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三七粉是很多老人心中的救命神药，据说不仅能够保护心血管的健康，还能提高免疫力和自身的抵抗能力，为此不少父母老人都争相购入大量的三七粉屯起来，时不时的舀一勺来泡水喝。

可是三七粉真的有这种救命的神力吗？先别跟风，弄清事实真相才是最关键的！中医书上对三七粉有这样的描述：

三七粉气香入口苦涩中带有一丝甜味，有着姣好的活血化瘀，止痛的效果，从某些角度上，三七粉的确有着保护心血管健康的奇效，但是并不是所有的人都适合服用三七粉。

譬如想要保护心血管健康的大多数为中老年群体，由于年龄的增长，这类人的身体的各项机能会逐渐衰弱，血管的功能也会下降，对于药物的吸收利用以及代谢排出也会发生一些变化。

再加上这类老年群体除了心血管问题外同时还会患有高血压、高血糖等常见的老年疾病，为了治疗也需要服用大量的药物。

因此如果此时摄入过多的三七粉，不仅无法起到保护血管的作用，还很有可能出现因为药物之间的相互作用而诱发的不良反应。

另外，中老年人群由于年龄较大，细胞和组织器官的功能也逐渐衰弱，身体的一些脏器甚至面临衰竭，对于药物的敏感性也会降低。

因此需要服食大量的三七粉才能达到最基本的效果，但是三七粉的过量食用对身体也是有颇多害处，如此相比而言还是不建议老年人常服用三七粉泡水来调养身体。

当然，除了三七粉之外，生活中还有很多被人们所吹捧的神奇药物也有着相同的情况，因此也需要在医生的指导下谨慎服用。

1、丹参片

丹参片是中医学里常用于治疗心脑血管病症的药材之一，它对人体血管有着极佳的保护作用，尤其是在防止动脉粥样硬化、舒张血管、疏通血栓等方面起到了至关重要的作用。

不过，丹参片一般只用于这些心脑血管疾病的防护和预防工作上，如果已经患有此类病症，还是不建议大量服用丹参片的，毕竟它无法有效的清除血管内堆积已久的杂质废物以及斑块等。

2、喝红酒

网传红酒中富含大量的白藜芦醇，对于清除体内的自由基，防止细胞组织氧化有着不错的效果，因此不少人会认为每天摄入一定量的红酒可以起到软化血管、防止血栓的作用。

但是，科学家们在对红酒成分进行研究的过程中发现，红酒中虽含有白藜芦醇，但是含量不高，只有摄入量达到1000ml以上时才能起到软化血管、防氧化的效果。

与此同时人体也摄入了大量的酒精，对于肝脏以及消化功能也会产生极为不利的影响。

所以，大家一定要劝告家里的老人，不要听信谣言，跟风大量服用三七粉和丹参等保健药材，要根据医生的建议来服药。

另外在日常生活中也要注意作息和饮食的科学规律，少吃高糖高盐高脂的食物，保持充足的休息时间，多多进行体育锻炼。

另外要定期到医院进行体检，及时掌握身体的具体情况，这些生活中的小细节如果做好了要比吃三七粉和丹参片要有效得多。