中国是 茶叶的故乡，中国茶更是中国人的骄傲，中国人喜欢喝茶，也是理所当然的事情，无论是早午晚，还是扎餐前餐后，一年四季当中，大家都是在喝茶的过程中，或者是在即将喝茶的道路上，但是很多人并不知道，在一年四季之中，应该要喝什么茶最好，根据养生的规律，一年四季的气候特点，下面给大家来推荐适合每个季节饮用的茶饮。
一年四季喝什么茶好
春饮 花茶
春天是万物复苏的季节，春天也具有温和的特性，阳气渐生，但是一般这时候，大家都会感觉到困倦而且乏力，为春困现象，为了缓解甚至是消除这一现象，大家应该在春天的时候，选择饮用一款花茶，花茶集合了众多的花香，为茶中的珍品，运用茶叶以及鲜花的独特香味，入口鲜活爽甜，香气舒心怡人，春天最好喝花茶，必定让你心旷神怡。
夏饮 绿茶
夏日的时候炎热，汗腺会更加发达，大家汗如雨下，体力消耗过大，身体容易缺水，也容易出现精神不振，精神颓靡的问题，这时候，最适合饮用的就是一款绿茶了，微发酵的绿茶，具有强效的去火功效，而且营养成分较为丰富，夏日最好喝绿茶，还可以起到清热解暑、强身健体，生津止渴，补充水分等作用，选择饮用 碧螺春、 龙井、 黄山毛峰等，效果更佳，另外夏天的时候饮用新 白茶或者是 黄茶也是不错的选择。
秋饮 青茶
到了气候干燥，秋风萧瑟的秋天，大家最好就是搭配一款青茶来饮用了， 清茶也名为 乌龙茶，是属于介乎于 红茶与绿茶之间的中性茶饮，乌龙茶类众多，有 铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁等等，青茶中富含的丰富芳香类物质，具有疏肝解郁，清除体内热毒，让身心更加舒畅精神的作用。
冬饮红茶
红茶是全 发酵茶类，更是属于性格温热的茶类，在寒冷的冬天，为了避免寒邪大量侵入人体，导致身体畏寒发冷，机能下降等问题，大家最好在冬天的时候，选择饮用较为温热的茶饮，红茶中含有人体所需的营养物质，给身体补充营养之外，更具有强大的抗寒能力，给身体补充阳气，让身体温暖起来，除此之外，冬天适量喝普洱熟茶， 黑茶等茶类，也具有类似的功效。
喜欢喝某一种茶类的朋友们，偶尔也可以尝试一下喝一些别的茶类，可以根据一年四季适合喝的茶饮，来尝试变换一下，或许能够让大家有惊喜的感觉呢！
