜感；合适的难度加上向导能保证你的攀登安全。

哈巴雪山得天独厚的攀登条件和美丽的雪山风光都会让你在攀登时享受到其中的快乐，而2700米的巨大落差和陡峭的雪坡也会让你体验到攀登雪山的困难。哈巴雪山的攀登可谓虐并快乐着。

攀登概述

从丽江开始，完成哈巴雪山的攀登回到丽江一般需要4天时间。其中第一天和第四天为乘车前往哈巴村以及返回丽江，第二、三天是攀登所需的时间。线路全程约12公里，从哈巴村到大本营8公里，从大本营登顶4公里。

时间安排——从丽江出发，哈巴雪山的攀登周期一般是四天时间：

攀登季节——哈巴雪山在每年的3-5月，9-11月都是攀登季节。11、12月雪线较低，也可以进行攀登。受到季风影响，1-2月不适合攀登。此时风力可达10级，可能会遇到暴风雪。6-8月为雨季，天气变化较快，不适合攀登。

攀登评价——哈巴雪山是一座入门级的山峰，没有技术攀登的路段，而较大的海拔落差是哈巴雪山的最大特点。无论是从2700米的哈巴村上升至4100米的大本营，还是从大本营登顶，每天需要爬升的海拔都超过了1200米，特别是登顶后还需要下降2600多米回到哈巴村。所以攀登哈巴雪山最重要的就是良好的体力。

壮观虎跳峡

从丽江前往哈巴村可以在丽江汽车站乘坐前往白水台的长途客车，途中会经过世界闻名的虎跳峡景区。最后在哈巴村桥头下车，再乘坐面包车前往哈巴村，全程大约需要4-5小时。

• 第一天：丽江——哈巴村（2700米）。车程大概耗时4-5小时。途中经过虎跳峡景区，可以进去游览。

虎跳峡——乘坐长途客车路过虎跳峡时需要购买门票。可以趁此机会下到谷底欣赏一下虎跳峡壮观的气势。虎跳峡是世界著名的大峡谷，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。峡谷两边分别是哈巴雪山和玉龙雪山。

哈巴村——从虎跳峡出发后不久就到了哈巴村桥头，路边有一块石碑，上面写着：“哈巴公社登山俱乐部 大本营”字样。乘面包车沿着小路上去，几分钟就到了哈巴村。在这里养精蓄锐，准备第二天的攀登。

前往大本营

第二天一早起床便可以出发前往大本营了，如果想为冲顶积蓄体力，可以选择骑马前往大本营。一路上会经过小树林、高山牧场、河谷等地形。

• 第二天：哈巴村（2700米）——大本营（4100米），从哈巴村到大本营全程约8公里，徒步耗时约5小时。

大草坪——从哈巴村出发，先经过一片小树林，林中弥散着泥土的气味，脚下踩着落叶，显得格外清幽。走出树林后，豁然开朗，眼前是一大片嫩绿的草场，点缀着黑色的木屋和悠闲吃草的牛。可以在这里稍事休息。

小卖部——穿过大草坪，又进入了树林，与之前的小树林不同，这里的坡度变陡了，沿着马道曲折前进，中午时分，到达了一处小木屋，这里是一个小卖部，可以选择在这里吃午饭。旁边有一根横放的树干，树干中间被掏出了一个水槽，天然的山泉水在这里短暂的储存，水尤清冽。

大本营——喝上一捧山泉，离开小卖部继续向着大本营进发。穿出树林后沿着河谷边上一路爬升，在接近大本营的地方下到河谷中，顺着干涸的河谷走到尽头，便到达大本营了。吃饱饭，适应一下海拔，便可以准备睡觉了，夜里3点钟起床冲顶。

湾海——值得一提的是，如果你需要高海拔适应训练，并且有多余的时间。可以从哈巴村出发，先去湾海扎营一天，增加对高海拔的适应能力。湾海是一个美丽的高山湖泊，从哈巴雪山下撤的途中可以鸟瞰它的全貌。

登顶哈巴

在大本营休息好，夜里2点多起床收拾装备，吃了饭就可以出发冲顶了。一路上会经过树林，大石板，碎石坡以及大雪坡。这也是哈巴攀登过程中最艰辛的一天了，登顶后还需要有充足的体力回到哈巴村。

• 第三天：大本营（4100米）——顶峰（5397米）——哈巴村（2700米），从大本营登顶里程大约4公里，下撤回到哈巴村大约12公里。海拔上升1300米，下降2700米。

大石板——从大本营出发，经过一片密布灌木丛的山坡，遇到的第一个难关就是大石板路段了。大石板是一段大约1公里的石板路，表面光滑，暴露感较强。通过大石板路段大约需要1个小时。遇到雨雪天气时大石板会变得湿滑，此时便需要调整攀登路线了。

