【城事】最新上海小囡发育指标今出炉！内附育儿宝典

每一个孩子都有自己的生长速度，因此你应该根据生长发育图，检查孩子的生长曲线走势是否与正常生长轨道相一致。↓↓↓

男孩身高生长发育曲线图

男孩体重生长发育曲线图

要注意观察生长曲线图，这是宝宝出生后的生长轨迹，如生长曲线呈现增长缓慢、停滞、甚至下降，即出现“跳线”现象，可能存在生长迟缓，应去儿童保健医师那里进行评估和咨询。

《育娃宝典》关注宝宝的发育和行为

在生命早期，宝宝的视觉、听觉、运动、饮食、情绪和环境适应性发生明显的变化，这是宝宝发展的里程碑。

• 《宝典》罗列了不同月龄宝宝能力的发展情况，以便家长观察，同时，也列举了家庭在养育中应该及时发现各月龄阶段宝宝的可疑或异常现象；

• 出生第一年的宝宝各种能力和生活技能在与日俱增，家庭养育需要对照《宝典》中所描述的“危险信号”进行观察，发现异常要及时就医或干预，如功能训练或综合治疗。

《宝典》罗列了不同月龄宝宝能力的发展情况，以便家长观察，同时，也列举了家庭在养育中应该及时发现各月龄阶段宝宝的可疑或异常现象；

出生第一年的宝宝各种能力和生活技能在与日俱增，家庭养育需要对照《宝典》中所描述的“危险信号”进行观察，发现异常要及时就医或干预，如功能训练或综合治疗。

例如：宝宝在1岁以内的视觉发展，如下图所示，不同月龄的宝宝，视觉清晰度逐渐完善：（以下呈现了各月龄宝宝的视觉图）

▽0-10月视觉图▽

上海市2015年0-1岁儿童体格发育指标评价参考值

（1到6个月是每个月都有数据；6个月后，每两个月一个数据，因此，7个月和9个月婴儿可以根据个体情况参考上下数据。）

新生儿

Tips：

• 体重：1月内体重平均增加1-1.7Kg。生后1周内可出现暂时性体重下降或生理性体重下降，约在生后第3-4日达最低点，下降范围为3%-9%，以后逐渐回升，至出生后第7-10日应恢复到出生时的体重。

• 身长：生后第一月身长将增加2.5-4cm。头围将增加1.25cm。

体重：1月内体重平均增加1-1.7Kg。生后1周内可出现暂时性体重下降或生理性体重下降，约在生后第3-4日达最低点，下降范围为3%-9%，以后逐渐回升，至出生后第7-10日应恢复到出生时的体重。

身长：生后第一月身长将增加2.5-4cm。头围将增加1.25cm。

宝典

当新生儿离开安全、舒适的宫内环境，需要逐步适应外界环境开始一种新的生活活动方式，在这个过程中，本身的组织器官功能尚未发育完善，需要对新生儿进行特殊的呵护，所以新生儿期的保健非常重要。

这时候宝宝需要你经常安抚才会有安全感，这样可培养宝宝对你的信任，从而建立宝宝的自信。

该年龄段的婴儿以按需哺乳为主，每日不少于8次，在两次吃奶间隔中无需喂水。

如有以下情况，应请教医务人员：

• 尖声哭叫。

• 身体软弱无力或者僵硬。

• 吸吮无力。

• 体重增长不足600g。

尖声哭叫。

身体软弱无力或者僵硬。

吸吮无力。

体重增长不足600g。

1-3 月龄

宝典

溢奶是该年龄的常见现象，表现为喂奶后不久吐几小口奶。这是由于该年龄婴儿的胃呈水平位，贲门括约肌较松、幽门括约肌较紧所致。

应对溢奶的策略是不要过于频繁喂奶，让胃排空后再喂，避免胃张力太高；不要强迫婴儿喝完奶瓶中的奶，也不要喝得太快；喂完奶后，竖抱孩子并轻拍后背，让伊打嗝将胃中空气排出来。

如果孩子喝完奶2-3小时后还会吐奶，或夜里经常因为吐奶而醒来，而且婴儿体重不增或增加缓慢，应及时去医院诊治以排除胃食道反流或先天性幽门肥大性狭窄。

如有以下情况，应请教医护人员：

宝宝已3个月，可是却：

• 哭声无力。

• 身体软弱无力或者僵硬。

• 很少动，抬头很不稳。

• 总是握紧拳头，放摇铃到他手里也不会抓住。

• 不会注视自己双手。

• 视线不会随眼前的物件移动。

• 对响亮的声音没有反应。

• 自己不发声。

• 听见你的声音或看见你的脸也不会笑。

• 体重和身长曲线显示增长缓慢或不增。

哭声无力。

身体软弱无力或者僵硬。

很少动，抬头很不稳。

总是握紧拳头，放摇铃到他手里也不会抓住。

不会注视自己双手。

视线不会随眼前的物件移动。

对响亮的声音没有反应。

自己不发声。

听见你的声音或看见你的脸也不会笑。

体重和身长曲线显示增长缓慢或不增。

4-6 月龄

宝典

4-6个月婴儿体重和身长的增长速度比1-3个月明显减慢，一般下降一半左右，平均每个月体重增长约500-600g；身长增长约2cm。如果是早产、双胎或低出生体重的婴儿（出生体重低于2500克），出生后身长和体重可能仍未追赶上正常，仍然建议使用生长曲线监测自身的生长速率。如果生长曲线呈上翘或平行趋势都属于正常范畴。

