人们经常会抱怨工作被打断了。但在现实生活中，干扰是不可避免的。 本书有点像现代版的生产力圣经——它几乎出现在每个被推荐的书单之上。 戴维·艾伦的观点很简单（尽管并非如此）：“我们的生产力与我们放松的能力成正比。”他开发了一个生产力框架，每个人都可以根据自己的需求进行定制。把那些恼人的、随意的待办事项都统一放进一个有组织的系统进行汇总。 这个系统也有其忠实粉丝(自称为GTDers)，但是需要注意的是：这是一个很复杂的系统，你需要一定程度的自律和组织力才能读完这本书。

确立人生愿景最有效的方法，就是认定自己的人生哲学或基本信念，然后写一份个人使命宣言(mission statement)。 从总统到首席执行官再到大学生，每个人都在用这本书来组织自己的生活，做最重要的事情。这本书提供了一种生活和工作的方法论，而不是一个完成事情的系统。如果你想变得更有效率，这应该就是你在图书馆的主要读物。

意志力是这样变成一种习惯：通过提前选择某种行为，然后在拐点到来时遵循这种常规惯例。 这本书深入探究了什么是习惯，以及我们是如何养成习惯和改变习惯的。本书的前2-3章是最为有力的，包含了我们大多数人正在寻找的信息：如何改变我们的习惯。 书中充斥着人们和企业如何改变习惯的有力例子，并最终为我们如何改变习惯以便更好地支持我们最想要的东西提供了论据。