游泳这个伴随一生的救命技能，到底值得花多少钱学？

　　游泳这个伴随一生的救命技能，到底值得花多少钱学？

小编常和大家分享一些关于学游泳的心得和提升技能的技巧，也有很多泳友留言问小编是自学更好还是找私教更好，今天小编就来和大家分享一下，应该如何选择游泳机构，你的游泳应该付出多少成本？首先,我们要了解游泳的概念,游泳就是在水里,借自身肢体的运作在水中运动的技能。

　　什么是会游泳?

首先游泳是个很好的体育项目，它可以是有氧运动，也可以是无氧运动，可以练习心肺功能，也能锻炼肌肉耐力，不容易受伤，白富美不怕晒黑，高富帅可以显示身材。怎样算是会游泳呢？

在传统理念中,在水里不借助任何辅助器材的游进,或者有一些泳姿之类的，那都包括在会游里面,事实也确实如此,能自如的运用这些技能,在水里折腾,已经非常不错了。

但会游泳和游得好是有区别的。什么是游的好?

会潜水,能游上个一定距离的,一般是会20米以上，在游泳项目蝶泳、仰泳、自游泳、蛙泳四种泳姿会那么一两种。

在选择培训之前，根据自己的时间安排定一个目标，就是我们要往哪个方向发展。想在水中能扑腾,不怕水?还是游上几个来回，锻炼身体?设定好目标后，再去选择培训机构，就变的简单多了。

　　

　　注意教练资质

是否有正规的教学资质很重要。按国家规定，只有持有相关资格证书的人员才可以从事游泳教学。游泳教练要具备很强的责任心，确保学员学习期间的人身安全。游泳教练不仅仅要教会学员游泳技巧，更要善于沟通。这些只是作为游泳教练所应具备的基本素质。

　　培训班是否有自己正规且独特的教学模式。培训班对教练的培养和要求是否严格。从一个教练身上就能看出整个培训班的情况。另外一点，越是好的培训班，学习费用越高，课时划分和计划也越详细。越是差的培训班，价格越低，你想怎么学就怎么学，想上几节课就上几节课。

每个教练都有自己的教育方式，有活泼的，内敛的，温柔的，严厉的这些应该根据你的性格选择，基本上只要他教的好，那其他的都不是问题，但是如果教练教你的时候不太认真你可以换一个了，游泳是个有一定危险性的体育项目，如果教练不认真就是责任心不行，我是不敢把生命放在他们身上的。另外千万别怕教练严厉，游泳是容易有恐惧心理的，你跑步打球是不会害怕的，但是水里因为有失重感所以容易害怕，教练严厉点逼你一点对你和孩子学习游泳都是有效果的。

　　

　　专业的游泳教练能给你带来什么

在你决定学习游泳之前，你先要做的就是挑到一个专业的游泳教练。一个专业的游泳教练能给我们带来什么呢？

1.你可以受到专业的指导

在游泳教练对你专业的指导下，对于学习中出现的问题，才能得到及时的纠正，并提高学习游泳的效率。

2.更有效的学习时间

游泳教练在你身边一对一的耐心指导，可以更加详细给你讲解游泳的知识，让你在泳池学习游泳时可以更有质量的完成动作，这样你的学习时间就可以得到充分的利用。

3.个性化的学习方案

游泳教练可以根据你自身的身体状况和学习目标，为你制定更适合你的学习方案。并且在课后指出你自己没有发现的一些问题。这样会使学习游泳的过程更系统更科学化。

4.确保学员人身安全

游泳不像足球、羽毛球等运动，教学不当会引发呛水、抽筋甚至溺水，在学习的过程中，游泳教练要确保学员在整个学习期间是基于安全状态的。

5.给予游泳的动力

对于学习游泳的人尤其是初学者，难免会出现情绪上的波动或是学习上的懈怠。这个时候游泳教练会给你运动起来的动力，给你鼓励，使你自信起来。

6.让游泳成为一个连续

如果你们有互留联系方式，我相信他会定时去督促你来进行练习。时间一长，你也就形成了良好的运动习惯。

7.最适合你的指导

每一名教练都要求具备可以应对不同教学目标的经验，这样可以让你在学习当中更好地进入状态。你也可以在这个学习的过程中，充分享受这项优美运动带给你的乐趣。

　　

课程时间选择多长较适合呢

如果就为了会游，未来是在游泳池玩耍为主的，一期的课程绝对能满足；如果为了给孩子以后锻炼身体，学习一种俯卧泳姿和一种仰卧泳姿是最好的，每种泳姿都有各自的特点和优缺点，蛙泳较简单，可作为首选，但蛙泳游的时间长了会伤膝盖。如果夏天需要去公开水域去玩，比如水库，海边之类的，学习2期以后，某一泳姿能连续游200米以上，才能保证安全。公开水域不确定的因素非常多。

如果为了给孩子长期锻炼，提高意志品质的，请选择大机构或名声比较好的俱乐部，他们是有计划的教学，短期内看不到明显的提高，但是练习到一定时间后，动作一旦成型，会有收获的喜悦。

　　

小孩多大年龄学习游泳较为合适呢

主要是看认知理解能力,越小越不容易学会,越大越容易学会,一般都会把年龄限定在6岁。孩子上小学了,经过学校老师培训认知理解能力后。才能够好的理解教练的语言和形体动作。

可能有些家长就会说,我也学了,为什么我没有学会,成人教学和少年儿童教学完全不一样，儿童靠模仿和反复练习去找感觉，成人靠感觉去练习动作，思维方式不同，所以教学不同。初学游泳者如何选择游泳培训机构游泳就是与水的结合，区别于其他运动，没有固定的支撑，需要自身控制找到水中的平衡，需要花时间来积累这个能力，游开心，游舒服，游出自己的感觉和特色。

　　

成年人还有必要参加游泳班吗

很多成年的朋友就会问，成年人还有必要去参加游泳班吗？这个答案小编觉得因人而异吧。但是游泳有规范动作要领，有培训班的导师指导可以学到快，其次，游泳也有不安全因素，参加游泳学习班，能系统掌握，是因为有示范，有协助。

好的游泳教练能让你快速的掌握游泳这项技能，脱离旱鸭子游泳小白群体，走起吧，树立一个游泳目标，来“扑腾游泳旗舰店”领取你的专业游泳教练，“疯抢618，欢乐泳池趴，6月18日到6月20日在扑腾天猫旗舰店下单预约暑期游泳课程，享受全年最低价，全网最低价特惠，错过三天，再等一年，详情登陆天猫搜索“扑腾游泳”查看喔。让你的朋友们对你刮目相看，让你的女神/男神看到你的好身材，不要在做咸鱼了，就像蔡康永说的“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。所以，还等什么呢？快行动起来吧！

　　

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