眼神交流真的可靠吗？研究告诉你答案

原创 Luke 国际科学

前面提个醒，想考博的快加群——

与人交流时，任何动作、行为都能够看出细节。你们在与人交流时，跟别人眼神的对视时间有多长呢？

在对话时，我们习惯认为眼神交流是非常重要的。当你注视着别人的眼神时，他们会认为你在认真倾听，这样的行为会让对方感觉到自己被尊重，对话和交流也会变得流畅。那眼神交流真的可靠吗？

许多人认为，自己说话时，要有一半的时间去注视着对方的眼神；而当我们聆听对方说话时，应该有70%的时间去盯着对方的眼神。但最新的研究似乎证实了以往的研究结果并不准确。

根据密歇根州立大学（Michigan State University）的一项研究，眼神交流可能与“50%/70%规则”是两码事。

研究让参与者在视频会议中分别保持了不同时间的眼神交流，结果发现，保持30%的时间的眼神交流的参与者，在会议中记住了更多的信息。

这似乎说明了我们以往的认知并不准确，但眼神的交流对于人与人之间的交流一定是非常重要的。

研究人员认为，虽然人是通过语言来交换信息的，但语言毕竟只是人们交流中的一小部分。有很多部分无法用语言来明示或说明，当我们用非语言来交流时，会与对方建筑起更亲近的关系。

当然，在与关系较好、较为了解的人交流时，往往会形成一种默契，即双方注视的时间较短。但每次对话到达兴趣的高潮时，双方会不自觉地进行眼神交流，这对深刻谈话内容的帮助是巨大的。

参考文献：

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000368700500089X?via=ihub

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24068114/

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