用上了这些方法，一年能读几十本书

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最近新书要上市，跟朋友吆喝，朋友却说，感觉 好久没好好地看一本书了，也不是自己不想，而是拿起书来产常常看不进去， 没时间，没心情，转头忘，或者看完不知怎么吸收……

说完然后又补了一句，但你的书我还是一定会捧场的哈哈。

我又回了她一句：别只买来“收藏”啊，我写的书保证你能看得进去的，写公号九年了，要是这一点都做不到，要被吐槽死了哈哈。

话说回来，朋友的这个问题蛮典 型的，这几年无论 多忙，一年也保证认认真真地读几十本书，今天就一起分享给大家我的心得。

01

时间从哪来？

即使是全职带小D还每天写公号的时候，我也坚持阅读，听起来很难，其实平均下来，每天也就1小时，跑步或者做家务时会“听书”再额外增加一点时间。

一天抽出30分钟或者1小时的时间，每个人肯定都是有的，比如，陪小D玩耍或者写作业的间隙，我是全程不带手机的，这样见缝插针，竟然也读完了很多。

即使阅读速度很慢，半小时也可以读上十几页，两个星期就能读完一本书，这样一年就能有二三十本书的阅读量了，还是非常可观的。

这就是“时间的复利”，每天多“0.01”，那个当下你可能不屑一顾，但经过一年365天，差距就显现了。

02

看不进去，看了记不住怎么办？

有时间了，但看完记不住，感觉白读了怎么办？一些别人都叫好的书，我看下来完全没收获，会不会是我的理解力太差了？

千万别这样想哈，读不进去、读不懂，那就放下书单吧， 想跨出有效阅读的第一步，可以先确定自己的阅读目的。

我肯定是鼓励“无目的”阅读的，但这个前提是我们已经建立了阅读习惯，让阅读融入了每日生活中了（这种人肯定也没有看不进去的烦恼了）。

如果还没有，阅读前确定阅读目的，这重更有针对性地、带着明确的任务地读，效果就会更好。

拿最初我疯狂读育儿书籍为例，我把阅读目的就分为这三类：（其他类型的也是同理）

第一类书：有了问题需要解决问题：解决的都是当下问题，比如孩子发烧怎么办、辅食如何添加等； 第二类书：没有确切问题，但希望可以有个系统梳理：仍然是着眼于当下的，比如孩子各个阶段社交能力如何培养，1岁孩子的心理发展特点等 第三类书：某个新的领域或者概念的了解：更加具有前瞻性的，比如“项目制学习”指的是什么？

对我有什么好处

大家有空可以自己做个梳理，这三类的阅读各占比例多少。

小D 1岁时我这三类阅读占比是（70%：30%：0）；2岁时是（40%：40%：20%），3岁时是（20%：60%：20%），4岁时是（0：40%：60%）。

我那时候一直提醒自己“随着孩子慢慢长大，那些特别琐碎的“具体怎么做”，需要逐渐过渡到“为什么这么做”，以及到最后的“我的育儿目标是什么，我的育儿观是什么”。

到了现在，我几乎可以说从“育儿书”这个大类毕业了，不看纯育儿类的书之后，会看更多社科、心理，甚至只是看小说和故事。

乍一看和育儿、工作没啥相关，比如，好的故事和小说里隐藏的细节和感动人心的力量，其实也能促进我写出更好的文章。

因此，大家下次拿到一本书，不妨先归归类，这本书是属于自己哪一类的，不同类别，我的阅读方法就会有所不同。

高效能人士七大习惯的第二个习惯：以终为始

03

各个类型怎么阅读

第一类，为了解决某个具体问题的阅读。

一般来说这种可能只是一本书的某个章节或者是工具书，我的阅读习惯就是跳读，专门翻到这一章进行精读。

这类书读完，我会记录这样的读书笔记：

1、定义问题－明确写下自己哪方面不懂，是找到解决方法的第一步。当年一开始我都是浑浑噩噩的，只知道小D不好，也不清楚到底哪里出问题，然后干着急焦虑； 2、归纳方法－书里的解决方案是什么？然后列出大的要点，如果可以每个要点都有一个关键词或者关键句归纳； 3、反思融合－书里的解决方案回答了我的问题吗？这一步很关键，很多人读完书经常说的一句话“没用”，但其实就是少了一步“打通”，有时不是没用，而是我们没有去思考“针对自己的情况

