冬季滋补正当时，看看你适合哪一种？

今天，小编专门从江苏名品中给大家罗列了冬季进补的好货！

冬季进补，膏方莫属。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而此时更是以中药膏方为最佳的进补方式。

俗话说“冬季进补，来春打虎”，人体在冬季汗出较少，阳气收藏，是人体调养的最佳时机，亦是补药发挥作用的最佳时机，既补今年之损耗又藏来年之精气神。

而膏方是调理中的“王中王”，冬季根据每个人的体质状况适度进补膏方，能固本培元，起到治未病，提高免疫力，增强体质的目的。

膏方服用一般每日早晚各1次，早晨空腹和晚上睡前服用，以利于吸收。若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，可改为早晚饭后1小时左右服用。

那么适合冬季的膏方有哪些呢？膏方讲究“一人一方”，同时也有“千人一方”之说，即针对大众常见的养生问题，有许多普适性的膏方。在这里，江苏城市频道《约见名医》节目，联合苏州非遗品牌李良济推出冬季膏方节，特别优选了一些冬季进补经常服用的膏方，希望总有一款会适合你。

熬制膏方有很多讲究，这些是李良济膏方之所以成为上品膏方的保证。熬膏方的锅子不能用铁的，要用铜锅。

在膏方熬制中，收膏是熬制膏方最关键的时刻。如今随着现代化机器设备的使用，大部分步骤都已经依靠机器来完成，但是再好的机器也无法取代老药工的收膏技艺，这技艺也是传统膏方制作的一大魅力所在。熬好的膏方高倍浓缩，滋颜，色泽清亮，一拉成丝，滴水成珠

今天下单更有买1发6、买1发4的特惠活动！快来挑选适合自己的养生膏方吧～

冬季干燥，会导致咽干、咳嗽等症状，治疗当以润肺祛燥为主，可使用枇杷秋梨膏。秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。

枇杷秋梨膏主要由枇杷、罗汉果、玉竹、桔梗、薄荷、蜂蜜、苦杏仁等熬制而成，可清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴。适用于虚劳咳嗽，口干津亏，虚热口渴。

冬季是最好的进补时间段，尤其一些气血亏损的人群更适合进补。而妇女因其特有的“经、带、胎、产”的生理特点，特别是每月有经血排出、产后失血等，使得女子在气血方面更易不足。

李良济八方珍膏是在气血双补的经典名方八珍膏的基础上，根据现代人的体质，精选桑椹、山药、枸杞子、茯苓、核桃仁、桃仁、砂仁、阿胶等食材，采用非遗工序、古法熬膏浓缩工艺而成。

非遗技法，精心熬制出一口馥郁浓香，膏体本身浓稠如蜜，甜度适宜，每一勺都蕴含精华营养。

早上一杯，唤起满满元气；晚上一杯，温润舒心；受寒着凉，时刻呵护。独立小袋装便于携带，安心滋养来一条！

冬季养生宜收藏，本应该是睡觉的好时节。可是偏偏有很多人却睡眠不正常，白天昏昏欲睡，晚上精神抖擞，数羊可以数到大天亮。

从中医理论的角度来看失眠：

人失眠，养阴时间就短。深层阴虚，使人丑，使人体内垃圾堆积严重；

而且晚上失眠，早上就起不来。阳气郁在身体发不出来，变成了火气，使人烦躁。烦躁是肾不能固摄情绪的表现，它反过来又对肾产生伤害。

那不妨试试茯苓酸枣仁膏调治失眠，《药典》记载：酸枣仁，性甘、酸，平。归肝、胆、心经。可补肝，宁心，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

茯苓酸枣仁膏主要由酸枣仁、茯苓、龙眼、玫瑰花、核桃仁、橘皮、冰糖、蜂蜜熬制而成，酸酸甜甜的，很好喝，像喝花果茶一样。

冬季我们总是觉得身体乏力，身体很累，甚至一天下来没有做什么工作还是会觉得累，就想坐着躺着少说话。这其实是我们的身体发出了疲倦的信号。

中医提倡“未病先防、既病防变”，以预防为主。秋冬季节总是感觉疲劳可以试试人参黄精膏。

《中国药典》中记载：人参补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。

而黄精是珍贵的药食两用植物，有“神仙干粮”的美称，与人参、灵芝、茯神一起被列为“四大仙药”。《中国药典》中记载：黄精补气养阴，健脾，润肺，益肾。

李良济【人参黄精膏】由黄精、桑椹、枸杞子、白莲子、龙眼肉、 山药、大枣、黑豆、人参等多味食材君臣佐使，合理配伍，古法熬制，尽可能地保留了原草药的精髓，针对现代亚健康人群的生活习惯，为身体补充能量！

桑椹不仅仅是一种酸甜可口的果子，对热衷于养生的朋友来说，更是一味“良药”。

中医将药食同源的中药称为“上药”，桑椹可以说是上药中的上药，基本上男女老少皆宜，男人吃了可补肾固精，女人吃了可美容养颜。

李良济桑椹膏从膏方配伍、选料、熬制每一个环节和工序都精益求精，以保障熬出的桑椹膏的品质和疗效。

经常吃桑椹膏好处多，不仅可以滋补肝肾，人随着年纪的增长，特别是女人生育之后，肝肾会亏损，而桑椹膏就是来补上这种亏损的。

平时吃一些桑椹膏，可以帮助我们抗衰老，拥有更年轻的状态，还可以滋补肾阴，尤其是肾阴虚的人，十分适合吃一些桑椹膏。

在这个寒冷的季节，为忙碌的自己和家人选一款膏方吧，养精蓄锐，以期“正气存内，邪不可干”。

除了膏方，小编也给大家精选了冬季贴膘的美食，江苏名品购物周期间，登陆咱们荔枝云集产品的价格也是十分优惠，欢迎大家全网比价。一起来买买买、吃吃吃、补补补，期待明年开春，一起打虎！