足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗足浴的治疗作用,起到一系列保健功效。中医就有句话说“凉头暖脚”,因为脚部是人体经络汇聚的地方之一,人体各器官均在脚部有特定的反射区,可见足浴疗法盛传几千年的历史是有原因的。今天中国品牌榜的小编就为大家全面地介绍一下足浴的几大功效。
改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,足浴可确保血液循环顺畅和改善。
促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
养生美容
另足浴还具有养生美容,养脑护脑,活血通络等一系列保健作用。
增加抵抗力
热水+水流+气流+振动按摩=热水足浴人体踝部以下有60个穴位。"热水足浴"如同用艾条灸这些穴位,加上气流、按摩作用,可起到促进气血运行,温熙脏腑,增加人体抵抗力作用。
其实我们平时想进行足浴,除了去一些特定场所以外,还有另一种选择,就是自己买足浴器材在家里泡。不过,大家要注意器材的选购,以免买到不及格商品,造成浪费钱又没效果。在这里小编建议大家选一些口碑好的品牌,例如皇威、狮傲康 、璐瑶 等 中国十大足浴品牌,品质服务都有保证。
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