碎石坡——攻克了第一个难关，随后有一段山脊路，在这段路上可以感受到哈巴雪山的狂风，没有了山体的阻挡，大风肆无忌惮的吹着，你能做的就是降低重心，快速通过这段山脊。

上雪线之前的最后一段路便是碎石坡路段，相比于暴露感极强的大石板和狂风怒号的山脊路，碎石坡路段便没有太大难度了，曲折向上，在接近雪线的地方有一处较陡的大石头路段。

随后便到了海拔4900米的换鞋处。在这里穿好冰爪，踏上雪坡，向顶峰发起冲击。

绝望坡——踏上雪线，此时太阳差不多已经完全升起了，带好雪镜，继续向上攀登。上雪线之后，首先面对的是一个大陡坡，抬头望去，这片雪坡就像没有尽头一般，因此它也被戏称为“绝望坡”。

在登山季时这里会架设路线绳保证安全。绝望坡大约1公里，耗时1小时。

月亮湾——爬上绝望坡，你离顶峰就更近一步了，接下来要走过的是月亮湾。月亮湾是一个弧形的断崖。月亮湾的坡度不大，但也不能掉以轻心，这里有少量的冰裂缝，需要注意安全。走出月亮湾之后，顶峰就近在咫尺了。

登上顶峰——最后的一片缓雪坡，是登顶的最后一段路。登上顶峰，站在5397米的牌子旁边，放眼望去，四周是云海翻涌。

在远处，高耸的贡嘎雪山和卡瓦格博都在云端之上露出顶峰。这是站在哈巴顶峰的独有景色。

撤回哈巴村——登顶的兴奋之余，还得考虑需要下降2700米的海拔回到哈巴村。即使是下撤，12公里的路程也会耗费不少体力。在顶峰不宜停留太久，就可以启程下山了。沿着原路返回，大约3小时回到大本营，在这里可以选择骑马回到哈巴村，徒步大约需要4小时。

返回丽江

经历了艰辛的一天，回到哈巴村好好地吃一顿睡个好觉，第二天乘车返回丽江。如果有多余的闲暇时间，风花雪月的丽江也是很值得游览一番的。

• 第四天：哈巴村（2700米）——丽江，车程4-5小时。

基础装备

哈巴雪山很适合作为入门之选，它的条件对于初次尝试的山友来说可谓得天独厚。但在前去攀登之前应该尽量考虑周到，带上合适的装备，才能更好地享受攀登的乐趣。

保暖衣物——除了基本的排汗内衣（裤）、冲锋衣（裤）之外，还需要带上一件厚的羽绒服。同时帽子、手套、羊毛袜等保暖配件也是必不可少的。

攀登装备——除了最基本的冰镐、冰爪之外，雪镜和头盔也是必要的。任何时候都不能忽略头盔的保护，同时雪镜可以保护你的眼睛免遭雪盲的伤害。值得注意的是，简易冰爪是不能攀登哈巴雪山的，一双专业可靠地登山冰爪会让你的攀登更加安全。

风险提示

哈巴雪山是一座风景优美、有难度并且能全面锻炼登山技能的入门级雪山。但是在进行攀登之前，我们也应对雪哈巴雪山可能存在的风险做到心中有数。

大风——哈巴雪山登顶途中缺乏遮蔽，肆虐的大风也是攀登哈巴雪山必须克服的一大难关。大风也是阻挡很多山友登顶的重要原因。

滑坠——陡峭的雪坡和大石板路段的陡坡都使得哈巴雪山的滑坠风险增加。大石板路段暴露感较强，需要有良好的心理素质。绝望坡对于雪上行走不熟练的山友来说是一大考验。

体能要求——哈巴雪山虽然是一座入门级的雪山，但是对体能要求并不低，从哈巴村到顶峰，2700米的海拔落差超过了许多6000米的山峰。所以良好的体能储备是顺利攀登哈巴雪山的保障。

文：小熊 编辑：宇昕/大C 摄影师：杜林波/毛驴驴驴驴驴/二零一五/小蜗牛

（全文完）

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公号：雪线之上（xuexianzhishang），从这里，走向山野

大学生初攀的话，推荐这几座雪山。
一、零经验能去爬雪山吗？
初学者在初次尝试爬雪山时，往往受限于两大困难：零经验、体能缺乏。
缺乏经验，代表着很难判断该路段的危险程度、不知道如何选择适合的装备、也不知道遭遇恶劣天气时如何应对等。所以选择海拔较低（5000m左右）、坡度小、冰裂缝少、很少雪崩、安全系数高的雪山非常重要。

