河南超六成的行政村属低碘区！你那儿是否“缺碘”，看这张地图一目了然

河南商报记者 王苗苗 通讯员 刘占峰

碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。

作为缺碘省，河南的老百姓怎样才能知道自己所在区域是否“缺碘”呢？经过一年多的努力，河南省疾控中心的专家制作出了一幅“河南水碘地图”，帮您轻松获知所在区域是否“缺碘”。

【河南66.1%行政村属低碘区 缺碘高碘都会对健康造成很大危害】

你家的盐袋子上，有没有一个大大的“加碘”字样标识呢？

作为人体必需的微量元素，碘对人体的发育和代谢起着重要的作用，然而，不少人却并不知道，缺碘和高碘都会对人体造成危害。

“碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病，我省也是一个缺碘省。”据河南省疾控中心地方病预防控制所所长郑合明介绍，目前，河南省共有行政村（居委会）50908个，其中，高碘地区8848个，适碘地区8409个，低碘地区33651个，也就是说，河南省有66.1%的行政村（居委会）属于低碘地区。

那么，缺碘和高碘究竟会对人们的健康造成什么影响呢？据了解，缺碘最典型的疾病就是甲状腺肿、克汀病。此外，孕妇缺碘会导致流产、早产及胎儿先天畸形；儿童在生长发育过程中缺碘，会严重影响智力和生长发育；而成人时期出现碘缺乏，则会导致出现“大脖子病”。

碘缺乏会影响人们的身体健康，而高碘同样会对人的身体造成不好的影响。“碘过量可能会导致甲状腺素的分泌出问题。”郑州人民医院郑东院区普外科副主任医师夏云展说，碘过量会引起甲状腺功能的减退，同时，也可能会引起甲状腺功能的亢进。

【补碘多靠饮食，是否缺碘请查这个地图】

据了解，生活中补碘最重要的途径是饮食，也就是我们每餐吃饭都会用到的加碘食盐。对于一些轻度缺碘的人来说，还可通过食用海鲜、海带和紫菜等含碘的海产品来补充。至于那些严重缺碘的人或者是对碘吸收不好的人，则可能需要采用注射碘剂的方法来补碘。

知道如何补碘，但我们并不知道自己缺不缺碘，这怎么办呢？为了让老百姓更清楚地知道自己所在的行政村（居委会）是高碘地区还是缺碘地区，从2019年起，河南省疾控中心的专家根据2017年全省摸底调查结果，历时一年终于制作出了“河南水碘地图”。

查询“河南水碘地图”也不难。登录河南省疾控中心官网和官方公众号，即可找到“河南水碘地图”。这个地图上，河南全省以县（市，区）为呈现主题，点开任意一个县（市、区），这个县（市、区）管辖的各个行政村（居委会）的所有情况就会一目了然。

比如，通过河南省疾控中心公众号进入“河南水碘地图”，点击“金水区”，地图下方会清晰地列出：金水区共有行政村（居委会）共207个，其中高碘地区行政村（居委会）0个，适碘地区行政村（居委会）0个，低碘地区行政村（居委会）207个。

如果想知道每个村（居委会）具体的水碘值，则可以点击“更多……”，随后，金水区207个行政村（居委会）的水碘含量就会依次清晰展现。

【不同水碘值地区，补碘方法各不同】

据河南省疾控中心地方病预防控制所副所长李小烽介绍，水碘值在100.0μg/L以上的地区，称为高碘地区，这个地区的居民在日常生活中，应该食用未加碘的食盐。此外，高碘病区居民改饮低碘水，也可以预防出现高碘危害。

李小烽说，水碘值在10.0-100.0μg/L的地区，则是适碘地区，这个地区的居民可以根据自身情况自由选择。而当一个地区的水碘值在10.0μg/L以下时，这个地区则属于低碘地区，那么，居民就应该食用加碘食盐，防止碘缺乏造成的危害。

“制作水碘地图是一次创新尝试，后续还会根据动态调查结果逐步更新完善，希望能借助地图为河南老百姓碘营养实际状况给出一个合理化的建议。”李小烽说道。

（河南商报编辑 施尚景 吕瑞天）