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省健身气功协会功法提升培训班张家界开班
蔡矜宜 湖南日报·新湖南客户端 2022-06-26 17:09:12
湖南日报·新湖南客户端6月26日讯(记者 蔡矜宜)6月25日至26日，由湖南省健身气功协会主办的2022年湖南省健身气功协会功法提升培训班在张家界举行。来自全省各市州健身气功协会、健身气功站点的会员及健身气功爱好者共60余人参加培训。
本次培训班特邀中国健身气功六段、国家级健身气功裁判员罗妮及国家一级健身气功裁判员金慧灵前来授课，主要对健身气功·马王堆导引术及健身气功·大舞等功法进行培训。
培训期间，老师们从基本理论、动作技术规格易错点、基本技巧等方面展开详细讲解和示范，深化动作与呼吸吐纳、站桩配合等要领，带领学员反复练习，学练相长，以练促“悟”，真切提高功法技能水平。
健身气功是一项低强度、慢节奏，调节人体关节和呼吸状态的运动。通过培训学习，不仅加强了我省健身气功社会体育指导员对于这项运动的理解，也进一步提升了指导员的专项技能水平，更好地服务练功群众。
责编：蔡矜宜
来源：湖南日报·新湖南客户端
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