孕后期孕妈妈数胎动的姿势图片（孕妈妈自数胎动的重要性和方法）

在医院产检的时候，孕妈妈的孕周有达到28周及以上医生都会教孕孕妈妈数胎动，这时大家都会问数了有什么作用，怎样去数呢？下面我跟大家一起来分享一下这些知识。

1.孕妇为什么要数胎动

胎动是胎儿生命的征象，同时，也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危情况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧。因此，孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。如果你属于高危产妇，那么医生多半更会强调数动的重要性。

2.如何数胎动？

孕妇一般从妊娠第五个月(孕17~20周)左右开始感觉到胎动，但胎动不规律，孕28周后胎动开始逐渐规律，准妈妈需要开始坚持每天数胎动。每天四次数胎动，早、中、晚以及2200时各一次，每次1个小时。重要的是，胎儿连续的多个动作只算一次，每2次胎动之间有较明显的间隔，数胎动的姿势最好是半卧位，半卧位的左侧位更好，双手轻轻放在肚皮上，这时最好是很安静的环境，记录1小时内胎儿动次数并记录，胎动明显增多超过1倍或减少一半，需及时告知医护人。