二、有哪些雪山推荐？
1、奥太娜
•山峰海拔：5210米
•所属山脉：邛崃山脉
•山峰等级：入门级山峰
•攀登季节：全年
位于青藏高原东麓，四川阿坝州黑水县境内。奥太娜藏语意为群山之子，与海拔5286米的主峰奥太基（群山之父）、海拔5257米的奥太美（群山之母），一起称为三奥雪山。传说称，远古时期的黑水多灾难，三座雪山挡住了自然灾害和妖魔鬼怪，为此藏民把三奥奉为神山。

奥太娜峰是对初级登山者训练体能、适应环境的优秀山峰，登山途中不需要跨越冰川；不需要复杂的登山技术；非常成熟的商业环境意味着风险低，安全性高；距离成都300公里，距离合适，交通便利。

景观方面，山底是高耸挺拔的原始森林，山腰上是灌木与草甸，每到春天，令人不禁陶醉于这碧草山色之中。

秋天的三奥雪山，遍野彩林，斑斓如画，就像走进了一幅绝美的油画。

天气的话，10月-5月山上最低温度在-10°左右，6月-9月山上最低温度0°左右。

2、四姑娘山（大峰、二峰）
•山峰海拔：大峰5025米，二峰5276米
•所属山脉：邛崃山脉
•山峰等级：入门级山峰
•攀登季节：全年
四姑娘山（大峰、二峰、三峰、幺妹峰），内有长评沟、海子沟、双桥沟三个山谷，属于中国地貌第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带。其中登顶率最高的，是大峰和二峰。

四姑娘山拥有雄峻奇异的山峰、鬼斧神工的地貌以及丰富独特的景观。不同的是，四姑娘山脚下没有错落的村庄，但这同时，也为其保留了最原始的自然风光。

每年7、8两个月是四姑娘山最美的季节。这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。
而从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山有着似上帝打翻的调色盘般的秋色，也渐渐开始迎来冬日飘雪的浪漫。

3、哈巴雪山
•山峰海拔：5396米
•所属山脉：喜马拉雅山脉
•山峰等级：入门级山峰
•攀登季节：4-11月
哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是一座拥有永久雪线、云南省内唯一允许攀登的5000米高度的雪山。

可接近度高、难易度适中、安全保障高、无需攀冰与结组，对技术和装备要求较少。由于有2700米的落差，对体能的要求比较高。

1995年首登以后，哈巴雪山吸引了大批登山爱好者，也是入门攀登训练的首选雪山之一。哈巴雪山的迷人之处在于，一路目不暇接的风光：森林、牧场、河谷、雪坡，层次分明却又环环相扣。

4、半脊峰
•山峰海拔：5430米
•所属山脉：邛崃山脉
•山峰等级：技术入门级山峰
•攀登季节：4-6月，9-11月
如果你攀登过了奥太娜等入门级雪山，还想进阶，那推荐半脊峰。它位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县毕棚沟旅游风景区深处，汽车可以直接开到海拔3600米的大本营。

相对入门级雪山，半脊峰有1180米高的雪线，其有300米高的技术路线。陡峭的坡度、冰川、冰斗、裂缝，最适合冰雪训练，这也是它的魅力所在。2004年5月，7位登山者第一次登顶该峰，根据其山形命名为半脊峰，其实这是它的民间叫法。在登顶证书上，它是“无名峰”。

4-6月、9-11月，温度适宜，环境适宜，是攀登半脊峰的绝佳时间。12月-3月，漫长冬季，雪比较厚，难度增大。近几年冰川退化较快导致落石、雪崩易发，攀登需谨慎。

5、那玛峰
•山峰海拔：5588米
•所属山脉：大雪山山脉
•山峰等级：技术入门级山峰
•攀登季节：4月-次年2年
那玛峰位于四川省康定，也是蜀山之王—贡嘎的最佳观景平台之一，可以清楚看到贡嘎西北山脊和主峰，也奠定了其“网红”的地位。

C1到顶峰需要跨越碎石坡、冰壁、雪坡，但是都难度不大。技术路段主要是登顶前一段需要借助路绳和上升器的陡坡，注意技术装备的充分使用，以及山脊的结组行走。

沿途景观丰富，雪山、原始森林、高山草甸、寺庙、藏居、河流、高原湖泊，一次饱览贡嘎地区多样山色。

三、装备推荐
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在攀登装备中，冲锋衣的功能性要求不言自明：超强防风、防雨雪指数高、透气性强。MONT可以在全天候全地形，都能发挥极致的性能。它可以抵抗暴雨、暴雪、和狂风等各种恶劣的自然环境。尤其是中国特有的山峰、地形和气候特点（包括上述的5个雪山），这件MONT都足以胜任。

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我 觉 得 国 内 适 合 大 学 生 攀 登 的 初 级 雪 山 应 该 是 哈 巴 雪 山。

