怎么计算预产期和怀孕周期表（孕妇预产期的推算及孕期分期你会吗？医生教给你）

1、 预产期的推算

俗话说"十月怀胎"，也就是说，从受孕到孩子出生大概需要10个月的时间。这里所说的月都是按妊娠月（28天）算的，10个月便是280天。就是从最后那次月经来潮的第一天算起，经280天孩子就出生了。习惯推算预产期的方法是：将末次月经的月份加9（如果加9后得出的数字超过12，则改为减3），天数加7.例如：末次月经来潮的第一天是2019年10月8日，则预产期为2020年7月15日。假如孕妇平时月经不是28天，而是40~45天，那么她的预产期要相应推迟10~15天。

用上述方法推算出来的预产期，只能说是大概的分娩日期，并不是一定在那一天生孩子。据统计，恰恰在预产期生产的不到5%，在预产期前后2周内生产的都属于正常范围。

2、孕月及孕周

怀孕月数并非根据日历上的月数计算，而是由最后一次月经来潮的第一天算起，以四周为一个月计，所以怀孕280天就等于满10个月。实际上，受精往往发生在2周之后，所以孕育期实际上是38周或266天，而不是280天。

怀孕初期是指前12周，在此期间胎儿的主要系统和器官都形成了。中期从孕13周开始，此期是孕妇和胎儿的转折点，早孕反应开始减轻，孕妇腹部开始膨隆，胎儿完全成形并开始长大。孕晚期从第29周算起，孕妇身体的各项机能开始为分娩作准备，胎儿的体重和身高也在急剧增加。