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冬季是各种疾病的高发季节,为关爱离退休干部身体健康,日前,新沂市委老干部局举办冬季养生健康知识讲座及义诊活动,邀请新沂市中医院中医科10名医护人员为老同志们开展服务,100余位离退休干部参与活动。
讲座中,中医专家首先为大家讲授了中医十二时辰养生,指导老同志们在不同时辰进行正确的养生,并带领老人们敲打经络,舒缓身体。然后,专家又结合老年人的特点,向现场老同志们详细介绍了冬季人体的自然运行规律和养生智慧,以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯。
在义诊环节,专家详细询问老同志的健康问题,进行“一对一”把脉问诊,并针对性地提出诊疗建议,耐心叮嘱他们日常生活中的注意事项。义诊现场还设立了针灸、艾灸、拔罐、耳穴等服务体验、治疗区,受到了老同志的普遍欢迎。
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