哈巴雪山位于云南丽江与香格里拉交界区域，和玉龙雪山隔金沙江而立，举世闻名的"徒步胜地"虎跳峡就在两座雪山中间。

顶峰海拔5396米，是云南省唯一允许攀登的5000米雪山，这是一座登山界公认的初等入门级训练登山首选山峰，也是中国登山界的超人气山峰，每年都有超过8000名户外爱好者前来挑战。

因登顶窗口期长、接近性好、难度适中、景观体验高，是登山玩家必刷的第一峰。从雪山脚下的哈巴村（2650米）到顶峰（5396米），有着最佳的路线长度和海拔爬升高度，堪称“雪山攀登的炼金石”。

以下是哥哥当年攀登哈巴雪山时的记录总结，希望可以对您有所帮助。

【 美图＋干货，5千字哈巴雪山攀登攻略 】

〖前言〗

经常被问到一个问题“为什么要去爬雪山啊？”比起“因为山就在那里。”的回答（探险家 乔治 ·马洛里的名言）我想我爬雪山出发点大概是两个：

一是看攀爬雪山的沿途风景，感受会当凌绝顶的荡气回肠；二个是挑战身体承受的极限，用坚毅的意志力拖动身躯对抗极限环境。

二者无非也就为了一种体验。（当然用速度和体力碾压路人也是挺爽的，边走边内心暗爽。）

〖序〗

既然是一篇攻略，就尽量多些干货。哈巴是今年又去的（上次闹肚子，走到半路灰溜溜的返回去了），提前一个月便让“米粒”姐给我们安排好了吃住行程。

对户外运动痴迷的小姐姐“米粒”在丽江、哈巴村都有自己的网红客栈；哈巴雪山下还有自己的登山俱乐部，相当方便，重点是米粒“全程”接待，十分细心。在丽江或哈巴遇到问题的朋友都可以找“米粒”姐（13150677366），小姐姐非常热情好客。

〖哈巴雪山知识补充〗

（1）地理位置

哈巴雪山位于云南省/迪庆藏族自治州/香格里拉县/哈巴雪山自然保护区，与玉龙雪山隔虎跳峡相望，哈巴雪山最高峰（学名：万年雪宝顶峰）5396米，雪线位置常位于4900米。由于主峰终年冰封雪冻，显得孤傲挺拔，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠宝顶。山上有松茸、虫草、雪莲，您还可以偶遇到：野猪、熊、滇金丝猴、狐、小熊猫等。

（2）登顶历史

1995年2月之前，哈巴雪山尚未被登山者所得知。

1995年10月，在昆明登山探险协会金飞彪的带领下，有4个人完成了从西北侧斜坡的首登，这也是后来的传统路线。

1996 - 1998年间，云南探险俱乐部共组织了8次商业攀登，共有21人到达了顶峰。

2003年2月，万科集团董事长王石率队，7人登顶。

如今，随着登山大本营的搭建以及商业登山活动如火如荼的展开，哈巴雪山以越来越亲民的姿态向有经验的登山爱好者打开大门。

（3）时间安排

山上部分的攀登周期通常是2天，如果出于海拔适应考虑，可以在湾海扎营一天适应海拔。您需要先到达丽江，然后乘车前往哈巴雪山脚下的哈巴村（丽江至哈巴暂无火车），加上往返大概需要6-7天。比如“米粒”今年给我们的行程安排如下：

1）9月27日 21:30分 北京飞往丽江

2）9月28日抵达〖 丽江米粒小栈〗休整

3）9月29日 丽江前往〖哈巴米粒美宿〗

4）9月30日〖哈巴米粒美宿〗前往海拔4100大本营

5）10月1日 登顶5396后下撤返回〖哈巴米粒美宿〗

6）10月2日 返回〖 丽江米粒小栈〗潇洒

7）10月3日早晨6:05丽江飞回北京

全程都是米粒的老公担当司机（包括接送飞机，对这段山路了如指掌）

（4）技术分析

哈巴雪山没有技术路段，雪线也较高，冰雪地形在攀登中所占比例不大，冰雪路段大概只占整个攀登路段的10%，但冰雪路段也是事故发生的重点。若你准备前往哈巴，应该具备以下基本能力：

1）充沛的体力，哈巴对体力要求较高。

2）重装徒步能力，基本户外露营技巧。

3）正确的心态，不要因为渴望登顶而忽视风险。

（5）整体路况

整体路况大致为：森林--草地小径--湿滑石板--碎石路段--雪坡路段--一点点冰裂缝区--雪坡路段--登顶。由于攀登路线成熟，整个攀登过程路径都比较清晰，也充满了标志物。

