无论是在上班还是上课的时候，如果有一个地方不舒服，那么浑身都会不自在。
这个地方就是脚。
如果一直感觉脚上很痒，而且是很难消退的那种，那么，整个人都要崩溃了有没有？
比这更崩溃的是什么？那就是挠完之后还痒……
说到这种崩溃，脚被蚊子咬是一种情况，但更加常见的其实是脚气。
脚气学名足癣，是一种由真菌引起的足部皮肤病，在湿热地区和高温季节更为高发。得了脚气不仅会有瘙痒、蜕皮等症状影响生活工作，还会传染给家人和朋友。
今天我们就来说说脚气防治那些事。
脚气是一种什么病？
脚气是由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染，致病菌通常有毛癣菌属、小孢子菌属和表皮癣菌属，其中以毛癣菌属最为常见。它们可以通过分解皮肤的代谢物而产生难闻的气味。脚气可累及趾间、足跖及侧缘，严重时可波及足背及脚踝。
脚气通常可分为三种类型：
水疱型：主要症状是发生于足缘、足底部的小水疱，成群或散在分布，疱壁厚，内容物澄清，干燥吸收后出现脱屑，常伴瘙痒。
趾间糜烂型：脚趾间糜烂、浸渍发白，有时候还流出液体。如果把发白的部分皮肤拿掉，可以看到下面是红色的糜烂面，并且明显发痒。一般以 3-4趾和4-5趾间最为常见。
鳞屑角化型：主要症状是皮肤角化过度，往往会导致弥漫性皮肤粗糙、增厚、脱屑、干燥无汗水，寒冷季节常常出现皮肤皲裂、出血、疼痛。多累及掌跖。
脚气可以以一型为主或几型同时存在，也可以从一型转向另一型。
脚气不光传染别人还传染自己
脚气的传染性非常强，会出现“一人得脚气，全家被传染”的现象。更糟糕的是，自己的脚气还可能传染到身体其他部位。
传染到身体其他部位
如果用手挠患有脚气的地方，然后又去挠其他地方，就容易传染。其中传染到手上就是“手气”，传染到身上的就是“体癣”，传染到指甲里面就是“甲藓”，也就是俗称的灰指甲。所以患有脚气时，最好不要去挠，更不要到处乱摸。
传染其他人
脚气传染性很强，很多途径都可能成为其传染渠道。比如袜子衣服一起洗，共用毛巾，共用洗脚盆，裸足在地面或地毯行走等都有可能传染脚气。尤其是儿童皮肤薄嫩，免疫力低，更容易被传染，所以家长们一定要注意。
如何正确治疗脚气
很多时候，脚气即使经过了治疗，仍然会复发。据统计，约84%的患者每年会发作2次以上。为什么会这样呢？
很多患者治疗脚气的目的是为了止痒，而涂了药之后一旦感觉不痒了，就会自行停药，这会导致治疗效果不佳，后面还会复发。
因此，治疗脚气，关键在于早期治疗，尽早用药，足量足疗程。
要正确使用抗真菌药物，一般情况下，外用药膏涂抹4至6周，涂药要超过皮损的范围，整个脚掌都需要涂药，而不只是在脚上瘙痒的部分。因为其他地方很可能也感染了，只是没有表现出来，很可能药物把原来的部位给压制了，新的脚气又发出来了。
此外，对于皮损面积过大、趾间糜烂严重、用药依从性不好的患者，建议外用涂抹的药外，还要使用口服药治疗，口服药物一般使用1-2周。要去正规医院就医，根据医生的医嘱服药和停药，切记不要自己乱吃药。
另外要注意，得了脚气千万不可以使用激素类药物进行治疗。很多人患有湿疹，家里会常备一些激素类药膏，皮肤瘙痒了就涂一涂非常有效，但激素常常是真菌的温床，脚气涂抹激素不但无效，反倒会帮助真菌生长，让脚气更加严重！
最后，除了药物治疗外，我们日常生活中也要注意预防脚气的发生和复发。要保持足部干燥，讲卫生勤洗脚，穿透气性好的鞋子和棉质袜子，勤换鞋袜，不给真菌滋生的条件。
不仅如此，脚气传染性强，要做到不和家庭成员共用洗脚盆、擦脚巾，不共穿拖鞋等，床单被罩要经常清洗暴晒，从而避免脚气的家庭内部传播。
本文专家:周晓博，上海交通大学医学博士