年轻人养生，不知从何下手？人人养，科学定制，专属于你

根据《中国美好生活大调查》最新数据显示，2023年，18岁至35岁年轻人消费榜单第三名就是“保健养生”。

《Z世代营养消费趋势报告》显示，平均每位城市居民，年均花费超过1000元用于健康养生，18-35岁的年轻消费人群，占比高达83.7%。

这类数据均表明当代青中年群体的养生意识、健康管理意识正在快速上涨。但是，在快节奏时代，意欲养生的人不知从何开始，毕竟身体健康一事不可儿戏；正在养生的人又不知如何才能做到精准高效和科学健康，毕竟每个人所缺的营养素都不同，有人精神不振，有人失眠多梦，有人各项指标略超正常范畴……所以，唯有“有的放矢”“对症养生”的营养计划，才能科学健康、事半功倍。

在过去，只有运动员、富人群体才会拥有量身定制的营养计划；现如今，因为科技的进步和互联网信息的极速流通，普通人也能够享受到科学的、量身定制的养生计划。

一、富诺健康·人人养——每个人的养生计划定制专家。

2007年，富诺健康股份有限公司诞生，总部设于广州，是一家膳食营养补充剂和保健营养品全产业链综合型企业，考虑到我国人口多、每个消费者的健康状况与营养需求、消费能力大相径庭，故而基于行业经验和百万份消费者健康数据，开发出科学、严谨、精准的健康评测体系，能够帮助每一个消费者定制个性化健康解决方案——人人养。

二、好原料+好工艺+高标准=好营养，好营养才能“人人养”！

高品质原料：人人养项目产品，以美国为中心，在全球范围精选高品质的供应商、产品、原料，只为做一件事：为消费者找到高品质的原料。

精湛工艺：好原料必须搭配好工艺，二者相辅相成，缺一不可。故而“人人养”严格打选GMP要求的补剂制造全链路。

高标准：从原料、制造、检测、仓储、分装等各环节均以GMP要求为基准，为消费者提供安心、放心的营养补剂。

三、人人养，如何做到“人人养”？

世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。补充营养，并非是“效仿”他人，而是“以人为本”“有的放矢”，每个人的健康状况、营养需求、生活习惯，都不相同，因此，每个人的养生方式、营养补充，也应该独一无二。人人养为真正做到“人人养”，基于国际营养学界主流信息采集法，“FFQs膳食频率问卷法”，结合中国国民情况和12项个人因素，并开创精准营养生活的新方式，为你提供科学、专业、精准的营养第四餐确保每个人都能做到“人人养”。

四、人人养·秒晚安组合

中国国民在健康需求方面最需要什么，人人养就着重研发什么。据中国睡眠研究发布会的数据显示，中国成年人失眠发生率达到38.2%，而多项研究指出长期失眠不止影响情绪，还影响大脑对毒素的清除，导致记忆力、判断力变差。

没有良好的睡眠，谈何健康？

当代人，尤其是青中年群体，因为工作压力大导致神经紧绷，或者是睡前玩手机导致神经兴奋，又或者是营养素缺失，身体机能不平衡，久而久之，造成入睡困难，睡眠浅、易惊醒、爱做梦的情况。存在这类情况的人群若是长此以往，大脑细胞营养不够，致使人体肢体协调性、反应能力、精神面貌显著下降。

人人养·秒晚安组合，如何解决上述情况导致的失眠多梦睡眠浅？

深睡眠时间过短、浅睡眠时间过长，主要原因是大脑营养不够，因此人人养·秒晚安组合通过DHA来营养脑细胞，同时减少大脑β样淀粉蛋白的堆积，减轻大脑压力；Y-氨基丁酸能稳定情绪，缓解“想睡，但是担心失眠”的焦躁情绪；B族维生素则以辅酶的形式维持大脑、心脏、神经的健康。

人人养·秒晚安组合，有哪些营养素？

Y-氨基丁酸：微生物发酵技术提取，不含褪黑素成分，无依赖不成瘾，醒来状态更好。

DHA藻油：Sn-2 DHA无需经胰脂肪酶水解，营养直达大脑，确保脑健康。

B族维生素：参与肌肉和神经的供能，充足的维生素B在体内可缓解焦虑，还可以预防脚气、消化不良、神经性皮炎等疾病。

夜里黑·益生菌：5大进口专利菌株，添加物乳植杆菌SG5、长双歧杆菌长亚种R0175、瑞士乳杆菌R0052、长双歧杆菌长亚种1714、鼠李糖乳酪杆菌HN001，多菌协同影响脑肠轴。

随着当代年轻群体养生观念的兴起和对营养定制类产品需求的增长，人人养将持续关注年轻人的养生需求、营养需求，善用科技与互联网的融合，为年轻群体带来更精准、更个性化的营养定制服务，进一步提高中国年轻人的营养状况，稳固中国年轻人的健康水平。