（6）季节分析

全年都可攀登，最佳季节在3-5月；9-10月。其余月份受季风影响难度稍大。

1--3月，哈巴雪山冰雪封冻，山谷中的冰瀑晶莹剔透。

4--6月，杜鹃盛开，中国147个品种在哈巴雪山就有将近60个品种，（被称为“世界杜鹃花园之母” ）

7--8月，进入雨季，漫山遍野的杜鹃已经凋谢，灵芝、松茸、虫草时隐时现，无名的野花随处可见，美不胜收。

9--12月，秋高气爽，风轻云淡，黄叶红枫点缀其间，珍禽走兽出没林间。

（7）后勤条件

1）吃：

丽江：在古城里我们吃到很多当地小吃：米线、黑山羊、烤鱼、鸡豆凉粉，特别推荐纳西烤鱼，我连着吃了两盘（便宜是一部分原因，哈哈哈）。

哈巴村：〖米粒美宿〗有一个超级明亮宽敞的厨房，集合出发前、凯旋归来后米粒都给我们准备了丰盛的菜肴，这里的青菜、肉类都是无公害的（当地村民自己养的猪、种的菜）；登顶回来兴致勃勃的我还露了一手，炒了个辣子鸡。在餐厅、酒吧、会议一体的360度大玻璃房里，饭后还可以喝喝茶、看看电影，同行的朋友开玩笑地说“在哈巴村也算是总统待遇了。”

2）住：

丽江:住在古城里的〖米粒小栈〗，游玩潇洒两不误；温馨明亮的房间，舒适的床品、洗漱用品，每一处角落都体现了“米粒”姐的用心。

哈巴村:我们住的〖米粒美宿〗，或许是在雪山下的原因，环境更是美如仙境。几间客房，高高低低，随性地散布在山边向阳的位置，犹如山谷里的一处幽地。从我们房间的落地窗前远眺便拥有了片片山谷野景。

3）行：

丽江往返哈巴村是米粒的老公驾驶一辆JEEP SUV；攀登雪山时，我们全程步行只有下山时一位队友体力不支骑马（就是云南的骡子）下山的。

4）设备、人员：

“米粒”的雪山俱乐部的高山协作1对1帮扶队员，热情善谈而且都有“高山协作证”；看的出租赁给我们的装备都是“硬货”，总结下来：可以满足你舒适攀登，求虐赏景，下山腐败的所有需求。

（8）装备清单

我当时的装备清单（感谢“米粒”姐无微不至的建议）

1、背包： 60L左右，要带防雨罩 1个（必备）

2、冲锋包：18-30L左右 1个（必备）

3、冲锋衣裤，需要防水透气 一套（必备）

4、抓绒衣裤：要保暖但不必太厚，以减少身体热量散失（必备）

5、保暖内衣：一套

6、帽子：抓绒帽（必备）

7、手套：防水保暖、抓绒各1双（必备）

8、袜子：主要是要保暖，多带几双（必备）

9、登山鞋：要有一定的防水性能、中帮或高帮均可（必备）

10、冰爪：雪线以上使用（米粒美宿可以租）

11、冰镐：雪线以上使用（米粒美宿可以租）

12、头灯：多在营地夜间照明和日出前登山中使用（必备）

13、雪套：防水透气为最佳（必备）

14、雪镜：不一定要专业的雪镜，普通的正牌太阳镜也行，最好有偏光功能（必备）

15、防晒霜：至少要40以上的，高原紫外线比较强（必备）

16、保温水壶：1个（不想啃冰块喝冰水的就买个好一些的，必备）

17、登山杖（两个最佳必备）

18、睡袋：至少抗寒级别－15°（必备）

【哈巴之行回忆与详解】

第一天：丽江休整

乘坐的飞机到达丽江机场，米粒老公早已在机场等候多时，开车约30分钟就到了丽江古城，见到米粒的第一感觉就像小姐姐一样，（实不知早在2006年她就登顶哈巴雪山了）在精致的〖米粒小栈〗中喝喝茶、聊聊天，甚是惬意。

然后再去逛逛古城，看看盛开的三角梅，小桥流水，对我这个吃货而言更重要的还是“吃”，米粒带我去了丽江最地道的饭馆“88号小吃店”里面到处是我没见过的特色小吃。（真的是饿的扶着墙进去的、又撑的扶着墙出来的）本地特色的普洱茶烟相当难抽，但私酿果酒确实值得一醉方休。

第二天：丽江--哈巴村

循例先分享一波美照

客栈很安静，睡了个自然醒，中午时分从丽江乘坐米粒老公的JEEP前往哈巴村。要进哈巴必然过 虎跳峡 景区。虽然我们对 虎跳峡 景区一点兴趣都没有，但也只能乖乖交钱。(让我想起了老套的台词：此路是我开，此树是我载，要从此路过，留下买路财。)

