我在方舱医院的7天

大家好：

我姓田，男，今年32岁，曾是一名新冠肺炎无症状感染者，在呼和浩特市的方舱医院呆了7天后，已经于10月15日出院。在方舱医院里如何治疗、都能干点啥、吃的咋样，这些都是我在进方舱医院之前疑惑的，现在结合自己的经历分享给大家。

呼和浩特市本轮疫情发生后，按照要求，我一直在社区参加核酸混检，检测结果也一直都是阴性。10月8日，作为密接者被拉往隔离酒店。10月9日中午，因为核酸检测阳性，被送往敕勒川国际会展中心的方舱医院。当时我也是有点懵圈，不明白自己咋就阳性了。

经过医护人员的耐心开导，慌乱的心总算是安定下来了。进入方舱医院72小时后，要进行第一次核酸检测，然后连续两天再做两次，核酸检测连续两次都是阴性的，CT值达标就可以出院了。这期间，基本上不需要吃药，如果身体有咳嗽、发烧的症状，会服用连花清瘟颗粒。这里我得给大家划个重点，任何病毒都会找免疫力低的人下手，所以打铁还得自身硬。保持乐观的心态，多和家人朋友聊天，每天进行一些适合自己的运动，多喝水，这样你就可以尽快回家了。

另外，说一下，方舱医院里的伙食不赖，一日三餐，早餐有牛奶面包，中午、晚上一般是米饭、馒头和炒菜、炖菜等，还有水果、酸奶等，荤素搭配，营养美味。要是不运动，还真容易长胖。

我是敕勒川方舱医院1号馆2号舱的第一批入住者，当时医护人员少，患者多，所以10月10日，医护人员就组织大家成立了志愿者服务队，弥补人力不足，我第一个报了名。能给别人提供一些帮助，总是一件快乐的事。大家的热情都很高，最多的时候，我们2号舱有70多位志愿者，主要负责取餐、分餐、拉运物资等。日子就这样一天一天过去了，大家在这期间也结下了深厚的友谊。

10月15日晚上，我接到了通知，可以回家了，需要在家居家隔离7天，当时听到这个消息，我就想放挂鞭炮庆祝一下。

讲了这么多，最后再嘱咐大家几句话。这次的新冠病毒传播速度快，所以一定要按照要求做好防护：勤洗手、戴口罩、一米线，不聚集。那么多的医护人员、志愿者、警察、核酸检测员、社区工作人员等等不顾个人安危，奋战在抗击疫情的一线，保护好你自己，就是对他们最大的安慰与支持。同心抗疫、众志成城，愿疫情早日结束。

▍记者：李彦会

原标题：《我在方舱医院的7天》

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