针对第二类，系统梳理型的阅读的就不如第一种那么简单粗暴（或者说“功利”了），而是需要耐下性子全部读完的，而这个类型一般就是大家最不容易坚持的，或者最容易前读后忘记的了。

我在读这类书籍时就会时刻提醒自己做到两个联系，“和我以前了解的知识有什么联系？”、“和我现在的情况有什么联系？”，不得不说，让自己的阅读“功利”一点，带有比较强的“对我有用”，是可以帮助我们养成阅读习惯，坚持读完书的。

这类书，我每读完一个章节就会记录这样的读书笔记：

1、说了什么－归纳提炼要点，这一章几十页，如果只用一两句话概括，它说的是什么？ 2、怎么说的？－整理逻辑观点，比如一开始引出的问题是什么，然后定义的概念是什么，之后抛出的解决方法有哪些，最后提醒哪些情况不适用； 3、和我有什么联系－哪些是我以前不知道的？哪些是我新学的？哪些是我有疑问的？ 4、行动计划－哪一点是我明天带娃就可以用起来的？ 列出行动计划，这里的行动计划不需要很大很繁复，哪怕只是一个特别小的点，只要我们行动起来，就会有很强的正面心理反馈，“读书对我有用”，从而可以激励我们更好读下去。

这样一章一章读完，等到读完整本书时，我还会再做一件事：

1、合上这本书，我印象最深的点是什么？不要慌，一开始你会发现根本没有印象，我当年就是这样的，这很正常。 2、如果你也出现这样的情况，那么就再读一遍之前做的每一章的读书笔记，它们现在就是我们当时把书读薄的精华了。可以通过重温读书笔记来唤醒对于这本书的记忆，然后再来问自己第一个问题。 3、归纳整本书的要点，把第一个问题的答案写下来，可以参考最简单的三大点：是什么，为什么重要，要怎么做。

第三类，前瞻性阅读

前瞻性阅读基本上涉及的问题都是和当下并不相关的，以后才会遇到的。

记住，不要一说看书，就马上就要开始这类书的阅读，特别是还没有养成阅读习惯的，读这类书很容易沮丧。

阅读这类书籍，必须带着批判性思维阅读，不然很容易被“洗脑”，然后就经常感觉被牵着鼻子走，于是越来越焦虑。

针对第二类阅读的读书笔记方法还是适用的，但读完这类书籍后，我还会问自己一个问题：

有哪些相关领域我需要再去看一下做比对？这个问题可以让自己从简单的“好”或者“不好”抽离出来，而是帮助我拓宽眼界，去不断地扩展自己的认知圈。

这种拓宽可以按照这样的两个逻辑进行：

1、平行拓宽：比如了解了“项目型学习”后，我们就可以问自己还有哪些学习类型？这样一条路径就是从“项目型学习”扩展到“瑞吉欧教育理念”，再拓展到像蒙特梭利等热门的几大教育理念的了解。 2、冲突拓展：比如了解了独处对于孩子发展的重要性的研究后，我们就可以引出冲突：独处和高质量陪伴有矛盾吗？安全感的来源到底是哪些？如何平衡对待独立和亲密这两件事。

从我举例，大家不难看出，这类的阅读更像是进行一个课题钻研，从某个点开始引发出很多扩散性的思维，然后进行学习了解。之后再把这些扩散思维融汇到这个起始点，由点及面建立一个更加庞大的知识体系。

“教育不是学习事实，而是训练大脑思考”

说完这些不是为了给大家打鸡血，一定要一年看好多书哈，所以很担心自己这些分享会让你们，特别是还忙于屎尿屁的新手妈妈们又多了一份焦虑。

能在当下帮你找到力量的，就是好书。决定暂时呆在自己舒适区的，也没什么不好。

而对于想要现在开始自我成长，突破自己舒适区的朋友们，希望我的这篇分享对你们有帮助。同时也想和你们说，成长的道路一点不拥挤，因为愿意坚持下去的人并不多。不找捷径，就是最快的捷径。

对了，明天早上8点20，我的新书就要正式在头条和大家见面了，这是一次全新的尝试，有朋友说这是职场宝典，同事笑称更像一场毫无保留的“普通女孩逆袭大公开”。

哈哈，不管大家会看到哪一面，这都是我近几年来用上所有真心去干的一件事，关于这本书写了啥，明天老时间见~~

这些年写了2000多篇的文章

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