好在一路上风景还算壮美， 金沙江 在两岸山峦中奔腾，加上蓝天白云的映衬，让我们体验到了什么是大自然的鬼斧神工；继续驱车前行，下午我们就到哈巴村啦。

哈巴村位于哈巴雪山西面山脚下，是一个以纳西族为主的村落，它把登山人和哈巴雪山紧密地联系在一起，是一个登山客云集的“沙木尼镇”。下午就到哈巴村的我们有大把的时间可以荒废，这里有WIFI信号，能满足一切朋友圈的需求。

晚饭后俱乐部的领队召开行前会议，做行前培训，领队逐一检查了我们的装备，对所有设备进行调试，工作还是很认真滴！今晚不可过多娱乐，早点休息。（“米粒”姐告诉我们登山前一晚切不可洗澡，以防感冒影响攀登。）

第三天：哈巴村--大本营

早上“米粒”姐给我们做了丰盛的早餐，有青菜、米线、包子、煎蛋、牛奶（建议大家不要吃得太油腻），这时俱乐部的向导、协作、马匹已经在院子里等候了。您可以骑马，但我们是徒步走上去的，不建议重装上去，包可以给马驮，这样的好处是把体力留给攀登。协作帮我们把装备驮在马上， 9：20出发。在原始林区行进，呼吸着纯净的空气，中午在一处小木屋吃的“米粒”姐给我们准备的路餐（米粒给我们每人用保鲜盒精心准备了营养搭配的路餐），马儿也吃点草休整一下。

经过12KM的陡升之后，16:20终于来到海拔4100M的大本营，我们到的是新BC，环境优雅，向导说常有熊出没，如果你一人如厕，还是要多观察四周。短暂休息就去各种拍照，山里的蓝天、白云、草原，树林，加上各种自然形成的奇形地貌，简直就是世外 桃源 ，途中还有一两家的牧民在放养牦牛，真是太美了。（BC营地在一片干枯的河床上，有各种石头可以捡，你要是捡到一块水晶可以带回去送给心爱的姑娘。）

第四天：大本营--登顶--下撤哈巴村

凌晨3:00起床，整理冲顶装备，我把自己的保暖装备都穿上，确保一直去到山顶都不需要再添加任何保暖装备，因为在山上的穿脱是很麻烦的，而且很冷。确认我们各自的高山协作（“米粒”给我们安排的协作都是1对1的）。

伴着漫天的繁星打着头灯4:00准时出发，先是一段安静松软的林中小路，稍后就踏上了石板路段，清晨的石板会有些湿滑，此时要集中精力。后头看身后队友的头灯穿梭在山上，显得我们在大山面前甚是“卑微”。

沿石板路段向上，我们遭遇到了雪山的狂风，风力最强时难以站稳。随后的路几乎都是碎石坡无休止的上升。（也就是晚上的缘故，第二天下来的时候，那样的陡坡我都不知道自己怎么上去的。）

一路的爬升终于盼来了黎明的到来，看到远处白色的山时我已经到雪线了。8:33到达海拔4900M的雪线补给点休息调整，让我们惊喜的是高山协作为我们烧好了开水！感动！协作帮我们换上冰爪，取出冰镐，接下来的路段是冰雪上升路段。

从雪线开始，绝望坡一直到月亮湾，都是雪坡行走，一直往上干就行了。（绝望坡：是个很陡的大雪坡，难度在于积雪比较厚，不适应雪山行走的话走的会比较吃力，上一步就会往下滑两步，一路上走得贼绝望。）冰雪路段之上，气候变化非常急剧，我遇上了窗口，万里无云，甚至没风。但身后的队友却遇到了短暂的浓雾，这个真看运气。

月亮湾值得注意，因为这里有少量的冰裂缝。（只要跟着向导铺设的路绳就会避开）

月亮湾之后，还有最后一个雪坡直达顶峰，此雪坡比绝望坡要陡一些。（月亮湾：看到月亮湾就离顶峰只有30分钟的路程了。）

10:04分，在高山协作的帮助下我们全部成功登顶5396M！感谢老天爷的眷顾，赏我们一个好天气！

正常体能4：00出发一般能在10:00左右登顶，稍微慢一点会在11:00左右登顶，哈巴雪山的冲顶关门时间在12:00，到了下午以及晚上气候变化无常，甚至无法下撤，非技术大牛绝不可在关门时间之后还在冲顶路上，12:00之前到不了就必须下撤，要对自己和自己的协作负责。上到5396M并不能停留多久，一来加入登顶的人多，顶峰过于拥挤容易发生事故，二来山顶风很大，也很冷，没法停留太长时间。

合影留念，开始下撤。值得注意的是，下撤是哈巴事故通常发生的阶段，向导告诉我们一定要沿着铺设的路绳下撤。哈巴的滑坠事故通常发生在绝望坡下撤环节，也就是快到岩石路段的时候，却不可放松警惕。

