向着春天出发！充满朝气的“开学第一课”来了

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 杨斯涵 黄京

新的学期如约而至，各校校长都会为全校师生精心准备“开学第一课”。2月6日，“开学第一课”继续开讲，“春天”“满江红”等成为校长们不约而同的关键词，一起听听吧！

同学们，一年之计在于春，一生之计在于勤。生命的成长需要立志、笃志，需要勤勉、奋进。志向越宏大，眼界越开阔，格局越宽广，希望同学们的志向里始终装着国家、民族与天下。种下一棵树最好的时间，是在今天，也许同学们的心中早已种下了理想之树、智慧之树、兴趣之树及大爱之树，但青春的大地理应是无限宽广的，希望同学们以更勤奋的姿态，锻造人格、发展身心、汲取新知、增长本领、学会担当，让良知、学识、责任及爱在心灵沃土上生长成林，为生命的发展涵养精神源泉，开创磅礴气象。

作为长郡学子，同学们就是长郡发展的源动力，只有你们每一个人的青春都加满正能量，长郡才能在新的时代格局下持续引领高质量。

加满青春“正能量”，要充满相信的力量。心中有信仰，脚下有力量，只要相信理想，相信未来，相信自己，我们必定能翻山越岭拥抱曙光，让厚积薄发收获意想不到的惊喜。

加满青春“正能量”，要涵养坚持的气量。我们要习惯变化，但不能随波逐流，更不能躺平摆烂，而要在变化中涵养坚持的气量，练就强大的内心，坚持心之所向，绝不气馁后退，以“滴水穿石”的韧劲，应对生活学习中难以预料的瞬息万变。

加满青春“正能量”，要增强使命的度量。我们要始终保持时不我待的使命感和舍我其谁的责任感，紧紧抓住生逢其时的机遇，把握施展才干的舞台，不负青春，不负韶华，不负时代。

新学期开始，我们总要举行一次开学典礼，这个仪式不仅宣告着我们又一次相聚，更宣告着一段新征程即将开始。征途漫漫,惟有奋斗.

过去三年，也许疫情“偷”走了一些我们行走的空间，但它偷不走我们的春天。唯有自律恪守，置身于科学和书海中畅游，才会升华人生的境界，遇见更好的自己。本学期是考试季、也是收获季，高三年级的同学将走进高考考场，迎接“人生大考”；高二和高一年级的同学，将要参加“学业水平 合格性考试”；九年级的同学也将迎来竞争激烈的中考；八年级的同学也要迎接“生地会考”。祝愿你们能在冲刺期获得新突破，走向新高度，迎接新辉煌。奋斗者追梦圆梦，成在不负韶华。

2023年，让我们赓续民族精神、厚植家国情怀、瞄准时代脉搏、立足附中沃土、把握青春年华，以奋斗创造新辉煌、铸就新伟业。

同学们，今天是立春，这既是一年节气之首，更是青春新的开端。与春天相约，以蓬勃的生长姿态与时间之河一同奔涌，从春天出发，用青春的豪情开创生命之河的壮阔未来。

对于青春正盛的你们而言，要把青春融入奉献国家、担当宇宙的生命自觉。“士之致远，先器识而后文艺。”所谓器识，与我们如何思考时代、如何共情家国相连，与我们如何丰盈内心、如何打开格局有关，站在古今中外的闳阔背景下认识自我，我们应将个人的奋斗与国家的前途紧密相连，自觉把家国情怀融进血液、化作行动，为国家的富强、民族的复兴，而不断发展自我、成就自我，去获取新的知识、增长新的本领、发展新的能力，成为更好的自己。

我们要紧扣时代发展脉搏、紧跟时代发展大势，与时俱进、革故鼎新，大力谱写“品质周南”新篇章，全面推动学校新发展。借此机会，提三点希望与师生共勉：

第一，我们要坚定红色精神，开出红色周南的“生态花”。希望同学们能在行动中不断提升自我、超越自我、奉献自我，引领自己将“小我”融入“大我”，自觉为国家和人民利益不懈奋斗。