划重点：6个月的宝宝与照养人之间产生依恋，应把握这机会让宝宝在安全的保护下更有信心接触及探索这个世界。因此，不要随意更换照养人。经过这几个月，宝宝的气质已比较明显。每个婴儿的气质都不同，所以你需要花些时间了解他的特性，才能找出最合适他们的活动和沟通方式。

如有以下情况，应请教医护人员：

宝宝已6个月，却：

• 体重和身长曲线显示增长缓慢或不增。

• 很少舞动四肢或四肢活动不对称。

• 坐着的时候不能支撑头部。

• 不会伸手抓取、握住物品。

• 无论远近，视线都不会随物品移动。

• 听到声音时不会转头寻找声音从何处来。

• 甚少或不会发出任何声音。

体重和身长曲线显示增长缓慢或不增。

很少舞动四肢或四肢活动不对称。

坐着的时候不能支撑头部。

不会伸手抓取、握住物品。

无论远近，视线都不会随物品移动。

听到声音时不会转头寻找声音从何处来。

甚少或不会发出任何声音。

6-8 月龄

本阶段孩子生长速度开始减慢，平均每个月体重增长约0.27-0.37kg，身长增长约1.65-1.75cm。

宝典

• 辅食添加

辅食添加

无论奶量是否充足，7个月龄的婴儿都应该喂辅助食品。每天可逐渐增加到两顿，辅食种类包括干、软食物，如：米粉、粥、烂面、馄饨、面包片、饼干、瓜果片等，逐渐增加动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类和豆制品等。

7-9个月是孩子学会吃饭的关键期，食物的质地应从泥（茸）状逐渐过渡到碎末状，以增加食物的能量密度，保证孩子的营养需求，帮助孩子学习吞咽和咀嚼。宝宝的辅食不宜过于精细，且要随年龄增长而变化，以促进咀嚼能力和颌面的发育。

• 学习用杯子喝水

学习用杯子喝水

用杯子喝水有许多优点，可以让孩子从吸吮液体过渡到喝水吞咽，促进孩子的手-口协调。可用宝宝杯或小杯，放少量水，向他示范如何用杯子喝水，有的孩子刚开始几天可能会把杯子当做玩具，不必惊慌，要有耐心，每天坚持练习，让孩子学习双手捧杯，或成人拿着杯子，让孩子能逐渐学会自己用杯子喝水。

10-12 月龄

本阶段孩子生长速度，基本维持平均每个月体重增长约0.19-0.22kg，身长增长约1.15-1.2cm。

宝典

• 扔东西

扔东西

快1岁的孩子会不知疲倦地摇动、滚动和摆弄物品，而且还故意扔东西，他们会把桌上、床上、小车上的东西一件件抓过来，再一件件扔掉，扔完了还会示意大人帮着拾起来，东西到他手里后还会再扔掉，并且在不断地拿和扔下去中得到极大的乐趣。许多父母对孩子这样会很烦。但对小儿来说，这是一件很有意义的事，是他身心发展的自然而正常的需要。

父母对孩子这种乱抓乱仍不但不能强行制止，还应为他们创造条件，为孩子多准备一些塑料玩具、积木、皮球等让他抓摸、扔着玩。当然，不能扔的东西应放在孩子拿不到的地方，如孩子扔吃的，应马上把食物拿走，并明确告诉他“这是吃的，不能扔”，但不要打骂孩子。

• 断奶

断奶

一般来说10－12月龄是断母乳的适宜时期，但因人而异，可根据具体情况而定，如果母乳充足，且进食其他食物情况良好，母乳可以喂到2岁。

断奶要经历一个过程，不是一蹴而成的。应随辅食添加逐渐减少母乳喂养的次数，如从每天4次渐渐减到3次、2次、1次，直至完全停掉母乳。

断母乳的同时给孩子添加配方奶粉，保证一天2-3次，总量在500毫升左右。

孩子在断奶期间，可能会对妈妈更加依恋，易出现母子分离焦虑，此时妈妈应充分理解孩子，给他更多的呵护，亲自喂他吃饭，和他一起玩游戏，让宝宝感受到妈妈的关爱，顺利度过断奶期。

我国卫计委辅食添加指南表

婴儿生长、发育的危险信号

宝典在手，育娃不愁~~

欲知详情，请读《育娃宝典》。

《育娃宝典》正式出版后将在浦东新区各个助产机构、社区卫生服务中心儿保门诊、计划免疫门诊等处免费发放给广大妇幼家庭，敬请耐心等候~

编辑：王雨濛 返回搜狐，查看更多