可颂爱心传递计划：开学季——营养早餐助力健康成长

2月20日，由山东广播电视台综合广播联合济南知名烘焙品牌蜗牛与麻布袋共同发起的“可颂爱心传递计划：开学季——营养早餐助力健康成长”在济南蜗牛与麻布袋领秀城店举行。

本次活动聚焦儿童健康和早餐营养，通过可颂的爱心传递，组织公益健康讲座及健康营养早餐的DIY活动，让更多孩子重视早餐，爱上早餐，同时教会更多家长，如何制作更适合儿童的健康早餐。

早餐是唤醒一天生命机能的开始，早餐给孩子吃什么最有营养？制作什么样的早餐能省时又省力？活动现场，山东省千佛山医院营养科副主任程振倩为小朋友和家长们详细讲解了“早餐营养早知道”。

程振倩表示：“早餐一定要吃的有营养，一天的活动才能有能量，所以建议摄入富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶、肉类等，一般吃完早餐后上午都要工作或者是学习，需要消耗较多的能量，服用蛋奶类既可以补充所需能量，早上的活动也可以促进胃肠活动帮助消化及饮食物的吸收，不至于引起饮食物的积滞。所以早餐一定要吃，而且应当高营养、高蛋白。”

参与活动的小朋友还现场学习制作早餐，DIY营养可颂三明治。不少来自蛙声蛙语少儿口才的小朋友还化身小小售货员，推介起了手里的早餐三明治，妙语连珠、精彩不断。

最后，所有参与活动的小朋友都获得了由山东广播电视台综合广播频道《健康山东》节目授予的“小小营养师”、“健康家庭”称号。

记者：吕芫至

原标题：《可颂爱心传递计划：开学季——营养早餐助力健康成长》

阅读原文