流感来了 怎么办？北京世纪坛医院原创系列动画

爸爸：咱们是不是该给孩子打个流感疫苗？

妈妈：不用，咱家孩子去年打过了。

医生：第一，每年流行的流感病毒毒株不完全一样，第二，疫苗的有效期一般是一年。去年打过的疫苗，今年不一定还有效果。

流感来了，怎么办？

第一步，一人生病，全家防护

如果家里有一个人得了流感，全家人要在第一时间采取防护措施，照顾病人时，要戴口罩，与病人保持距离，勤洗手，勤消毒，定时开窗通风，防止流感在家庭内传播。

第二步，听从医嘱，清淡饮食

家中有孕妇、老人和小孩得了流感，用药要谨慎，不能擅自吃药，也不能随意停药，一定要听从医嘱。在饮食上，尽量清淡，要注意，病人对高蛋白的食物吸收不好，可能引起消化不良，所以少吃鱼、肉，多喝水。

第三步，家中静养，事半功倍

流感的传染性很强，得了流感，如不需住院，应该家中静养，不要再去上学和上班了，如果家有备考学生，一定很矛盾，但是您想想，孩子生病正处于疲劳状态，在家静养能有效提高抵抗力，使病情尽快缓解，无论是从缩短康复时间还是降低传染的角度，都是十分必要的。

流感高发时期，要：勤洗手，少出门儿，戴口罩，多通风，食均衡， 睡眠足，适锻炼，增免疫

打赏