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幸福e课堂(80) | 新桥镇中心小学蒋欣宇老师:好动孩子的家庭教育策略
原创 蒋欣宇—区教育局 路桥妇联
家庭教育
路桥区微课堂
本周很荣幸邀请到
新桥镇中心小学教师
蒋欣宇老师
为大家带来一课
《好动孩子的家庭教育策略》
各位家长,我是来自新桥镇中心小学的蒋欣宇,我们来聊一聊好动孩子的家庭教育问题。
01
“好动”与“多动症”概念的厘清
首先,我们要厘清一个概念,好动并不等于多动症。多动不是病,是孩子的天性,而多动症却是一种病态表现。作为教师和家长,要分清孩子的某种行为,避免误解孩子,我们首先应该对多动症和多动的原因和表现进行了解。孩子在校和在家里出现的例如整天跑跑跳跳、上课讲话,躺下就玩等活泼好动的情况与表现,并不意味着孩子存在多动症的情况,我们可以从以下几个角度进行简单、初步的判断孩子是好动还是多动症。
第一,好动贪玩的孩子在被提醒后一般能控制自己的行为,有所收敛,而患有多动症的儿童却很难做到这一点;第二,观察孩子注意力的维持时间,多动症儿童的无意注意和有意注意都具有明显的缺陷,不能持续地将一项活动进行到底;第三,好动孩子在学习上没有其他障碍,而多动症儿童除了注意障碍之外,往往还伴有其它学习障碍;孩子一般性多动行为可以随着儿童发展和教育影响逐渐改善,而多动症儿童则必须接受心理治疗和药物治疗方能好转。
家长和老师们切勿轻率的给孩子贴上“多动”的标签。心理学中有一种现象叫做“标签效应”。当一个人被贴上某标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致,大人的评价常常影响孩子的自我认知,会促使孩子朝向大人评价的方向发展,以此“印证”大人对他的评价。
02
好动孩子教育的正强化理论
心理学家研究认为,好动的根本原因是大脑中枢控制中心的神经系统发展滞后,自我认知落后,心理动力不足,自我控制能力弱等。而人的注意力时间长短是随着年龄的变化而慢慢变长的,所以,往往成人的注意力、自控力都要好于其孩童时期。也就是说,未成年时期的大脑一直处在发育阶段,注意力时间较短,就更容易产生好动的行为。
在好动孩子的家庭教育中,我们可以采取正强化法,行为主义理论认定行为是后天习得,并且认为一个习得行为如果得以持续,一定是被它的结果所强化,所以如果想建立或保持某种行为,必须对其加以奖励。在好动孩子的教育中,我们要合理安排正强化的程序,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。
03
好动孩子的家庭教育策略
首先,我们可以建立规则和限制,让孩子知道什么是可以做的,什么是不可以做的,并且要求他们遵守,这有助于孩子学会控制自己的行为,并且逐渐形成自我约束的能力。可以通过与孩子的交流与讨论,帮助他们确定目标行为、干预时间和监督人员,如家长和任课老师。比如第一步标准是在课堂上做到专心听讲,就及时给予赞许的目光或是正面言语的表扬;第二步标准就是在一定时间专注听讲的次数增多,只有当其听讲频率增加时予以奖励;第三步标准就是在遇到困难后,仍然坚持专心听讲,再进一步给予奖励。通过逐步的提高与鼓励,从而促进孩子表现的改进。
还可以通过一些专注力训练游戏或活动,帮助孩子提高注意力。比如,在家里我们可以简单的尝试用正念训练的方法,提升孩子注意的广度和稳定性。简单的正念行走训练法,在操场、空地或活动室等比较安全的地方,引导孩子在行走时放慢脚步,把注意力集中在身体四肢,感受四肢在活动时肌肉的紧张和放松程度、接触地面的感觉等;同时引导孩子在行走时调整呼吸,这样有助于调节烦躁不安的情绪。正念进食训练法是让孩子挑选自己喜欢吃的食物,例如花生、葡萄干、大米等,拿起一颗花生,仔细观察花生表面的细节和特征;然后闭上眼睛,通过触摸花生,用心感受花生的质地;再把花生放在鼻尖下,感受花生散发出的香气;接着把花生放入口中仔细咀嚼,感受花生的味道;接下来便可以吞咽,要仔细感受吞咽中产生的感觉,可以帮助孩子感受日常生活中没有感受到的细节,注意用心感受当下,能在一定程度上提升学生注意力的广度。还可以引导孩子在生活中自行进行正念训练。例如,在家帮父母扫地、洗碗时,体会当时的感觉,包括当时脑海在想的事情是什么、如何让自己保持平静等,培养孩子的专注力。
平时要注意让孩子有足够的运动机会,通过运动发泄过剩的精力,从而逐渐学会自控。可以鼓励孩子学习一两项喜欢的运动,或者让他们多参与家务活动。有的孩子天生就喜欢动,喜欢探索,在户外活动时,他们喜欢无尽的奔跑,似乎有用不完的精力,一刻也不想停止。 针对孩子这样的行为,我们当然要制止,但不是完全终止孩子的奔跑行为,而是让孩子的漫无目的的奔跑变为趣味性的游戏。当孩子有充分的户外活动后,那么在上课和家里时就会安静下来,没有多于的精力去做小动作,培养劳逸结合的生活理念。
家庭氛围对孩子的成长至关重要。家长应尽量创造一个轻松、和谐的家庭环境,在家严格安排孩子的时间,按时起居饮食、学习,做适当有益的活动,培养有规律的生活习惯。同时适当控制的饮食,少吃煎炸鸡腿等,不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品,并观察这种做法是否能减少多动行为。同时,在家里保持孩子学习场所的单纯稳定,所谓单纯,即将无关的书本放在视线之外,特别是要给孩子一个安静的学习生活环境。同时。家长的言传身教比简单说教有用得多。培养孩子的专注度应该从家长做起,学习时,家长最好也读书,尽量避免打游戏、看电视等活动。给孩子创造一个适合学习、不易分心的环境,久而久之,在家长的感染下,孩子的专注度也会大大提升。
最后,如果在进行了一些尝试后如果家庭教育效果不佳,或者孩子的情况较为严重,家长应及时寻求专业医生的帮助,进行药物治疗或心理治疗等,对于好动的孩子,我们需要理解他们的特点,接纳他们的行为,并且通过积极的家庭教育策略来帮助他们控制自己的行为。同时,家长也要注意不要过度责备或惩罚孩子,以免影响他们的心理健康。
原标题:《幸福e课堂(80) | 新桥镇中心小学蒋欣宇老师:好动孩子的家庭教育策略》
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