皮肤过敏不能吃什么？
2020-04-08 18:33
来源:
微观_wtg1
皮肤过敏不能吃什么
如今皮肤过敏是一种很普遍的现象，在诱发皮肤过敏的因素中，食物过敏是很重要的一种，有些食物比较容易引发皮肤过敏的，这样的食物皮肤过敏的人就最好不要再吃了。汪氏敏清告诉你，到底皮肤过敏不能吃什么?
皮肤过敏不能吃什么
容易皮肤过敏的人，饮食以清淡为主，过敏了不能吃辛辣刺激油煎油炸的食物，一些比较容易诱发过敏的食物海鲜、蛋类、牛羊肉等就最好也戒了。这种情况下，还是多吃一些新鲜蔬菜水果比较好，但记住不是所有的蔬果都能吃，有些也是会诱发过敏的。
蔬菜类中莴笋、油菜、小白菜、芹菜、菠菜、芥菜、苋菜、马齿苋等含有光敏性物质，若是在阳光强烈的月份吃多了这样的蔬菜，又接受了太阳的照射，有些人的皮肤就比较容易过敏，出现一些皮肤过敏症状，所以5-8月阳光毒辣的时候少吃或不吃这类蔬菜为好。
水果类中芒果、菠萝、草莓、荔枝、苹果、桃子、猕猴桃、香蕉、西瓜、梨子、橙子等是导致很多人皮肤过敏的一方面因素，皮肤过敏的人要酌情少吃这样的水果，最好是尽量不吃。
有皮肤过敏史的人，一些糖类食物也是最好不要吃的，高油高热量的食品也是不适合皮肤过敏的人吃的。一些凉性食物，就算是凉水也是皮肤过敏的人的饮食禁忌，这是为了避免刺激引发过敏。
皮肤过敏不能吃什么?查出引发皮肤过敏的食物过敏原，能够更清楚看看到底什么样的食物不能吃。对于皮肤过敏的人来说，一切辛辣刺激的食物最好是能不吃就不吃，炒菜的时候葱姜蒜也最好不要放，好好切实制作出皮肤过敏的人的营养食谱。 返回搜狐，查看更多
责任编辑：
平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()