清明节不仅是缅怀死者，更是向往未来 ?沪上市民沉浸式体验“生命的味道”

图说：沉浸式体验并探讨生命的意义 来源/采访对象提供

“清明节的意义是什么？”“生命的滋味有哪些？”“活着到底意味着什么？”……昨天下午，一群沪上市民通过预约方式走进上海开放大学民生学院，展开了一场“生命的味道”沉浸式生命教育体验活动。主办方从哲学、医学、心理、社会工作等多个视角，设计了六大体验环节，包括“观看生命的肖像”“聆听生命的独白”“探讨生命的意义”“呼吸生命的味道”“体验生命的温度”“感受生命的绽放”等内容。在与张雨佳、四朗曲珍两位老师的分享和互动中，市民朋友加深了对生命厚度的认知，并且对个体生命的丰富多彩也有了更深刻的体会。

四郎曲珍老师抛出的第一个问题是“你真正了解清明节吗”。大家纷纷给出了“缅怀先烈”“祭祖”“扫墓”“踏青”等答案。四郎曲珍老师着重表扬了提到踏青的朋友，告诉大家清明节不仅是对于死亡的纪念和对死者的缅怀，也是对未来的向往。我们可以“向死而生”，通过思考和认识死亡，从而更好地珍惜亲情、友情和爱情，过好今天的生活。

“人们总是回避生与死的话题，但这又是我们生活中一定会触及到的严肃问题，清明节便是一个契机。所以，我们选择在清明节前一天打开学校的大门，让广大市民一同来探讨生命的意义。”上海开大民生学院院长范军说，在清明节里，人们更应该感谢和传承生命的蓬勃力量。

为了让参与者能获得更深入的体验，本次活动设定的学员人数仅有12个。在“上海开放大学学生之家”公众号发布报名推送之后，名额立即被“秒抢”。活动中有一个环节是要求每个人抽取一张彩虹卡，上面写着诸如“你有多久没有陪年迈的父母聊天了？”“家庭成员如何主动促进健康与和谐？”等问题，每一张卡片其实都是在促使人们反思究竟怎样活着才是对生命的敬畏、对人生的礼赞。在这一环节中，大家分享着各自的生命故事，特别是那些为了让身边的人生活得更美好而吃尽了千辛万苦的人，他们的生命价值更值得尊重和弘扬。来自长宁区的张翠萍说，她抽到的卡片上写到：“如何凭借肯定生命并呈现活在其中的喜悦，使我的爱、力量与智慧获得了增长。”她十分喜欢这张卡片，因为这个问题是在引导人们去洞察和领悟一个人生哲理——善良的人一定也是智慧的人。

在活动的尾声，每位市民都写下了一句对生命的新感悟：“用最真挚热烈的笑容拥抱生命的意义。”“珍惜生命中的每一天，带着爱继续前行。”“照顾好自己的过去，关爱好自己的当下，这样才能更好地感知未来。”……

新民晚报记者 王蔚 实习生 吴小同