◑ 4 块钱能做两大盘！一咬香酥脆，还能拉丝！

陛下们晚上好呀~包子又来给你们送好吃的啦！

有没有爱吃香蕉的陛下！！赶紧看过来~

包子真的好爱香蕉！最近朋友送了一大堆，但我根本不怕吃不完！

因为香蕉吃法其实超多！不管是炸香蕉、拔丝香蕉还是做成香蕉小饼都贼香！

外层金黄酥脆，内里柔软绵滑，一咬开是真的香！做成下午茶真的太上头了！

香蕉的多种做法是不是很心动了啊？别急别急，包子这就为大家奉上~

吐司片、牛油果、香蕉、沙拉酱、蛋

1、牛油果对半切开，去核挖出果肉备用；吐司片用擀面杖擀平，压扁。

2、牛油果果肉捣成泥，加入少量的沙拉酱增添风味，减脂期控制热量的话可以不加。

3、将牛油果泥均匀的抹到擀平的吐司片上，把去皮的香蕉放在中间卷起来备用。

4、两个鸡蛋打散，吐司卷裹上蛋液。

5、平底锅刷少量油，煎至蛋液凝固，表面出现少量虎皮即可，煎过的吐司卷，中间的香蕉被加热之后，吃起来更加的软糯香甜。

香蕉、生粉、面粉、泡打粉

1、香蕉剥皮切滚刀块，均匀拍上生粉。

2、接着来调制无敌脆浆：碗中放入 250g 面粉、75g 生粉、15g 泡打粉、400g 水、400g 油。

3、起锅烧油至六成热，把沾好生粉的香蕉裹上脆浆，下锅炸制定型上色捞出！

4、待全部炸好后，再下锅复炸一次，待表面呈现超诱人的金黄色，捞出控干油分就可以“咔嚓咔嚓”吃起来啦！

香蕉、白糖、淀粉

1、向香蕉块上撒上干淀粉。

2、让香蕉裹匀淀粉糊。

3、锅内热油，下香蕉炸至金黄后捞出。

4、锅内少许油，放入白糖，一点点水，慢慢翻炒。炒至水分干后，下入炸好的香蕉，裹上糖浆即可盛出。

香蕉（要用熟一点的）、纯牛奶、鸡蛋、面粉、白糖（可加可不加）

1、熟香蕉 1 根，切成薄片。香蕉越熟越好，后面碾香蕉泥比较方便。

2、把香蕉片放碗里捣成泥。

3、往香蕉泥里加入 70g 牛奶、1 个鸡蛋，搅拌均匀（喜甜的朋友可以再加点糖）。

4、再往碗里筛入 90g 面粉搅拌成均匀的糊状。

5、不粘锅里不用放油，开中小火预热一下，再转到小火，舀一勺面糊倒入锅里。

煎到表面有小气孔出现翻面（大概 2-3 分钟），翻面后继续煎 1-2 分钟就可以出锅了。

快熟燕麦、纯牛奶、香蕉、各种水果（用于搭配）

1、锅内加入适量的牛奶，中小火煮开。

2、往牛奶中加入快熟燕麦，量大概是牛奶的三分之一，小火煮 2 分钟左右，盛出放凉备用。

3、取一根香蕉，将香蕉切成小斜段，剥皮；取锅，放入少量油，热油，将香蕉片放入锅中，煎至两面金黄。

4、根据口味取喜欢的水果，切成丁。将香蕉片、水果丁摆入碗中就可以吃啦。

土司、酸奶、香蕉、草莓、鸡蛋

1、草莓洗净后切成粒，香蕉切成粒，土司面包将四边切掉。

2、将香蕉粒和草莓粒放入碗中，倒入约 200g 酸奶拌匀。

3、然后取一个大碗，将打入两个鸡蛋，然后将鸡蛋打散。

4、舀少许草莓香蕉酸奶夹在两片土司中间然后用刀背将土司的四边压实。

5、吐司裹满蛋液，平底锅内热油，中火放入吐司煎到两面呈金黄色后即可。

分享完菜谱，香蕉本尊肯定也得给大家安排上~

我朋友这次送的不是一般香蕉，而是福建自然熟的“苹果蕉”，味道真的比一般香蕉好吃很多，我自己吃完是要打算回购的！

苹果蕉近几年才有，产量不多，一般超市基本买不到，90% 的人甚至都没听说过······

第一次听到名字会以为是转基因产品，其实只因它天生自带苹果香味，所以叫做“苹果蕉”。

皮薄肉厚，软嫩饱满的奶白色果肉“duang duang”，香蕉浓香和苹果的清爽碰撞，咬下去大满足！

吃起来香甜软糯，没有纤维芯，热量比米饭少一半呢，用作代餐，饱腹感强，丰富的维生素，易嚼易消化，一天吃两根身体都通畅了许多呢！

在别的平台上苹果蕉的价格越抬越高，有的要卖到 208 元，今天陛下粉丝价仅卖 29.9 元/3 斤，便宜了不止一半！

按照 7-8 分熟的标准采摘，用加厚纸箱+泡沫垫+网格纸包装，安全质检通过后由福建发货，每一口都是最新鲜的味道。

和泡过保鲜药水的香蕉不同，福建苹果蕉含水量至少为 75% ，可储藏时间比普通香蕉长好几天，表皮发黑时，果肉依然完好。

刚收到时可能是青色的，和苹果一起放两天就成熟了， 会变成漂亮的鹅黄色，吃过就会爱上，保证你跟我一样来回购！

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✎ 2024 . 04 . 24 天气雨

以上就是今天的香蕉料理合集啦，不知道大家最喜欢那一道呢~

还有什么先要看的菜谱记得留言告诉包子我哦，能安排的一定给陛下们安排上！

喜欢今天这篇文章的陛下

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