晒出一道家常伏天养生菜，赢取方回春堂“人参玉桂茶”。
暑天也要养生，不过养生宜清补，以健脾化湿为原则，尽量选择清淡滋阴的食物，比如鸭肉、瘦肉、苦瓜、番茄、白木耳、薏苡仁、百合等。
欢迎来分享全家都喜欢的伏天养生菜，可以是一道菜品，也可以是一碗粥。
6101
undefined
undefined
晒出一道家常伏天养生菜，赢取方回春堂“人参玉桂茶”一盒
去参加
@小文姐姐：#伏天养生菜# 醋泡姜
俗话说，冬吃萝ト夏吃姜，不劳医生开药方。夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾，发汗祛湿。尤其是空调吹久了，浑身乏力，胃口不开，嚼几片，功效力显。吃法也多样，今天我要安利一款我每年夏天都会做的伏天养生菜——醋泡姜。做法很简单，嫩姜买来切成片，取一个密封玻璃瓶，洗净，用热水烫一下消毒，再控干水，把切好的生姜片放入玻璃瓶内，加你醋浸泡，泡得越久越好，一周之后可以吃，吃的最佳时间是每天早上，晚上不要吃哦！
@王小玉：#伏天养生菜# 冬瓜排骨汤是我家常吃的菜肴！冬瓜是常见的药食同源的蔬菜，冬瓜有利尿消肿、清热解毒，止渴利湿等功效！冬瓜排骨汤更加鲜美滋补，是一道很好的伏天养生菜！
@卡萨布兰卡：#伏天养生菜# 黄芪当归炖老鸽！
鸽子是夏季清补佳品，有滋补五脏的功效，选择煲鸽子汤来滋补气血，比鸡肉鸭肉还鲜美。鸽子肉蛋白质、钙含量很丰富，三伏天喝鸽子汤，可补虚劳，强筋骨，恢复体力，再加入红枣枸杞，清肝明目，补血化於，养颜补血！是夏季伏天最养生的一道美食！
@新莲：#伏天养生菜#炎炎夏日，我经常煮绿豆莲子汤，高温天气出汗多，水液损失很大，钾的流失也多，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，常喝绿豆汤除了清热解毒还有更多益处，有抗菌抑菌，抗过敏，降血脂，保护肾脏等等，我平时会放少许冰糖，这样口感会更好，在弄几瓣入口清爽的藠头，瞬间开胃。
眼下正是最热的三伏天，你家饭桌上常出现的有哪些菜品呢？欢迎来#养生小招#频道里分享全家都喜欢的伏天养生菜，可以是一道菜品，也可以是一碗粥。
活动福利：我们将选出5位朋友送出由方回春堂提供的“人参玉桂茶”一盒，价值68元。
活动截止：8月15日24:00
230
养生小招
去发帖
今日份薅羊毛手册新鲜出炉
【即将结束】亚运彩绘机队集结完毕，同款机模及冰箱贴送给你！
参与方式：在橙友圈“亚运倒计时”话题下发帖，为亚运机队送上祝福；
截止时间：8月12日12：00
6132
undefined
undefined
亚运彩绘机队集结完毕！在橙友圈为亚运机队送上祝福，同款机模及冰箱贴送给你！
去参加
【即将结束】橙柿有戏 | 音乐会+童话，来发帖晒一晒会弹奏的“橙二代”，橙柿送你去剧场过夏天
参与方式：带#动物狂欢节#标签，来#文艺show#晒一晒你们家的小小演奏家、文艺橙二代，视频图文都可以；
截止时间：8月12日12：00
6111
undefined
undefined
橙柿有戏 | 音乐会+童话，来发帖晒一晒会弹奏的“橙二代”，橙柿送你去剧场过夏天
去参加
吃货福利：贴秋膘、咬秋？咖啡脑里只有秋日的第一杯咖啡！
活动方式：在#唐探来了#话题下，聊聊你的秋日咖啡。可以是一杯你认为具有秋天代表性的咖啡、也可以晒出你秋日的第一杯咖啡。记得带上#秋日咖啡#的标签。
截止时间：8月12日15:00
57
唐探来了
去发帖
童书测评团！《日有所诵》 每天5分钟晨诵晚读，日不间断，水滴石穿，你能坚持吗？
活动方式：到#深夜读书馆#话题下发帖，分享你或者孩子最近读过的很喜欢的一本童书即可，类型不限，字数不少于100字。打上标签#童书测评团#+申请试读书名，如#童书测评团#+日有所诵；
截止时间：8月15日中午12:00。
6118
undefined
undefined
童书测评团！《日有所诵》 每天5分钟晨诵晚读，日不间断，水滴石穿，你能坚持吗
去参加
童书测评团！唤醒孩子“自驱力” ，适合父亲读给孩子听的睡前童话， 你想要吗？
活动方式：到#深夜读书馆#话题下发帖，分享你或者孩子最近读过的很喜欢的一本童书即可，类型不限，字数不少于100字。打上标签#童书测评团#+申请试读书名，如#童书测评团#+母鸡不下蛋；
截止时间：8月15日中午12:00。
6119
undefined
undefined
童书测评团！唤醒孩子“自驱力” ，适合父亲读给孩子听的睡前童话， 你想要吗
去参加
你有“社恐”经历吗？说说你如何克服“社恐”，赢取养生花茶
参与方式：选择“健康快报”论坛，带上#社恐#标签发帖，建议图文并茂。
活动截止：8月15日12:00。
6120
undefined
undefined
你有“社恐”经历吗？留言说说你如何克服“社恐”，赢取养生花茶
去参加
【新活动】继续说17℃印象，我们请你住最17℃的酒店
活动方式：橙友圈#我们大杭州#话题下发贴，分享“盛夏17℃建德新安江印象”，带上标签#17℃#。
发帖截止：8月15日12:00
6155
undefined
undefined
