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春分至,春意浓!
今天(3月21日)5时24分
我们迎来了春分节气
春分
是春季90天的中分点
是名副其实的春季“C位”节气
《月令七十二候集解》中这样写道
“春分,二月中分者,
半也此当九十日之半故谓之分”
春分的“分”有两层含义
一是昼夜长短相同
二是古时以立春至立夏为春季
春分正当春季三个月之中
平分了春季
春分 · 最古老的节气
春分,是二十四节气中最早被确定的节气之一。早在春秋战国时期,聪敏善思的古人就利用土圭实测太阳的影子,以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。
一年之中,土圭在正午时分影子最短的一天为夏至,影子最长的一天为冬至,影子长度适中的为春分或秋分。
春分对古人而言,是一个尤为重要的节日,他们会通过这一天的气候,判断接下来的天气。比如:“春分不暖,秋分不凉”“春分不冷清明冷”“春分刮大风,刮到四月中”等。
春分,是踏青赏花的佳期
春光明媚,春色渐浓
田野林间、树下花丛
处处春意萦绕
处处生机勃发
春分,是春耕农忙的吉时
农民们翻耕田地、育苗插秧
田间地头,满是辛勤的身影
春分,是兴味盎然的时节
春分到,蛋儿俏
小小游戏充满了生活趣味
采摘最新鲜的春菜
春日的气息在唇齿间流转
春分|习俗
竖 蛋
“春分到,蛋儿俏”,中国自古就有“春分立蛋”的传统。竖蛋,又称立蛋,把一枚鸡蛋竖起来,即为成功。据史料记载,春分竖蛋的传统起源于4000年前的中国,人们以此庆祝春天的来临。
吃春菜
春天的正确打开方式少不了吃春菜。我国部分地区,有春分时节吃春菜的习俗。此时节气温上升、雨水充沛,香椿、荠菜、苋菜、春笋等应时而生,将它们凉拌、清炒,或拌馅和面食用,健康又美味。
送春牛图
春分,是农耕的重要时节,有挨家挨户送春牛图的习俗。有说法称,其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样。送图人还会说一些有关春耕的吉祥话。
春分|养生
1
天气虽然日渐暖和,但日夜温差仍然较大,要按照“勿极寒,勿太热”的原则,早晚适时添加衣物,平日多晒太阳。
2
饮食上要注意保持寒热均衡,可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外,春天应多食甘味食物,如大枣、山药、菠菜等;少吃酸味食物,如柠檬、橘子等。
3
春季肝旺,容易出现舌苔发黄、口苦咽干等上火症状。因此,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状者,可以适当多吃些芹菜和梨等寒性蔬果。
春分至,春意浓
盛春的美好与喜悦正纷至沓来
愿你怀揣着希望前行
不负春光,不负梦想
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原标题:《春分至,春意浓!》
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