我30岁了，前几天出去买运动鞋还被误认为是要参加军训的学生~(超开心)

我目前保养的还可以，至少没有法令纹也没有垮脸，脸上还是有“嘭起来”的感觉

总结下来我抗老的思路就是:

日常习惯十抗皱抗衰老产品十注重修护

1.敷面膜的时候尽量躺着敷，不然面膜会带着脸上的皮肤下坠

2.睡觉要平躺!侧睡非常容易长法令纹和眼纹，我之前有段时间不注意经常右侧睡，早上起来照镜子明显发现右脸有法令纹了，过了好几个小时才淡化

3.不做夸张的表情，经常做夸张的表情就更容易长纹

4.多吃富含vC的水果，尽量避免辛辣刺激的食物

5.睡觉要睡饱。每个人需要的睡眠时间不同，总之睡醒以后要感到神清气爽才算睡饱抗产品上注重修护

这两点为什么放在一起说呢因为抗皱抗衰老的同时一定离不开修护。

城墙皮追求抗皱抗衰老效率的可以用抗皱紧致的精华液，

不知道怎么选的可以直接抄作业:

AOAZ抗皱紧致精华液是抗皱抗衰老成分中的猛，胶原，水解胶原，水解弹性蛋白，透明质酸钠，三肽-1 铜，北美金缕梅提取物，白花春黄菊提取物，金黄洋甘菊提取物，三肽-1，乙酰基六肽-8，五肽-3，水解透明质酸钠，乙酰化透明质酸钠都是帮助皮肤修复的亲肤成分。

浓聚四重透明质酸可以淡化纹路、细腻皮肤。使用的同时建议搭配修护产品，兜住AOAZ抗皱紧致精华液的刺激性

皮肤易敏感以及追求温和抗老的姐妹快来get一下这款AOAZ抗皱紧致精华液了，可以用玻色因，抗老的同时还不会刺激，也不用建立耐受。再搭配修护产品，一边抗老一边修护屏障，一举两得

在长期使用后发现AOAZ抗皱紧致精华液补水肌肤水分的同时，淡化细纹干纹，紧实肌肤，令肌肤保湿弹润细嫩。

关键是它对敏感皮的姐妹们十分友好，无添加配方，不含防腐剂激素香精色素等不良成分，温和无负担。干性、油性、混合性肌肤适用，尤其适合肌肤因老化而松垮，皱纹，不耐受等人群都可以用

姐妹们不要等30岁再重视保养

美美哒每天从每天准时保养做起

让我们做个自律的女孩！

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来源：信阳日报    | 撰稿：AOAZ    | 责编：谷晟    审核：张渊

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