【万邦悦城】爱心驿站互助足疗项目，与家人一同体验健康足疗！

足浴桶

爱心驿站准备两个足浴桶供家人使用，方便家人做足疗前放松足底，长泡脚，既解乏，又利于睡眠还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，达到养生保健的作用。

足疗按摩

按照视频步骤进行互助按摩，两人一起探讨力度、怎样精准的找到穴位进行按摩。老人们也在旁边观看学习。

更有家人为更好的互助同伴认真研究足底结构书

也有的家人亲自进行足疗按摩

我们为互助足疗项目准备了：

1、汗蒸足浴桶，舒缓关节疼痛，有助睡眠。

2、足疗视频教学，专业指导。

3、足疗专业按摩工具，按摩用品。

现在已有部分家人正在学习足疗技术，希望更多家人加入互助足疗行列中，享受足疗带给我们的健康生活！您可以结伴来爱心驿站免费学习、体验足疗按摩为您带来的健康养生方式。

做足疗的好处：

1、增加血管的数量，特别是侧支微血管的啬能促进血液循环。

2、可以软化血管，增加血管的弹性，从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。可以使身体的很多肌肉，尤其是大腿肌能够做连续的收缩和放松，促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松，继而增进肌肉与血液循环的运动效率，加强氧的吸收、运送和有效的运用。

3、可以强化心脏的效率，使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液，以便能应付突发的紧急事件。

4、可以增加体力与耐力，解除紧张和压力，使你在应付各种挑战的压力下不易感染疾病。

5、可以减少血液凝结，保持血流顺畅，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的预防。

6、可以调节荷尔蒙的分泌，这对循环系统是一种好现象，因为太多的副肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。

7、可以控制体重与降低血压，因为大多数肥胖而有高血压的人，易罹患心脏病和糖尿病。

8、可以加强新陈代谢，促使全身各个系统的生理机能自然而然地中盛起来，达到身心整体性的健康。

9、可以解除紧张和忧虑。一个人如果心烦意乱或是有什么不能解决的问题，感到忧虑不安时，进行泡脚，头脑就会清醒起来，情绪就能平静下来，解决的方法也就有可能想得出来。

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