几岁女生会来例假？过早或过晚都不好，注意事项得知道

其实女生过早的出现月经，都是女生有性早熟的现象发生。在面对早早来到这种情况时，对于宝贝的影响是不好的。这种情况很有可能就是自己的孩子发育情况出现问题，也就是说自家的孩子可能要比其他的孩子发育的慢一些。再有一种解释就是，自家的孩子可能在身高上面不会有什么优势了。或是真的发现自己的孩子有过早来月经的现象，那么爸妈们得赶紧想想办法，把女儿的生理周期给调整过来。这也是为了避免更的事情发生。

正常的情况下，女生都会来月经的。正常的情况下，年龄在十二到十六岁里会来月经的。大多数的时候，她们都会在十四岁左右就会迎来初潮了。但是因为每个女生的体质方面是不同的，来月经的时间上也多少有所不同，但只要是保持在这个年龄段里来，都是正常的现象。如果说太早或是说太晚的话，都对女生的正常生长发育不好，太早来，一般是因为平时的不正确的生活习惯，饮食习惯也不正常，所以才会导致性早熟的现象发生。一般来说，明显的表现就是这种月经的早到，性早熟不光会影响到孩子的身高情况，所以才会有很多的家长们会说，当女儿来第一次月经的时候，也就意味着自己的女儿身高方面不会再有多大的生长了。其实讲完身体方面的影响，再有就是心理健康方面也会有一定的影响。所以家长朋友们一定要在家里培养孩子有一个正确的生活习惯与饮食习惯才可以。

如若月经迟迟没有报到，我们又要如何应对呢？

关于女生太早来月经的问题，我们把这种情况的弊端也跟大家讲过了，但太晚来月经同样不是一件好事。如果说等到家里的女儿已经长大了，可是还迟迟没有来月经的话，爸妈们得多加留意了，要去看一下孩子为什么还一直没有来月经。一般会出现这种情况的，很有可能就是孩子发育的速度太慢了，或是说还有更加严重的事情会发生。

具体来月经的时间，我们也有说过，一般是十二到十六岁，如果说过了这个时间段还一直没有来月经的话，那就只有说明孩子的身体出现问题了。有的女生会一直拖到十八岁了还一直没有来月经，那么这种情况下就千万不能再拖了，要早早带孩子去医院做一个全面的检查，看看具体是哪方面的原因引起的。其实之所以这么晚还没有来，很有可能就是身体出现先天性的缺陷而导致的。如果说真是先天性的缺陷，千万不能听之任之，要带孩子及时去正规的医院检查，避免影响后面的生育问题。

毕竟是因为第一次来月经，所以会让她们有些惊慌失措，不知道如何办。有很多的孩子因为第一次面对这种情况，自己也是很难启齿的，所以妈妈们要主动跟孩子说明一下这种情况，再跟孩子讲一下如何来护理。平时可以多跟孩子普及一下来月经时的一些注意事项，其实只有这些做，才能避免对孩子的身体健康产生不好的影响。有诸多的女生在来月经时，都是会有痛经的现象，这个时候妈妈们就是站出来，好好跟孩子讲一下，安抚一下孩子这种疼痛的情况。妈妈可以给女儿做一些按摩，再跟孩子讲一下为什么会来月经，这样也能让孩子有一个健康的生理认识，这样也能避免孩子自己因为害羞而错失一个对身体认识的机会。同时妈妈们多跟孩子讲一下有关月经的相关知识，这样也能增加母女之前的感情。

其实对于月经的护理与常识类的知识，妈妈们只要跟女儿多多灌输一些正能量方面的内容，相信可以很快帮助女儿对月经有一个正确的认识，还能让她们对自己的身体有一个更深一层的认识。也能让她们在后期来月经的时候，知道如何正确的保护自己，在来月经的这几天时间里，吃的喝的，住的等等方面，都能有一个合理的安排。

当女生为来月经时，可以吃哪些东西，也得一一了解到位才行。

其实对于女生来说，每个月来月经的这几天时间里，总是多少会难受肚子疼一些的。那么在这个时候，就会有一些食物是能吃的，也有一些是不能吃的，所以得把这些东西了解到位才行。

来月经时，女生不可以吃一些生冷的食物，这是因为生冷的食物很容易会引起肠胃温度骤然下降，才会导致子宫发生收缩的现象，同时也会导致经血不容易排出体内，所以才会让女生有痛经的现象发生。此外也不能吃一些偏凉性的食物。好比说有西瓜，还有雪梨，之后就是冬瓜及苦瓜，再有就是黄瓜和海带了。另外就是油炸型的食物，辛辣型的食物也是不能吃的，这类的食物也可以造成女生血液不流畅的现象。

女生在来月经期间，不可以洗头发，如果说实在受不了的话，在大家洗完头之后，也不能乱走，要使用吹风机用热风把头发吹干，同时最好是选择在中午天气热的时候洗。此外还要做好保暖的工作，如果说是在冬天时，可以多穿几件衣服，如果说在夏天的时候，可以避免吹冷风。在有空调的房间里可以披上一件防风的衣服为好。也可以吃点甜食，就好比说巧克力，还有蛋糕之类的，但不能一下子吃太多。在吃甜食的时候，还能对排除污血有一定的促进作用。 返回搜狐，查看更多