撤离到雪线之下，原路返回，边行进边可补充一点路餐。（这时才深感“米粒”给我们准备的士力架的用苦良心）

看到林间窄窄的公路的时候看到一辆白色SUV，体力耗尽的我们雀跃道：是米粒老公的车！（他预算好时间已经在车能行驶到的地方接我们了，真的是好细心！）或许是行走的时候太过于专注，坐上车才感觉到我的双脚是麻木的。

回到〖米粒美宿〗“米粒”姐给我们每人准备了一杯特意多加了糖的热咖啡，瞬间恢复了元气，回到客房脱掉沉重的登山鞋，放空双脚踩在绵软的地毯上，洗漱完毕后躺在舒适的床上，看着玻璃飘窗外静静伫立的哈巴雪山，感慨良多。

本不想爬起床的我还是被饭菜的香味吸引，体力透支的我们就像几只饿狼一样狼吞虎咽，“米粒”姐说留着点肚子，为了庆祝全员成功登顶，晚上我们还有烧烤呢！

晚上米粒老公给我们烤好了肉串、玉米、土豆，伴随着啤酒大家畅聊山上的点点滴滴，你一言我一语有开心也有感动！（上次出现这种心情无比释放的时候还是考研成功那天。

第五天：哈巴村--丽江

清晨伴随着虫鸣鸟叫起床趁着“米粒”还在做早饭，拍了一些清晨的哈巴村：隔壁农家的牦牛沐浴在晨光中；院子里一颗核桃树上的果实摇摇欲坠；几位纳西族妇女在村边小径上闲谈；我想陶渊明的《桃花源记》也不过如此！

吃罢早饭，收拾好行囊，米粒老公驾车返回丽江，不知为何，来时感觉漫长的路，回程时一晃就到丽江了。晚饭我们又去的“88号小吃店”，然后终于解禁可以去酒吧了，品一品“风花雪月”（别想多…一款云南的啤酒），听一听民谣里讲述的故事，对“生活”的领悟赠深了许多。这一晚“米粒”姐和我们一起喝了很多，“米粒”姐说不管大家在天涯海角，记得在云南有一个充满快乐的家；喜欢户外运动的大家在云南遇到问题随叫随到！

第六天：飞机上的回忆

10月3日踏上回程的飞机，在飞机上细细回忆这次的雪山之行收获太多。

对大自然的敬畏之心，在绝望中寻求希望的态度，还有就是一种坚持和勇敢。这些不仅是应该在雪山中用的到，在人生道路上也是非常重要的。还有就是感谢一路上遇到的所有人，感谢给予我的帮助，我会铭记感恩！

来青海岗什卡吧 我五月有队伍 商业配置 自主价格 一人1000块 还有证书

哈巴，四姑娘，等等，保障好，交通方便，门槛低，风险小。

不建议的有青海的岗什卡，玉珠等等，问题主要在保障没有四川和云南的好，加上纠纷多。

其实就是人的问题

国内的「入门级雪山」通常就是三选一：

• 哈巴雪山
• 四姑娘山
• 贡嘎那玛峰

哈巴雪山

• 云南省香格里拉县东南部，主峰海拔5396米；
• 哈巴雪山的起点哈巴村海拔很低，只有2650米左右，徒步上山可以充分适应海拔变化；
• 最佳攀登时间：3~6月和9~12月。

四姑娘山

• 位于四川省小金县日隆镇境内。四座山峰难度也按数字递增；
• 大峰海拔5025米，二峰5276米；
• 三峰5355米，幺妹峰6250米，都是需要技术攀登的雪山。其中，幺妹峰难度极高，1981年首攀至今只有41人登顶成功；
• 大峰和二峰全年有队伍攀登，最佳攀登时间：7月-10月。

那玛峰

• 位于四川省康定县，是贡嘎山卫峰之一，海拔5588米；
• 入门雪山中风景最美，线路主要以碎石坡和雪坡为主，适合学习简单的冰雪技术操作；
• 最佳攀登时间：5月~10月。

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那么要准备什么装备呢？

既然是入门级雪山，登山者基本上都是参加商业队。商业队通常会准备好所有技术装备（专业冰爪、头盔，冰镐、安全带、路绳）和大部分营地装备。

所以，你只需要准备登山包和睡袋，以及个人衣物和登山鞋。

必备：

1. 登山包
1. 50L大包，背装备到营地用
2. 20L冲顶包，登顶日用
2. 高帮登山鞋
3. 羽绒睡袋（根据露营地夜间最低温度，可以提前咨询向导，一般5-10月用-10℃就够了）

必备，但有替代方案：

1. 冲锋衣（GoreTex材料，防水防风同时保证透气）
2. 冲锋裤（因为腿部对透气性能要求不高，可以用雨裤替代）
3. 羽绒服（营地夜间御寒）
4. 雪镜或者运动太阳镜（避免雪盲）
5. 手套
6. 头灯

