开课啦！2021年7月黄大仙火箭流综合提升工作坊—江苏南通站

明星练瑜伽的不在少数

王子文的花式瑜伽打卡

让人惊讶于她竟然可以这么厉害

人称被演艺事业耽误了的“瑜伽博主”

明星练瑜伽的不在少数

高徒背后必有名师指引

王子文的私教就是他！

黄伟杨/黄大仙

他是瑜伽界的倒立、后弯小王子，

人送外号：“黄大仙”

大仙一直强调“有种出色叫天天坚持，而不是天生如此！”

黄伟杨/黄大仙

· 明星王子文特聘私教老师

· 中国 ‘大仙YOGA’ 创始人

· 各大网络平台及瑜伽杂志合作老师

· 2018国际慢城‘万人瑜伽节’授课导师

· 首届南京瑜伽*名师汇发起者及授课导师

· 全美瑜伽联盟RYT300小时导师认证

· 高级哈他瑜伽500小时导师资格

· 阿斯汤加瑜伽2000小时精进

· 火箭流瑜伽Rocket Flow高级认证

· 全球知名授权阿斯汤加David老师五日工作坊学习

· 超过2万小时以上教培授课及练习经验

深度解锁 倒立后弯

3天课程安排

DAY 1

9:30～12:00

晨练+答疑（综合提升）

14:00～17:00

火箭瑜伽的整体概况及介绍

高级拜日A&B精讲与动态呼吸的连接

安全有效的进入手倒立

DAY2

9:30～12:00

晨练+答疑（综合提升）

14:00～17:00

肩与胸的打开及深度后弯练习&

全弓式、鸽王式、舞王式的解析及

多种变体后弯技巧

DAY3

9:30～12:00 

晨练+答疑（综合提升）

14:00～17:00

高阶倒立与后弯的连接讲解及练习&

挂头序列体式技巧解析

课程详情

一. 课程价格

原价2280元，早鸟价1880元（限额15名，满额恢复原价）

1.外地学员三人组团包住宿；

2.凡参加过南极星工作坊或者6月瑜伽大会的学员，均可在早鸟价基础上再优惠200元；

二. 课程时间

2021年7月30日、31日、8月1日（三天）

三. 课程地址

南通市崇川区中南世纪城20幢1601–1602

乘坐交通：

1. 火车站坐25路/41路公交直达

2. 机场坐668路转48路公交直达

温馨提示：

1. 报名需全款支付；

2. 一经报名不得退款，但名额可转让给他人；

3. 上课时请提前准备好水杯、毛巾；

四. 报名联系

心之所向

素履以往

当然，在这3天畅快淋漓的瑜伽之旅之外

这里还有美不胜收的风景等着你

来一场唤醒身心的“吸氧”之旅

游玩推荐

狼山风景区

军山大观瀑

剑山绿荫大道

在这纯天然的氧吧里

享受大自然的独特魅力

你还在等什么呢？

这个夏天给自己一场说走就走的旅行吧！

瑜伽&美景，你都可以拥有~

· End ·

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让我们一起在这里，有爱，有生活，有瑜伽