原标题：颖儿：30岁前抓住了1%的幸运，现在放手去改变丨人物

　　电视剧《陪你一起长大》本周正式收官，剧中颖儿饰演的全职妈妈林芸芸终于挺起了腰板儿，扎起头发，穿上职业装，开始创业。事业让林芸芸有了面对现实的底气，也让她以自我实现的方式，守护了孩子和家庭。

　　该剧收官前，颖儿曾在微博发长文谈及产后不想被淘汰所以快速复出的焦虑。她对自我实现的迷茫，正在林芸芸这样的角色中，一点点被拆解、治愈，“林芸芸其实也教会了我，女性可以很多维度地去拥抱生活，如果生活欺骗了你，那么就站起来换个角度去拥抱。”

　　2021年，正好是电视剧《千山暮雪》播出的第十年，颖儿从一夜爆红，到上升期结婚生女后的短暂沉寂，其被裹挟于舆论的演艺道路，也已走了十余年之久。此前她曾调侃陌生人对她纤瘦身材迟来的称赞，“我已经瘦了十年了！”当外界对她的刻板印象仍停留于“童雪”（《千山暮雪》中其饰演角色），这个曾在童话世界中被鲜花与质疑包裹的女孩，如今早已一股脑扎进生活，成为母亲，成为演员，成为自我实现道路上，一颗更有力的子弹。

人物摄影/新京报记者 郭延冰

　　林芸芸好了不起，甚至有点儿心疼她

　　在外界看来，林芸芸似乎是个并不“颖儿”的角色。这是一个被生活与教育搞得一地鸡毛的全职妈妈。看似生活富裕，光鲜亮丽，实际上无法经济独立的她，为了让女儿有权利选择自己的人生，于内要面对丈夫“女儿一定要考第一”的严苛要求，以及精准到分钟的全职妈妈时间表；于外要在一众幼升小的家长中为女儿“杀”出一条出路。

　　这是颖儿第一次正式演母亲角色，对她而言，这是一个适宜时机的适宜选择。2017年，颖儿成为一名母亲，生活阅历拓宽了她对角色的理解广度。“我现在就是一名母亲，何尝不能演（母亲）？最重要的是，我喜欢这个角色。我会让观众相信我演的这个人。”

　　实际上，林芸芸与颖儿有截然不同的身份差异——林芸芸是全职妈妈，颖儿是职场妈妈。但大部分时间，所有母亲都需周旋于家庭的平衡之中。去年疫情期间，颖儿也曾暂时成为一名“全职妈妈”。为了合理安排生活，她详细制定过一天的时间规划；家务、做饭、照顾女儿，事无巨细到每一分钟的安排。而饰演林芸芸时，颖儿则将自己的亲身经历进行了合理想象，并赋予角色之上。

　　例如，她也为林芸芸拉出了一套详细的时间表：早上五点起床，为丈夫和孩子准备早饭、衣物，然后自己梳妆打扮，“因为老公希望她漂漂亮亮的。即便跪在地上擦地，也要穿得很漂亮。”送孩子上学后，林芸芸需要收拾屋子、买菜，同步学习女儿的功课、奔波于各类校内外机构；晚上接孩子回家后继续辅导作业，给丈夫做晚饭。她每天的睡眠时间不超过五六个小时，偶尔磨个咖啡，是一天中最难得清闲的时刻。

　　“我真的觉得她好了不起，也很心疼她。”如今30+的颖儿，可以与成熟的女性角色达成绝佳的共情。她印象最深的一场戏是与丈夫顾家伟（李宗翰饰）第一次正面冲突。丈夫一意孤行地把林芸芸好不容易请来的高学历保姆辞退，林芸芸气愤地拿出结婚后的全部账单，把长时间积累的负面情绪倾泻而出，“你什么你！我什么我！老娘还不愿意待了！”拍摄这场戏时，颖儿已然成了林芸芸，她似乎能强烈感知到这个女人压抑许久后的自我觉醒，“就像是她在借着我的身体，呐喊、宣泄。”

　　大学“跑龙套”，“百分之一”成就幸运

　　若说颖儿与林芸芸的另一个不同，童年时期她便深知，自己吃苦打拼得来的，才是真正可支撑生活的根基。

　　刘颖（颖儿原名）出生于湖南省常德市，家庭不算穷苦，但工薪阶层的爸妈对女儿同样要求严格。三岁起，她便奔走于音乐、主持、琵琶、书法等各类兴趣班之间。2003年，全国推新人大赛在北京举办，袁泉、陈红、李宇春、谢娜、苗圃等都曾在该比赛中崭露头角。彼时，15岁的刘颖为了实现梦想，孤身一人，坐了25个小时的火车，辗转了三个地方，来到了北京参加比赛。进赛场之前，她兜里连吃饭的盘缠都没有了。