第二，我们要坚持全面发展，打造品质周南的“强引擎”。希望同学们在未来的学习生活中，不断完善知识的链条，总结规律、触类旁通，把知识增长的势能转化为创新的动能，师生携手，共同打造品质周南的靓丽名片。

第三，我们要坚守奋斗思维，筑牢幸福周南的“压舱石”。希望你们主动接受风雨考验，以努力将困难变成新机遇，用拼搏把低谷转换为新起点，奏响不惧挑战、热血青春的乐章。

疫情的寒冬已然消逝，希望的春天如期而至。在此，我对新学期的大家提几点希望：

一、希望你们做惊醒大地的一声春雷。师梅学子应当以春雷般的担当与进取，迅速摆脱寒冬的慵懒状态，拒绝各种形式的摆烂、躺平和拖延，迎接新学期的一切挑战。

二、希望你们做沁人心脾的一缕春风。师梅学子应当以春风般的温暖和无私，友爱同学、尊敬师长、了解社会、胸怀天下，多一些关心、少一点冷漠，用爱和温暖装点这个世界。

三、希望你们做破茧而出的一只春蚕。师梅学子应当以春蚕般的执着和坚韧，不怕苦、不怕累，胜不骄、败不馁，只要我们敢于坚持、善于坚持，就一定能够成就卓越的自己。

从今天开始，你们会反复听到一个词——“长沙气质”，我想大家就是要努力成为具有“长沙气质”的学生。作为校长，新的学年特别想就此和大家交流分享。

第一，心中有天下。作为共同体中的一部分，大家应该更多思考的是以自身的能量扩充集体的力量，每个学子与家国天下的关系应该是息息相关，而非格格不入。

第二，心里存章法。我始终认为，学习的过程是修炼品行、提升气质、锻造思维的过程，玩笑不得，马虎不得！

第三，心底洒阳光。你可以努力培养兴趣，在体育锻炼中强健体魄，在诗词歌赋里陶冶情操，这其中蕴含的美永远都能治愈一切，面前的困难兴许很棘手，但是眼下的生活处处美好，转眼发现，转念一想，又是一片柳暗花明。

新的一年，同学们都要做有“质”青年！

一是品行树高格。学做人永远是立身行事的第一要务，眼里有他人、心中有集体，在这一点上不断追求高标、高格，是我们德行修养的永恒修炼。

二是能力求卓越。学识扎实，全面发展，能力突出，才能赢得自己的幸福，才是国家社会需要的接班人。

三是生活尚雅致。保持积极心态，自信乐观，阳光开朗，营造理性平和愉悦的心境；认真美化生活，热爱劳动、投身劳动，用行动造就干净、整洁、优美的学习、生活环境；享受生活情趣，培养兴趣爱好，坚持特长技能，这是劳逸结合，也是充电蓄能。

去年以来，我校开展了校园文化的整体设计。我们由校名“兑”字提炼出了“好学乐群，锐思悦行”的学风。我想借此机会给老师们、同学们提出几点建议：

第一，要勇于合作交流，做一个有创新意识的人。“兑泽”中的“兑”原意是两水相互流通，彼此滋润，共同受益。人如果要进步、要创新，也必须通过合作交流，在互鉴中取长补短，在互助中共进共赢。

第二，要善于深度思考，做一个有创新思维的人。《易经》有云“刚中而柔外，兑以利贞”。所以，“兑”又通锐利的“锐”。在学习方面，这种“锐”就表现为思维的敏锐以及勇于创新的锐气。

第三，要乐于躬行实践，做一个有创新能力的人。《易经》有云“丽泽，兑；君子以朋友讲习。”所以，“兑”还通喜悦的“悦”。“悦行”阐释的是“知行合一”的实践精神，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

