太冲准确位置图

太冲穴位置怎么找

位置：太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

经属：为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

取穴方法：

方法1：采用正坐或仰卧的姿势，在拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴。

方法2：以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）。

太冲穴解剖

在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。

太冲穴可以治哪些疾病

太冲穴是肝经的原穴，可燥湿生风、回阳救逆、调经止淋，临床上常用于治疗以下病症。

1、中风，癫痫，小儿惊风。

2、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证。

3、月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。

4、遗尿，癃闭。

5、下肢痿痹，足跗肿痛。

6、头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎等头面五官病证。

太冲穴常用保健手法

刺灸法

直刺0.5--0.8寸；可灸。注意！非专业医生不可私自针刺或艾灸。

按摩

先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。