“心”随“疫”动 向阳而行——香港路小学开展线上心理健康教学​

为引导同学们正确认识疫情期间的生活和学习，日前，香港路小学邀请崂山区实验学校心理老师、国家二级心理咨询师、青岛市心理健康骨干教师、青岛市总工会心理健康服务专家、山东省家庭教育志愿服务总队志愿者马军，为同学们上了一堂心理健康课——《一百万次生命的礼物》。

课前，马老师安排了两个互动小游戏《雨点变奏曲》和《大风吹》，孩子们听着音乐、跟着视频做着不同的动作，一下子就激发了学习兴趣，使他们对接下来的学习内容充满好奇和期待。

上课伊始，马老师让孩子们找出自己最珍贵的两件礼物，拍照发评论区；接着播放故事《活了一百万次的猫》和小视频，让孩子们知道：在我们身边不只有妈妈，还有很多人也爱着我们，我们要有一双发现爱的眼睛，懂得在生活的细微处去感受爱，看到来自别人的善意和温暖，就能让生活变得更加幸福。

如何在生活中感受爱呢？马老师给孩子们带来了好方法：关注正面的事情，让自己有积极的心理体验。可以在每天睡觉前，回忆一天中发生的开心的或是幸福的事情，把它写下来，这些都可以带来幸福的回忆。通过《活了一百万次的猫》，让学生懂得：要学会爱，主动付出，帮助他人是我们提升幸福感的最有效的方式。

接着，马老师播放疫情期间孩子们在家家务劳动的视频，并告诉他们：要用自己的方式表达对家人的爱，这也是送给家人最好的礼物。然后，告诉同学们：在这特殊时期，还有一群人，远离家人，到疫情前线去，他们是医生、军人、老师、社区志愿者等，他们更是在用自己的方式付出爱，表达爱，为有需要的人提供帮助，这更是学会爱的表现。爱，不仅有家人、朋友间的小爱，还有对陌生人、对社会、对世界的大爱，当我们愿意主动付出，帮助他人，用力所能及的事情为他人带去温暖和力量的时候，我们就已经开始学会真正的爱了。这是马老师这节心理课送给孩子们最珍贵的礼物。

马老师的课堂精彩纷呈，让参与听课的家长和孩子们深有感触，收获颇丰。

“心”随“疫”动，向阳而行，相信在大家的共同努力下，孩子们一定会积极面对，快乐学习，健康生活，茁壮成长。

让我们静待花开，共盼未“莱”！

原标题：《“心”随“疫”动 向阳而行——香港路小学开展线上心理健康教学​》

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