　　独自奔波于比赛与艺考，是颖儿学生时代两点一线的固定坐标。文化课成绩还不错的她，高考前一口气报考了中戏、军艺、四川音乐学院等七所艺术类院校，首选是成为一名歌手。如果不是机缘巧合，她现在或许已经是一名湖南民歌歌手了。“我来北京考音乐的时候，一位老师说，你其实也可以考考演员，我就去中戏上了进修班，上了以后觉得自己还蛮喜欢的。”没想太多，颖儿便迈入了演员这条道路。

　　那个年代，专业演员的拍戏机会很少，即便是中戏的学生，毕业后也要经历市场的大浪淘沙。眼见师哥师姐们纷纷有戏可拍，大二时颖儿便忙于制作简历，课余时间坐着公共汽车，辗转于各类剧组“毛遂自荐”，“有什么合适的角色都可以找我。”她每天都会跟不同的副导演说着同一句话。

　　有时跑几天，颖儿就能得到一个“龙套”，例如服务员或者更小的群众演员。无论什么角色，她接到电话后总是很快应允；幸运时，还有“特别出演”的机会。比如办公室的某场戏，主角在中间，颖儿演旁边的同事A。出镜同时，还能得到一句台词，“哎！你的笔。”

　　有一次跑完龙套，颖儿和男主角搭同一辆车回去。颖儿盯着他看了很久，“哥哥，我好羡慕你啊。”后来，自己成为主角的颖儿曾和这位男演员合作，提到当年这个片刻，对方惊讶地回忆了很久，“真的吗？”

　　即便如此，那几年被“龙套”角色拒绝也都是常事，“你没什么经验，人家不用你也很正常。我是一个特别乐观的人，不怕失败。一百个机会里面，没准儿就有一个机会。”表演无法一步登天，颖儿笃定这个信念。

　　两年后，电视剧《书剑恩仇录》中的“香香公主”便成为这“百分之一”。那年颖儿22岁。她起初向副导演自荐饰演的是另一个英姿飒爽的女性角色。当时多位导演、制片人已在房间坐罢，她还紧张地在厕所里默词，简短试戏后也只是得到了“回去等通知”的礼貌性回复。但几天之后，剧组却打电话来，让她再去试下“香香公主”。“我当时觉得，真的假的？”

　　柔弱天真的“香香公主”，奠定了“颖儿”最初的荧屏形象。而此后几年，“百分之一”的幸运也在不断地上演。2010年，颖儿曾为某部作品试戏，剧组对她十分满意，但最后却因种种原因选择了其他演员。不过，她因此结识了该剧的制片人——台湾金牌制作人柴智屏。

　　时隔不到一年，某天柴智屏突然给颖儿发来消息，“颖儿你在哪儿？我现在有一个角色，你过来见一下。”通常，颖儿见组前总会精心打扮一番，披肩发、高跟鞋，显得身材高挑。但那天她穿了一身不修边幅的便装，随意地戴了个帽子，也没化妆。她本想婉拒，“姐，我没化妆，丑死了。”但当柴智屏告诉她，这个角色只有当天可以试戏时，颖儿毫不犹豫地坐上了公交车。两年后，颖儿凭借这部《小菊的秋天》中的乡下打工妹梁小菊，获得华鼎奖最佳新锐女演员奖。“百分之一”的信念，仍在一次次的被佐证。

　　三十岁前第一次停下来，思考未来

　　颖儿对事业的忧患之心，在结婚生女后，达到前所未有的强烈。2018年，正值影视行业新人辈出，市场瞬息万变。颖儿与付辛博生下女儿“小月亮”。这个曾经在偶像剧中被青春、梦幻包裹的女孩，一时间成为了妈妈。

　　身份的转变，打乱了颖儿的节奏。生孩子前，颖儿几乎生活的重心全部放在工作上，一年三四部戏无缝衔接，这是她的安全感来源。“市场竞争非常激烈，如果你没有好的作品让大家看到，很容易被淘汰。高产一点，可能大家不会忘记你。”

　　但更多的焦虑源于2011年的《千山暮雪》。这同样是一次“百分之一”的幸运。最初接到剧本时，颖儿还以为是部古装剧，同时她还在谈另一部戏。“突然就进组了，当时还那么胖。”她从没想到这部剧会让她一度成为被市场追捧的女一号。

　　而后她走在街上，总是会被许多人认出来，“你现在好瘦啊，身材挺好的”。经纪公司也接到纷至沓来的剧本，大多是女一号，搭档是李易峰、余文乐、郑嘉颖、吴镇宇……慕名而来的戏太多，颖儿来不及思考未来目标，抑或是为角色做太多准备，遇到好的剧本便赶紧接下。很多时候上部戏还没杀青，下一部戏的合同就签完了。

