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好的关系,至少有一个人比较“自私”
以下文章来源于徐慢慢心理话 ,作者我是徐慢慢
徐慢慢心理话.
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)
最后的话
在关系里,为什么不建议大家“为了对方”去做事情?
首先,当我们只考虑对方,为了满足对方的需求而压抑自己的需求,相当于把自己“工具化”了,久而久之就会形成“TA高我低”的被动局面,无法拥有平等的关系。
其次,我们自己那些被压抑的需求,并不会消失,但会以别的形式冒出来,即“委屈感和道德感”。毕竟,当我们在现实层面处于低位时,就会下意识地在精神层面找补。
但任何人面对“委屈感和道德感”,都会想要逃。这也就是为什么,对方一开始感动,但这份感动无法持久的原因。
所以,要如何拥有一段舒服且平等的关系呢?
要觉察到,我和对方的需求,并不冲突。
大方承认自己需要“好处”,大胆去争取自己的“好处”,并不意味着伤害对方。
而给予和付出,在满足对方的同时,自己也能从中获得幸福感。
希望看到这里的我们,都能在爱自己的同时,享受关系的滋养。
脚本 | 陈毛毛 插画 | 兹兹 运营 | 梁茶 监制 | 陈毛毛 卢克
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安。微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
原标题:《好的关系,至少有一个人比较“自私”》
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