农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思呢？

农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，这个说法就是为了让人们有一个规律的作息时间，只有有了规律的作息时间，才能保证自己的身体健康，才能保证明天要做的事情不至于被耽搁。

读书也好，干农活也罢！

这种俗语都是在发明电、手表等物件之前就有了的，是一代一代人口口相传下来的，在电没有普及之前，人们休息的是很早的。

即便是晚上可以点灯，但是，煤油也是需要钱来买的。所以，这个情况下制定一个好的作息时间，形成一种习惯就很重要了。

“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”，这个俗语可以说是农村人长期总结下来的经验之谈，下面我们看看具体指的是什么意思。

何为不贪三更色？

食色性也，吃的喝的和色，都是成年人生活当中不可缺少的。吃喝是有讲究的，最起码不能暴饮暴食，否则，你的身体健康就会出现问题了。

同样色也是有讲究的。

最起码不能等到三更天吭哧吭吃去行房（23:00-01:00），没有电之前，这个时间段大家都在深睡，行房也是在刚睡觉的时候才最合适，单身狗除外。

为何三更不能行房呢？

因为三更是人深度睡眠的时间，人的器官都是需要排泄东西的，这个时间段是不能给器官加重负担，做剧烈运动的。

所以说为了健康三更不能贪色。

当然了现在很多年轻人基本上都是11点后睡觉，行房的人也是大有人在，但是，长时间这样做还是不好的。

不过，很多熬夜的年轻人，他们没有对象，也不用过于担心。若是有对象的，三更基本上也是不会行房的。

何为不恋一更食呢？

一更就是晚上的19:00-21:00，在电灯没有普及之前，这个时间段大部分人都是吃完饭的了，晚上六点之前吃完饭。晚上九点之前，基本上都已经进入到睡眠当中了。

睡的早就是为了明早早点起，多去干一点活！

所以，一更吃饭已经很晚了是不提倡人们这样做的。但是，现在不一样了，时代进步了，现在晚上七点很多人还都在加班。

所以说不恋一更食是不可能的。现代人差不多都是一更的时候吃饭和应酬。

只能说随着时代的进步，这一点已经不合事宜了。甚至部分年轻人，这个点正在歌厅蹦迪呢，暴饮暴食也有可能。

所以说不恋一更食，如今看来有点不合时宜了。

何为不动五更气？

所谓的五更就是凌晨3点到5点，有一句话叫做三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

五更的时候，早起的人已经开始起床了，毕竟睡的早就是为了早点起床，早上起床是一天的开始，这个时候若是生气了，这一天肯定是没有好事的。

所以，五更起床的时候，是不能动气的。

其实清朝的皇帝皇子们，他们在五更的时候也都开始起床了，这种事是他们祖上定下来的规矩，皇帝都这么勤奋，普通人家读书人更不能偷懒了。

早上起床不能动气，把今天要做的事情，做一个规划，开始心平气和的执行。

所以说养成早起的好习惯，有一个好心情的好习惯，是可以保证自己有一个健康的体魄的。

总结：

农村俗语有很多，但是，你若是说有什么科学道理吗？这个还真不好严重。不过，大部分俗语还是很实用的。

当然了有一些俗语随着时代的进步，与这个时代已经格格不入了。我们只能仁者见仁，智者见智了。

就好比不贪一更食，现在很多人都是做不到的。