身处一个昂扬着奋斗精神、充满着奋斗力量、书写着奋斗故事的时代，你、我，我们每一个人，都在其中，接受一切过去，直面一切现在，向往一切未来。

解决自己的问题，在我。愿你成为解决自己问题的关键变量，生活能更自律一点，学习能更自主一点，问题就能不断解决，生命就会不断觉醒，而你就会成为自己都喜欢的自己。

解决学校的问题，有我。愿你成为解决学校问题的关键变量，我们的学风变得更浓郁一点，校风变得更优秀一些，教风变得更朴实一些，十五中的形象就一定会更高大、名字就会更响亮。

解决未来的问题，必我。愿你成为解决未来问题的关键变量，永远心系家国，始终致力民族复兴，锚定远方，锚定未来，踔厉奋发，勇毅前行，用自己的青春之歌谱写出盛世中华的澎湃合唱。

今天我们又将踏上新学期的征程。在此，我提出以下几点希望与大家共勉：

一、与健康同行。希望同学们均衡饮食，刻苦学习，科学运动，张弛有度，乐观生活，用健康的身心、健全的人格来为成长护航，做健康快乐、阳光朝气的雷锋学子，尽显当代新青年风采。

二、与梦想作伴。怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，在担当中历练，新时代中国青年必能让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。

