心理学老师走进社区，教你这样与孩子沟通→

近日，新泾镇妇联携手刘博士心理阳光工作室进社区开展沟通交流课程，帮助家长们探索自己的沟通风格、把科学的沟通方式融入到平时和孩子沟通的过程中，为孩子的成长注入智慧的能量。

沟通是家庭教育的关键，而更多的自我认知也会起到改善沟通的作用。活动伊始，家长们通过一场独特的EGPT自我状态人格测验开启了一场自我探索之旅。在这场测验中，PAC模型的五种心态——CP的批判、NP的养育、A的成熟、AC的顺从、FC的自由，让家长们深刻意识到自己的沟通方式对孩子的影响深远。大多数人发现，自己更偏向于温暖的教育型和成熟的成人态。

紧接着，主讲老师邀请家长们转换角色，以孩子的视角去思考：如果我是孩子，我会希望听到什么？

这一提问引导家长们回忆起自身的成长经历；同时激发了大家对于理解孩子内心渴望的共鸣。当家长们与童年的自己产生连接时，他们更深刻地认识到，良好的沟通风格对孩子身心健康的塑造至关重要。

课程中的视频片段犹如一面镜子，映照出家长们日常交流中可能忽视的细节。正是那些看似无害的话语，悄然间种下忽视、冷漠、甚至嘲笑的种子，阻碍了孩子的成长。主讲老师进一步通过大脑发育的对比图和情绪脑与理智脑的分布图，强调了在孩子的成长道路上，家长的鼓励、支持和认同的重要性。

主讲老师告诉记者，本次活动旨在帮助家长们识别并改变那些阻碍孩子成长的沟通风格：忽视、冷漠、嘲笑。通过实践和技巧的传授，家长们开始学习如何从多个角度与孩子沟通，让对话成为理解与爱的桥梁。家长们纷纷表示，这次活动不仅内容丰富，而且引人深思，他们渴望能有更多机会参与这样的心理讲座，以减轻育儿过程中的焦虑。

新泾镇妇联阳光家庭教育实践基地的“动画剧场”已在今年开展了五次课程，未来还计划开展七次。这些课程以动画赏析、讲座、沙龙、游戏体验等形式为社区家庭普及科学教育方式，邀请专家走进社区，与家长们面对面交流，探讨亲子关系中的关键话题。家庭教育实践基地将通过举办更多的“洞见阳光”活动，为家长们提供更丰富的育儿智慧和策略。

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