荷尔蒙预警！慎入石油界的动感地带

原创 中国石油报 中国石油报 收录于合集 #融媒策划 54个

刚刚过去的一周

是我国首个体育宣传周

小编来检验一下大家的运动成果

有没有管住嘴迈开腿？

2023年已经过半

小伙伴们的健身flag已完成____%

是否曾信誓旦旦办了健身卡？

是否也信心满满地加入过健身小组？

（健身卡不会已经变洗澡卡了吧......）

你知道如果坚持健身

能让自己发生多大变化吗？

锁定本期

与“石油界”健身达人们

一起感受“荷尔蒙”爆发的瞬间

动心的话就一起加入！

姓名：杨博涵

单位：燃料油公司

岗位：国际贸易

开始健身时间：2021年

小时候很胖，因为想减肥，2021年进入健身房系统训练至今。健身带给我最大的好处就是磨炼意志品质。强健体魄的同时，也帮助我在岗位上有充沛的精力和活力。身体是革命的本钱，希望有越来越多的小伙伴能爱上健身，获得健康。

姓名：潘红婷

单位：渤海钻探泥浆技术服务公司

岗位：党群工作科干事

开始健身时间：2020年

2020年度健康体检，结果显示我严重肥胖，我变得萎靡不振，已经严重影响了正常的工作和生活，所以立志一定要减肥。我每天坚持1个小时以上的健步走、健身操等有氧活动，配合清淡饮食，累计减重50斤。2021年度体检结果显示，我的各项指标都恢复正常，我又满血复活啦。

姓名：邵震涛

单位：吐哈油田三塘湖采油管理区

岗位：采油巡检

开始健身时间：2015年

刚刚参加工作时，为了打发在野外工作的闲暇时间，我喜欢上了健身，最后慢慢变成了习惯和乐趣。坚持健身最大的动力是喜欢这种积极向上的感觉。于我而言，首先能够保持年轻的心态，其次可以维持健康的身体与充沛的精力，以应对忙碌的工作。

姓名：苏子茹

单位：长城钻探钻井三公司

岗位：技术服务中心

开始健身时间：2022年

健身是只要付出，就一定有回报的事情，而且已经成为了我的习惯。健身带给我的好处有很多，身材管理让人变得更自信，运动产生的内啡肽可以横扫一天的疲惫和阴霾，身体机能明显提升。我坚信一个自信、自律、健康、正能量的形象，也能给身边人带来积极影响。

姓名：于冰

单位：中油测井辽河分公司

岗位：司机

开始健身时间：2021年

在2021年的体检中，我的血常规多项指标偏高，我意识到必须做出改变。每天坚持吃减脂餐，定期去健身房运动打卡，如今各项指标恢复正常，肌肉线条明显，时刻精力充沛、情绪稳定，更自律自信，能够更积极乐观地去面对各种挑战。

姓名：王琨锦

单位：陕西销售安康分公司

岗位：加油站值班经理

开始健身时间：2014年

我开始健身是为了增重，让身体更加结实。后来我发现得到的不只是外形上的改变，更重要的是精神面貌变好了，不再懒洋洋地没有精气神。健身锻炼的过程可以释放压力与负面情绪，有助于保持积极乐观的心态，让我的抗压能力得到提升。

姓名：兰大禹

单位：川庆蜀渝川南分公司

岗位：生产运行管理员

开始健身时间：2021年

以前，我因为心肺功能弱化经常感冒咳嗽，影响工作和生活。为了强身健体，我加入了篮球兴趣小组，和更多的篮球爱好者一起运动锻炼。更多的对抗性运动，给我带来的最大好处是心肺功能得到强化，身体好了，精神状态也明显好于从前。

姓名：谭芳

单位：冀东油田陆上作业区

岗位：第三工区中控室调度员

健身开始时间：2014年

2014年，产后4年的我依旧体虚多病。为了拥有强健的身体，我开始跑步健身。数九寒冬、三伏酷暑，我每天都跑步打卡，一坚持就是9年。现在我的身体抵抗力明显增强。这期间我还结交了志同道合的新朋友。运动使我健康，这就是我坚持健身的动力。

姓名：费佳勋

单位：大庆油田呼伦贝尔分公司贝中作业区

岗位：数字运维班副班长

开始健身时间：2014年

2014年，我“迷恋”上了羽毛球这项运动，为了提升体能，健身就成了我的每日“功课”。日复一日地坚持，体重从85公斤下降到70公斤，身体好了，羽毛球技术也突飞猛进，在各种比赛中取得了不错的成绩，结交了很多同样热爱羽毛球的朋友。健身让我有了更饱满的精神状态，工作效率显著提升。

看了这么多励志健身的故事

反正小编是动心了

一起行动起来

参与全民健身

拥抱精彩未来吧

策划：杨子仪、郭思清

素材：余池放、燃料油公司杨博涵、吐哈油田 邵震涛、大庆油田 姜李娜 费佳勋、长城钻探 苏子茹、中油测井 于冰 李诚、陕西销售 王琨锦、川庆钻探 吴泓桥、渤海钻探 潘红婷、冀东油田 邢荣霞

编辑：郭思清

责编：杨子仪

审核：向爱静

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原标题：《荷尔蒙预警！慎入石油界的动感地带》

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