可选：

1. 雪套（积雪不深的月份可以不用）
2. 抓绒衣、排汗内衣

啊，报名的时候以为会很省心，结果还要买这么一大堆东西……

从来没爬过雪山，不知道能不能上去，也不知道下来之后还会不会想爬下一次。如果能租就好了，可是连向导都建议不要到山下去租，因为一般都是准备好了装备才过来的，山下的装备只能是应急补缺用的，无论是品牌档次还是卫生条件都是小作坊水平，参差不齐。毕竟是上雪山啊，再入门都应该谨慎，装备一定要用好的，千万不能在关键时出问题。

都9012年了，为什么不能在网上租到可靠的好装备呢？

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当然可以啦。

微信搜索「液态熊」就可以找到本熊的公众号，点「租用装备」打开小程序，顶尖户外装备免押金轻松用。

买半个睡袋的钱，就可以租到一整套必备装备。上面提到的其他装备，本熊也应有尽有。

如果想攀登雪山可以从四姑娘山起步，四姑娘山前三峰海拔超过五千，虽然是季节性雪山，但是毕竟海拔超过五千。难度不大而且交通便利，作为起步是比较合适的。后续可以选择终年积雪的雪山，比如哈巴雪山、半脊峰、那玛峰。进阶就可以选择去雀儿山。

Do not know your physical strength and endurance, then according to the physical level of ordinary college students in their twenties, it is very suitable for students to climb the primary snow mountain, the proposed line has been mature two:

1. Haba Snow Mountain

Haba Snow Mountain, 5396 meters above sea level, is located in the southeast of Shangri-La County. The upper part of the mountain is gentle, while the lower part is steep. The climbing season is from November to February of next year. Affected by monsoon, the wind in January and February is stronger, often reaching over 8 grades. November and December are the best seasons for climbing with less wind.

2. Four Girls Mountain and Three Peaks

Four Girls Mountain, three peaks, 5355 meters above sea level, is next to the two peaks of Four Girls Mountain. It belongs to the experiential level of junior technical snow mountain climbing. Team members who have climbed two peaks can try to climb three peaks. As long as you have good physical strength, you can try to climb. If you have never climbed, follow the business team.

省钱！！！适合大学生攀登的雪山首选哈巴雪山，难度低，风险小，还有耗费低。

基本在4000左右（含飞机/火车等大交通）

下图是哈巴雪山各俱乐部的对外报价，希望能够帮到您。

首先最值得尝试的必然是四姑娘山了。作为一个酷爱户外冒险的户外山人，今天正好发表一下自己多年来的一些登雪山经验（都是入门的雪山，不敢玩太大的哈哈），累积下来，我已经走过虎跳峡（哈巴雪山和玉龙雪山的夹缝）、贡嘎雪山大环线、四姑娘山二峰等著名山风了，我都是在大学期间完成的。

2014年7月，我生平第一次踏上横断山区，从云南丽江进入山区，首先见到的就是滇藏线上的两位守门神，分别是海拔为5596的玉龙雪山和海拔为5396的哈巴雪山，在这两座大雪山的中间是一道世界著名的大峡谷——虎跳峡，也是中国十大最美徒步路线之一。我从虎跳峡徒步出来后，继续沿着滇藏线（214国道）进入香格里拉市——迪庆藏族自治州首府；

2015年7月，我从都江堰沿着213国道一直北上，沿途经过阿坝藏族羌族自治州的汶川县、茂县、松潘县、九寨沟县、红原县九曲黄河，穿越若尔盖大草原之后出横断山区，进入甘南藏族自治州的合作市、夏河县；

2017年5月，我从西宁往西经过德令哈、格尔木，从格尔木沿青藏线（109国道）一路南下，穿越可可西里无人区，经过那区最终抵达拉萨，再从拉萨出发沿着川藏线（318国道）往东走，从林芝市的波密县再次进入横断山区，从康定而出；

2019年的8月份以及2021年2月份，我先后两次从成都出发，徒步贡嘎雪山（蜀山之王）大环线，攀登四姑娘山（蜀山之后）二峰。

最美的雪山都在横断山区！虽然道路艰险，但是与世隔绝的人间美景从来不缺少拜访者。未来，随着川藏铁路、滇藏铁路陆续开通，喜欢冒险爬雪山的大学生发烧友们就有更多选择啦，而且也更加安全！期待吧，感谢“基建狂魔”们的努力！

为什么强调大学生？

有哪些需要学生证的雪山？

哈巴

雪宝顶，玉珠峰都可以。

如果这些钱是自己挣的，怎么花都没有问题。但连学费生活费都靠家里的情况下，拿自己的生命和父母下半辈子的幸福去冒险，我看不出有任何正面意义