三、与奋斗为伍。时间对于每个人都是公平的，只有被奋斗充实的日子才能助你实现逆风翻盘。艰难困苦，玉汝于成。

如何提高自己的学习力，做一个学会学习的人？我给大家提出三点希望和建议：

树立终身学习的求知理念。请坚信终身学习的力量，会带我们越过岁月洪流，遇见不断完善、智慧优雅的自我。

养成勤学善思的学习习惯。请坚信勤学善思的力量，会带我们跨过荆棘山海，遇见不断超越、华丽蜕变的自我。

增强与时俱进的信息意识。请坚信与时俱进的力量，会带我们穿过时代风暴，遇见不辱使命，勇毅前行的自我。

一个学会学习的人，耐得住岁月的洗涤，经得起生活的考验，跟得上时代的脚步，这样的人必将是一个完整的具有核心素养的人。

今年春节期间，电影《满江红》和《流浪地球2》特别火，在今天的开学典礼上，我借用电影中传递的3种正能量与大家共勉：

一是志存高远，精忠报国。同学们，今天你们要在郡园潜心求知，问道修身，将来你们才能站在各个领域的舞台上发挥自身的才干与能量。

二是责任担当，迎难而上。同学们，你的努力决定了祖国的未来；你的行为代表着集体的荣誉，你的生命中每个阶段都有不同的责任，你要对每个阶段做出明确规划并努力为之奋斗。

三是坚持不弃，相信未来。放眼看未来，少年的肩，就应该担起草长莺飞。

在今天开学典礼上，我想引用电影中的台词或情节，以及春晚中的歌曲或小品，与大家分享几点感受：

第一，危难当前，唯有敢于担当

新学期，新起点，相信我们周梅人会有“自信人生二百年，会当水击三千里”的勇气，更有“咬定青山不放松，任尔东西南北风”的坚韧，以责任诠释初心，用担当书写无悔青春！

第二，变局当前，唯有勇于作为

希望同学们厚植家国情怀，继续将“梅”好品质融入学习生活中，以奋进之姿态，脚踏实地，刻苦学习，勤于思考，强健体魄，勇于作为。

第三，挑战当前，唯有勤于圆梦

同学们，星光不会辜负每一个为梦想而努力向上的人，趁青春正好，去勇敢追梦、勤于圆梦！

我们期待你们在负笈求学的时光，厚植家国情怀，勇担使命。未来还需要你们以青春之力量，擎起国家和民族的伞盖，遮挡外界的风雨。

我们期待你们在磨炼心性的岁月，涵养进取品格，笃实好学。踏踏实实用知识充实自己，这才是人生进步的正道。

我们期待你们在人生最美的年华，砥砺青春之志，行稳致远。希望全体同学在现实中扎根，向着理想生长，一步一台阶，一寸一欢喜。

逐梦前行，聚力生长，我们需要科学的学习方法助力。其中：“学”是发现力。每个人都是为“发现”而航行的探索者，只有“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”，才能打开更广阔的生命空间。“问”是探索力。探索是寻找未知和未来的好奇心，是激发学习潜能的原动力。“思”是思考力。未来人才的核心竞争力，更是真正拥有思考力。“辨”是判断力。只要我们“明辨在其心”，有常识，有智慧，自然能披荆斩棘，让生命的成长自在无阻。“行”是执行力。提升执行力，才能遇见更好的自己！

“学问思辨行”既是循序渐进、环环相扣的学习过程，也是聚力成长、打开生命的学习方法。借古人智慧关照当下学习，用“发现力”打开生命的空间，用“探索力”寻找生命的意义，用“思考力”迎接生命的挑战，用“判断力”踏平生命的坎坷，用“执行力”遇见生命的美好，相信我们一定能聚力麓山梅溪湖，创造出更有生命力的未来！

面对充满生机和希望的2023年，我分享的题目是：磨砺筋骨、发展思维、拓展格局，成就自己的生命气象！

一、磨砺筋骨，强心健体。学校重视师生身心健康发展，期待大家在会读书的同时还要会玩，把阅读和锻炼融合为郡洋校园生活常态，为健康成长打下坚实的基础。

二、勤于思考，发展思维。勤能补拙，平时多进行思维训练，让我们获得更强的学习力，坚持发展思维，养成勤于思考的好习惯，在郡洋成为最好的自己！

三、善于学习，拓展格局。学校举办未来小小博士活动等就是希望搭建一个自由学习交流的平台，让有专长的同伴成为同学们的引领者，带领大家朝某个领域的前进得更广、更深、更远。

回到温暖的校园，站在新学期的起点，校长希望每个同学都思考一个问题：我如何才能更高质量成长发展？对此校长想给同学们提几点参考建议和希望。

第一点：立大志、明大德，是高质量成长的导航。希望大家胸怀忧国忧民之心、爱国爱民之情，准确定位自己的人生目标和奋斗方向，立大志、明大德、成大才、担大任。

第二点：遵规律、重学习，是高质量成长的营养。相信日积月累的力量，相信每一份努力都将提升我们的核心素养，助力我们高质量成长。

第三点：严自律，勤锻炼，是高质量成长的保障。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美。

从春天出发，从“心”开始，阅读养心。唯阅读与成长不可辜负。愿浓浓的书香萦绕长芙校园，新的一年，我们将继续与好书相伴，用阅读温暖时光。

从春天出发，从“芯”开始，科技创新。我们一直在探索和实践中，希望每一位长芙学子善于发现、勤于思考、乐于合作、勇于创新。

从春天出发，从“欣”开始，幸福人生。长芙将全面推进科技创新 “品质教育”高质量发展，培育“有正气、有才气、有朝气、有灵气、有底气”的长芙学子，书写长芙幸福教育新篇章！

亲爱的同学们，愿长芙人以“守得清心待月明”之心，立“揽星衔月逐日光”之志，以阅读为底蕴，科技为内核，成就幸福人生！

同学们，作为新时代的青少年，在新学期我希望你们能够做到：

一、涵养情怀，弘扬主旋律，掌握“核心知识”。当我们对世界有了自己的理解，在科学和人文上有了兴趣和好奇，逐步有了独到的见解，批判的思维和探究的能力，我们就掌握了“核心知识”。