　　“完全没有（未来规划），太顺了。”为了不被市场淘汰，生完孩子后一个月，颖儿便从120斤瘦回了94斤。她希望当角色来的时候，自己已经以最好的状态整装待发。“但找来的戏越来越少了。”十个月，足以让市场换了风景。过去蜂拥而至的偶像题材，如今有了更多年轻女演员的选项；其他题材的作品，彼时颖儿也不具备经验优势。“怎么突然就没工作了呢？”

　　即将步入三十岁，颖儿第一次停下来思考接下来的路该如何走，她应当拍什么样的戏，怎样去提升自己。“花无百日红，做一个好演员才可以演到老。”那时市面上有很多戏在招募演员，从产后第二个月，颖儿就像回归到十年前那样，拿着自己的简历奔波于各个剧组。彼时电视剧《山河月明》（原名《江山纪》）正在寻找女主角。该剧由高希希执导，冯绍峰、陈宝国主演。女主角徐妙云是明成祖仁孝皇后，不仅母仪天下，且助朱棣开创了一代永乐盛世。“这对我来说是一个很好的学习机会，我也希望可以接这样比较有厚度的戏。”

　　这是颖儿第一次接触历史巨制，剧组也并未把她当作首选。为了演好这个角色，颖儿请教了诸多专业的表演老师，探索如何把这位历史人物诠释精准。“我一直跟剧组说，我特别想演，相信我，我一定可以演好。一直在极力争取，直到最后突然接到通知说可以试一下。”

　　该剧开机时，“小月亮”只有三个月。颖儿带着她在横店一住就是几个月。同样作为演员，付辛博对颖儿复出工作十分支持，照顾孩子这件事上，两人也和谐分工。“小月亮”三岁前，大多都会随爸妈一起进组。颖儿选择了所有职场妈妈的生存方式。“做演员挺被动的，如果遇到好的机会或者好的角色，肯定是想争取。”

　　如今，颖儿保持一年两三部戏的节奏，戏与戏之间总会空出一段时间上表演进修班，同时固定留出半个月到一个月，为下一部戏做准备。她想演更多接地气的现实主义作品，甚至很乐于为角色增肥。她正在一步步趋近于好演员的路径，努力成为能让孩子骄傲的妈妈，成为一颗迸发有力的子弹。

　　“我特别享受当下的状态。家庭让我非常有安全感，也非常的快乐，工作也让我很有成就感，自己也在一点一点进步，我觉得挺好的。”

　　【新鲜问答】

　　生活中不“鸡娃”，会尊重孩子的选择权

　　新京报：你是否可以理解全职妈妈这样一个身份？

　　颖儿：我觉得不管是全职妈妈，还是职场妈妈，都是每个人的选择。（职场妈妈）不是唯一获得价值的标准。照顾家庭，培养孩子，也不是一个获得自我肯定的标准。尊重她们的选择就好。

　　新京报：不少观众看完《陪你一起长大》之后，都产生了“鸡娃”焦虑，生活中你是一个推崇“鸡娃”的妈妈吗？

　　颖儿：主要还是鼓励孩子成长吧。我小时候在舞蹈方面特别不行，（后来）我就问我妈，为什么不逼我学一下舞蹈，导致我（肢体上）不太协调。然后我妈就说，那个时候不也是怕你辛苦。以我自己的亲身经历来讲，其实你鼓励孩子多学一点东西，技多不压身，是一件好事。但我们鼓励孩子学习的同时，也要尊重她的选择权，看她喜不喜欢。我会问她，你喜欢吗？她说喜欢，那就学；如果特别不喜欢，逼她也是不太好。但如果她真的特别有兴趣，只是可能练到一半就突然不想练了，这个时候你可以站出来告诉她，做什么东西都要付出辛苦，要坚持。

　　新京报：付辛博之前曾经和我们分享，生活中你偶尔还会跟女儿吃醋。“小月亮”有时候会比较黏爸爸吗？

　　颖儿：会，女儿很黏爸爸，之前有一些吃醋，但现在不会了。如果女儿要他抱着什么的，我就很开心很幸福。

　　新京报：30岁之后，你认为自己性格上有怎样的变化？

　　颖儿：现在会更懂得倾听，更懂得理解，换位思考。比如大家说一些意见，关于演技的，我肯定会很好地倾听。可能以前大家说的时候，也不会听，因为你拍戏机会多。后来，特别是我刚生完孩子那会儿，大家再说的时候，虽然也有点儿不太认同，但还是会去听，听完以后发现，真的说得很对，然后再去审视自己，去做改变，才发现原来换位思考可以让自己变得更好。这也是一件很快乐的事情。

　　新京报：30+之后会考虑上《乘风破浪的姐姐》类的综艺吗？

　　颖儿：我真的舞蹈不太行，所以我觉得去了也就是一轮游。

　　新京报资深记者 张赫

　　新京报首席编辑 吴冬妮  校对 赵琳