中医的最高境界是 养生
养生的最高境界是 养心
人是一切生物中构造最完美的灵体， 健康的身体是 人生本来就具有的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
健康的根本在心。心净则身净。所以得病了，尤其是小病，不要总是外求，尽量靠自己自身的修复系统来修复自己的 疾病。
健康，从调节 心性开始。
正确的观念远比昂贵的药物和手术更能帮助患者消除疾病。因为有了正确的观念，你就会有正确的决定，就会有正确的行为，就可以预防许多疾病的发生。
顺应 自然是养生的最高境界
那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不 自在了，那你就是违背自然了。既要做到顺大自然的自然，还要顺自己内在的自然，这二者是不可或缺的。
人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。
人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以扰乱血气，使之失正常。凡恼怒惊恐喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而 易见的。
“主发谓之机”，主管发射的那个部位就叫机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。
机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。
所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素。也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。
和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对 阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。
延伸阅读（ 中医理论，中 医学理论、中医 经方学、麻衣神相、太乙神数、 七政四余、 大六壬、 奇门遁甲、 梅花易数、 皇极经世、 四柱、六爻、 风水、铁板神数、、六壬史上最全版 古今秘籍汇总|儒释 道 古本及 民间术数 大全超强版持续更新中......）
八字 命理 六爻 奇门遁甲 六壬 太乙 神数 术数中医：安好堂
延伸阅读（ 中医理论，中 医学理论、中医 经方学、麻衣神相、太乙神数、 七政四余、 大六壬、 奇门遁甲、 梅花易数、 皇极经世、 四柱、六爻、 风水、铁板神数、、六壬史上最全版 古今秘籍汇总|儒释 道 古本及 民间术数 大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题： 中医养生的最高境界发布于2021-05-04 23:00:42
相关推荐
