“木、火、土、金、水”你是五行人中的哪一行？又缺什么？

天布五行，以运万类；

人禀五常，以有五脏。

人，生而不同。有着不一样的肤色、性格、声音、情感、甚至所患疾病都有不同。

人是天地万物之一，是禀五行能量所生。“木、金、水、火、土”，每一行都有其独特的优缺点。

如何认识自己、了解自己，绝非是通过网络上12星座的每日运势。找到自己归属五行中的哪一行？是遇见更好的自己关键的一步。

我们将季节分为春季、夏季、长夏、秋季、冬季，分别对应五行中不同类型。中医常说：春生夏长，秋收冬藏。在不同的季节对应不同的养生方式，同样地，不同的人也需要对应不同的养生方式。

每个人都有属于自己的“护持一行”，它会影响你的一生，找到它，为自己加持。

1、春季——木行人

木行人特点：充满活力，犹如春天一般生机盎然。乐观、执行力强、喜欢探究、表达直接。

木行失衡后：在性格上会变得固执、暴躁；在身体上可能会引发肝胆系统疾病。

2、夏季——火行人

火行人特点：充满热情激情，由于夏天的阳光一样灿烂。活泼外向、令人愉悦温暖。

火行失衡后：在性格上会变得低落，就像火焰燃尽后的样子；或是变得特别亢奋激进；在身体上可能会引发心脑血管疾病。

3、长夏——土行人

土行人特点：就像大地母亲一样给与人关爱、照顾、包容，具备稳定踏实的性格。

土行失衡后：在性格上会出现两面性，一直想要索取、抱怨、唠叨；在身体上可能会引发脾胃功能紊乱等情况。

4、秋季——金行人

金行人特点：秋收季节，金行人收敛的性格使得他们冷静、提炼、归纳的能力特别强，判断力也特别强。

金行失衡后：在性格上变得冷漠、抑郁，负面情绪加大；在身体上会出现呼吸系统疾病、皮肤疾病等。

5、冬季——水行人

水行人特点：冬藏的季节，水行人丰富的内在都敛藏于心中，所以这行人做事非常有毅力、耐心也善于改变。

水行人失衡：在性格上会缺乏安全感，易惊异恐；在身体上会出现泌尿系统、生殖系统疾病。

木行人：风气好动，易引肝风内动而引发高血压、中风等疾病，在平时要注意静养生、放慢心态。木行人还要注意防止过敏性疾病，尤其在春秋季节，注意花草枯木。

火行人：由于热盛阳盛，所以极易生热动火，灼伤阴液，所以火型人要少吃生热动火之品，多吃养阴清火之物，如：莲子、百合、青梅等。

土行人：湿气偏重，尤其在长夏、伏天、梅雨季节更应注意，要常吃健脾利湿之品，如薏苡仁、黑米，茯苓等祛湿健脾的食品。

金行人：体质偏燥，燥易伤津，所以要少吃温燥上火的食品，特别在秋季，要多吃润燥生津之品，如：藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、银耳等。

水行人：阴寒气偏重，容易出现乏力神衰，腰酸膝软，手脚冰凉等情况，所以要避寒就温，多吃温热之物少吃寒凉之品。如羊肉、红枣、银耳、枸杞等药食同源的食品。

身体是心神的寄居之处，处理好“神”与“身”的关系，我们才能真正获得健康和快乐。身处都市的我们，每天被各种琐事充斥着，无暇顾及个人的状态。渐渐地，我们习惯将工作生活带上床，明明应该得到放松和休息的夜晚，却被失眠拥抱，被焦虑围绕。

其实我们已经知道自己出现了问题，也知道应该调整心态缓解情绪。但很多时候，被负面情绪积压的我们，没办法靠自己走出来，此时就需要专业医师介入治疗。

五行针灸作为一种古老的针灸方法，与其他针灸的最大区别在于：身心同治。

不仅是辨患者的阴阳表里，虚实寒热，更多的是辨患者的状态，感知她的情感，通过清除内障、邪气，疏通阻滞，有效“救助”或“扶持”护持一行，促进改善身体状况，达到身心合一健康快乐的状态。

五行针灸除了可以治疗常见的内科杂病之外，对情绪引发的精神问题、顽固性疾病均有特色优势，如：忧郁、焦虑、恐惧、失眠综合征、顽固皮肤病及胃肠道疾病等。通过一对一的治疗，医患之间相互信任，调整不健康的生活习惯，感受治疗后带来的身体变化。

医生常说：每个身体症状，都是来自心灵的呼唤。不良情绪引发的身体问题随处可见，希望大家能在了解五行后更了解自己，从而遇见更好的自己！

本期专家

董伟

中医针灸科、内科

毕业于南京中医药大学，中医临床专业，中医主治医师，国际五行针灸师。擅用中医五术治疗内外妇伤科，心理疾病。主要为：胃肠病、失眠、咳嗽、月经病、湿疹、乳腺疾病、颈肩腰腿痛等。对情志导致的身心灵的失衡的疾患有深入研究！

门诊时间：每周一、每周三全天