“你们在日常可以多使用‘小燕飞’锻炼法，对加强腰椎周围肌肉力量和增加椎间稳定性都有很好地帮助。”针对官兵日常训练中常遇到的关节损伤、肌肉拉伤、运动性外伤、关节痛、颈椎病、腰椎病等问题，台州市中心医院骨科副主任医师赵福江正耐心为官兵们讲解简单有效的健康防护知识，帮助官兵提高自我防护意识。

　　5月16日，武警浙江总队台州支队邀请台州市中心医院进军营开展义诊活动，为官兵普及健康常识，提供义诊咨询。参与此次义诊活动的七名医生护士，涵盖了骨科、皮肤科、呼吸内科、消化内科等多个科室。

　　义诊过程中，医生们详细了解官兵既往病史和身体健康状况，充分发挥“视、触、叩、听”等检查方法为官兵们检查身体，结合现场的血糖、血压测量结果、认真评估官兵们的身体状况，并根据不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议和治疗方案。同时，有针对性地为官兵普及夏季常见病、多发病以及各种卫生防病知识，尤其是对训练伤的防治、常见伤的一般处置和高强度训练的自我调节等问题，进行了耐心细致地讲解，帮助官兵提高自我防护意识。

　　“此次义诊活动，充分体现了支队党委与社会各界对广大官兵的关心与爱护，是‘军地医疗协作’实现资源共享、互助发展的实际举措，营造了“军爱民、民拥军”的良好氛围，为部队战斗力提升提供了有力保障。”该支队保障处处长崔高明介绍，一直以来，该支队与台州市卫健委建立有良好的军地医疗协作机制，以地方医疗机构为依托，集中发挥军地医疗资源保障优势，切实维护好官兵的身体健康，为部队遂行多样化任务提供强有力的卫勤支撑。 

来源：中国网    | 撰稿：通讯员 章朝晖 卓金士 李泽昊    | 责编：汪杰菲    审核：张渊

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