继续说17℃印象，我们请你住最17℃的酒店
去参加
一楼值千村！号称“江南黄金屋”的长乐福地，送50张景区门票！
活动方式：在橙友圈#浙江去哪玩#话题下发帖，推荐你最喜爱的浙江旅游目的地，加上#长乐福地#的标签；
发帖截止：8月15日24:00
6059
undefined
undefined
一楼值千村！号称“江南黄金屋”的长乐福地，送50张景区门票！中国首个被整体重点保护的古村，在这里，遇见明朝文化第一村
去参加
你会正确剪指甲吗？你曾被甲沟炎困扰吗？欢迎分享赢取50克西洋参
参与方式：在“养生小招”论坛带#甲沟炎#发帖，分享你平时是怎么剪指甲的，曾经被甲沟炎困扰吗？
截止时间：8月15日24:00
6110
undefined
undefined
你会正确剪指甲吗？你曾被甲沟炎困扰吗？欢迎分享赢取50克西洋参
去参加
【新活动】分享脸盲的糟心事，赢省眼科医院杭州院区提供的擦镜纸
活动方式：在橙友圈#健康快报#话题发帖，聊聊脸盲这件事，加上标签#脸盲#。
截止时间：8月16日12:00。
6129
undefined
undefined
分享脸盲的糟心事，赢省眼科医院杭州院区提供的擦镜纸
去参加
我的清凉日记，等你来晒！每周送出狮子定制精美礼品
参与方式：进橙友圈，选择话题教育论坛参与发贴，请带标签：#我的清凉日记# 。
活动截止：8月17日24:00。
5962
undefined
undefined
“我的清凉日记”等你来晒！每周送出狮子定制精美礼品
去参加
昆虫展来啦！橙友圈发帖赢免费门票哦！
参与方式：橙友圈#出去玩#话题下发帖，记得带上#钱唐农园昆虫展#标签，写出你与大自然的点滴。
截止时间：8月19日15:00
6137
undefined
undefined
昆虫展来啦！橙友圈发帖赢免费门票哦！
去参加
【新活动】夏种第7波活动来了！宋MM分享好养的快乐叶子，每片叶子都是那么独一无二
活动方式：在 #家庭小园艺#话题下，晒晒这个夏天过后，你家那些漂亮的空盆，备注“申请快乐叶子”。
截止时间：8月20日12：00
6141
undefined
undefined
夏种第7波活动来了！宋MM分享好养的快乐叶子，每片叶子都是那么独一无二
去参加
中国建筑史上的奇迹，江南传统古村落的典范！诸葛八卦村，送50张景区门票！
活动方式：在橙友圈#浙江去哪玩#话题下发帖，推荐你最喜爱的浙江旅游目的地，加上#诸葛八卦村#的标签。
截止时间：8月20日24:00
6104
undefined
undefined
中国建筑史上的奇迹，江南传统古村落的典范！村内建筑隐含内八卦，村外八山形成外八卦，号称“中国一绝”的诸葛八卦村，送50张景区门票！
去参加
哪家手冲最好喝？谁家可颂最迷人？“2022年度咖啡面包橙柿大赏——杭城必打卡100店！”征集评选启动！
活动方式：#橙柿大赏#话题下发帖，可以橙友推荐、也可商家自荐报名。
截止时间：8月22日
6008
undefined
undefined
第六届未来生活节定档！全城咖啡馆面包店必打卡大发现！全省匠人挖掘招募！
去参加
身怀绝技，高手在民间，感知工匠情结的真实温度，指尖上的浙江，橙柿百匠榜！
活动方式：#橙柿匠人#话题下，无论是橙友推荐、还是自荐报名；个人、团体都可以。
报名截止：8月22日
6008
undefined
undefined
第六届未来生活节定档！全城咖啡馆面包店必打卡大发现！全省匠人挖掘招募！
去参加
30张免费门票！打卡G20杭州峰会体验馆和杭州奥体中心国博壁球馆
参与方式：#打卡亚运场馆#话题下发帖，带上#杭州国际博览中心#标签。
发帖截止：2022年8月24日15：00
6077
undefined
undefined
抢30张免费门票！打卡G20杭州峰会体验馆和杭州奥体中心国博壁球馆
去参加
2022夏花大挑战来了！只要种开花，人人有奖！
参与方式：在#家庭小园艺#里，带上#2022夏花大挑战#，每周打卡一次，此前分享的纸杯蛋糕波斯菊、太阳花及矮生玩具熊向日葵中任意一种种子，成功种开花，即算挑战成功。
活动截止：8月31日
5818
undefined
undefined
2022夏花大挑战来了！只要种开花，人人有奖！
去参加
体育小明星是你吗？快来体育打卡，每周评每周奖文创组合礼！
参与方式：在橙友圈#教育论坛#话题发帖，加标签#体育打卡#，照片、视频均可（视频控制在3分钟内）。
活动截止：9月1日
5903
undefined
undefined
“你好，暑假！”2022杭州市中小学生体育打卡展示大赛开启
去参加
橙柿有戏年度福利！每周6张，连续送1年！在杭州，你们听过“独麦喜剧”吗？
活动方式：带#独麦#标签在#文艺show#下发帖，分享任何跟脱口秀的内容、人物或者段子；
发帖截止：2023年7月13日
5921
undefined
undefined
橙柿有戏 | 每周6张，连续送1年！杭州这个本土脱口秀品牌跟橙友喊话：只要我们不倒闭，每周6张门票在等你
去参加
以上所有福利活动均在橙友圈各个相关话题火热进行中，
快来橙柿互动app一起愉快玩耍吧！
橙柿互动记者 唐谷晨晨