二、自主学习，会健康生活，提高“核心能力”。强健体魄，自信乐观，锻炼抗挫折能力，才能让你具有达成目标的持续行动力。

三、敢于担当，重实践创新，淬炼“核心品质”。在人生的“拔节孕穗期”，要积极培养担当意识，培养适应挑战的实践能力，立志做有理想、有本领、有担当的新时代青少年。

新学期已然来临，我们如何在机遇与挑战并存的2023年更进一步，实现自己给自己立下的flag呢？我有三点建议想跟同学们分享。

树立正确的价值观，做有根少年。亲爱的郡谷少年们，希望你们树立正确的价值观，做一个爱国的有根少年。

确立远大的目标，做有梦少年。亲爱的郡谷少年们，人类因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家，愿你们都确立远大的目标，做一个勇敢的追梦少年。

永远脚踏实地，做有为少年。亲爱的郡谷少年们，路虽远，行则将至。事虽难，做则必成。愿你们永远脚踏实地，做一个有为少年！

值此新学期开学之际，我想与全体师生交换四点意见：

一、不要“像学”要“想学”。“想学”就是要有发自内心的强烈的学习愿望，且学习时高度专注、“过脑”、“入心”。全身心投入的学习状态，就是作为学生的你最好的风水。

二、不做“愤青”做“奋青”。希望同学们不做“愤青”做“奋青”，保持奋发图强、奋起直追、奋勇向前的精神状态，大展宏图。

三、不拼“颜值”拼“言值”。如果给个人魅力打分，颜值是与生俱来的基础分，言值则是后天积累的附加分。我们在提升颜值的同时，何妨也注意下自己的言值，内外兼修，岂不更完美！

四、不重“汇报”重“回报”。希望老师们、同学们养成“向自己要回报”的习惯。工作学习时带着目标和任务，并时时检查督促自己任务的完成情况，坚韧不拔必终有所成。

子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。今天，借用《论语》经典语录，我想跟同学们提几点要求：

第一，要努力成为一个“不惑”的人。尊重师长、奉献集体、坚于立志、勇于担当……努力使自己成为一个具有民族精神、家国情怀、国际视野的有为青年。

第二，要努力成为一个“不忧”的人。希望所有同学们以科学的精神自觉坚守，以人文的情怀涵养性格，做一个幸福的“不忧人”！

第三，要努力成为一个“不惧”的人。希望“至诚至善 惟精惟一”的校训始终扎根于你们的心中，给你们以不断前进的精神力量，放飞自己的梦想，拼出自己的未来！

站在新的历史起点上，我们机遇在握、重任在肩，我向同学们谈几点冀望：

一、培养爱国主义品德，做一名心怀天下的读书人。我们只有把小我融入大我，将青春梦融入中国梦，与时代的脉搏同频共振，与祖国的呼吸同声同气，才能更好地实现人生价值。                     

二、涵养积极进取品格，做一名勇毅前行的追梦人。我们要用积极的心态追逐青春理想，用切实的努力去丈量人生的远方和高度，用进取的精神谱写不负韶华、不负人生、不负学校的成绩和荣耀。

三、激发敢为人先品性，做一名开拓创新的年轻人。我相信郡浏学子能做到勇敢精神和创新精神的统一，依时局革故鼎新、随时事趋时更新，在时代洪流中挺膺向前、奋勇争先。

新的学期孕育着新的机遇和希望，在这个充满希望的春天，对正处在少年美妙阶段的你们，我想谈几点想法和希望，与大家共勉进步。

第一，以“责”担当，勇于担当作为激发自己。新学年，希望同学们以“责”担当，做一个对自己、对家庭、对社会、对国家负责的人。

第二，以“律”束己，树立正确标杆约束自己。希望我们的同学们在有限的时间里，把心静下来，把精气神提起来，认真学习，敬畏生命，充分运用学校提供的教育资源，找出自己在学习上、性格上、行为上的不足，增强自主改变能力，调整生活状态。  

第三，以“学”修身，怀抱高远志向指引自己。希望同学们以学增才，以努力学习为乐，以练就本领为荣，以学益智，多观察生活。