狂飙中的安欣为何满头白发，一夜白头真的存在吗

    最近大火的《狂飙》相信大家都已经看过，在第三阶段中，年纪轻轻的刑警安欣已是满头白发，甚至被孟德海和安长林调侃，看上去比他们都老。很多人说，这是电视剧里面对角色的加工，但其实，安欣这个角色，同样也取材于多个真实原型，是万千英雄的缩影，而在这些英雄人物中，也不乏年纪轻轻就长满白发的人。

 

 

    云南文山边境管理支队就有这样一位“现实版安欣”，于2008年加入警察队伍，一直从事缉毒工作，14年来累计参与办理各类案件1000余起，抓获各类违法犯罪分子1900余人，缴获各类毒品89.06公斤。巨大的工作强度和工作压力，让这位年仅38岁的缉毒刑警就像剧中的安欣一样，早早的就满头白发，而在缉毒队伍中，还有许许多多这样的英雄人物，他们不能公开露面，在无人知晓其真实姓名的隐秘世界里，勇敢、坚定地前行。

 

    由此可见，虽然一夜白头的说法夸张了一点，但在较短时间内，即使是年轻人也是可能长出满头白发的。排除疾病遗传等因素，我们认为像安欣这样的白发，主要还是精神因素导致。

 

    关于精神压力导致白发的案例不在少数，2020年1月，来自哈佛大学的研究团队在 Nature 上刊登了题为“Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells ”（交感神经过度激活导致黑素细胞干细胞耗竭）的研究，该研究首次用生物数据，发现了压力是如何影响头发变白的这一过程。通过研究负责机体“战斗或逃跑”（fight or flight）的交感神经系统（SNS），研究人员发现，压力会激活交感神经系统，在受到超负荷的压力，交感神经系统便会增加去甲肾上腺素的释放，从而导致黑色素干细胞（MeSC）受损，从而使毛发自然变白。而黑色素干细胞在极端压力或暴露于高水平的肾上腺素下时，增殖和分化速度更快，从而使毛发由黑变白的速度也更快。

 

 

    上面这段话，简单说来就是科学团队验证了因为精神压力因素，导致白发快速过早生成是可能的，所以，如果大家不想要白发早生，合理的控制自己的精神状态，保持愉快的心情就非常重要。

 

    那么，对于早生的白发，我们有没有办法去改变呢？从专业医学的角度回答是，很难，目前不存在任何白转黑的特效药，所以不要轻信各种所谓的治疗白发的产品或药物，以免对身体带来伤害。但是，在实际生活中，只要我们及时调整生活状态，改变熬夜等不良作息，加强锻炼，随着精神压力的释放，心态的好转，确实也有一些人白发成功转黑，尤其是白发不多，或者白发尚未完全形成，还处于灰发状态的人，及时的自我调节还是有效的。

 

    此外，医学专家还建议，选择适合自己的不会引起过敏的染发产品，也是一种有效且安全遮盖白发的方法，而我们的云梳海娜粉就是这样一种产品，它取材于海娜植物叶片，通过其中的植物色素物理覆盖于白发表面达到遮盖白发的目的，没有化学添加，不破坏头发本身的结构，因此非常安全，尤其适合白发人群使用。

 

 

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