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50岁的女人可以活得多潇洒？
那大概就是51岁的陶虹，老公出轨，反手就爆料自己也“肉体出轨”，直言和老公是“互不干涉”的开放式婚姻。
不在乎别人的眼光，只要自己活得自在漂亮。生活再难堪，都不亏待自己一丝一毫！
让无数中年女人既佩服又羡慕。
但，这样一个年过半百的“老”女人，真的像她自己说的那样，能在美女如云的娱乐圈，“肉体出轨”比她年轻得多的“小鲜肉”吗？
还真别不信！
虽然已经51岁，但深谙养生之道的她：
远看，身姿挺拔，体态轻盈，有胸、有腰又有臀，身上每一寸肉都长得恰到好处；
近看，面若桃花，气色红润；肤白胜雪，没有一丝皱纹斑点，跟水煮蛋一样滑嫩。
所以才有资本在媒体面前理直气壮地宣称：”他有他的桃花，我也有我的！“
但你不知道的是，陶虹的中年人生堪称黑暗——
2008年因为怀孕爆肥40斤，媒体嘲笑她从“小龙女”胖成了“小笼包”。
更不幸的是，当她怀孕时，妈妈查出了癌症，肚子越来越大，妈妈病却越来越重。
孩子出生后，经历了妈妈、外婆、父亲相继去世，导致她在生娃后，月子没坐好，也没有好好调理身体，身体越来越差，常常失眠、动不动就生病。
常常被拍到独自去医院看病
两年间经历了，生老病死人间四苦，说了老了20岁都不夸张：
皮肤暗黄松弛，黑眼圈、眼袋超级明显；身上虚浮无力，整天提不起精神……
那她的老公徐导在哪里？
以工作忙为理由经常不着家，打电话也不接，多次被曝私会美女。
遭遇家庭突变的陶女士彻底心灰意冷：
好看的礼服裙根本挤不进去，再浓烈的妆容都挡不住疲惫，无奈只能停掉大部分活动……
经纪人给她用上万的护肤品，吃最好的补品，还找了私教带她健身，无奈怎么补都不见效，还一度患上了抑郁症。
不少人唏嘘：看来又是一桩抛妻弃子的娱乐圈惨案呐！
想不到的是，打脸竟然来得这么快……
小陶女士竟然在年近50岁的年纪再度复出，凭借着综艺、红毯上的“少女状态”杀回观众视野。
自信潇洒的笑容，搭配上不见赘肉的身材、光洁的皮肤，简直让人以为她才三十岁！
一众网友自然是呆了：她到底吃了什么灵丹妙药，还是动了刀子？怎么突然变这么年轻了？
没想到陶女士反驳说：那些西式的运动和药物早就不流行了，治标不治本。
相反陶女士没有花大钱动刀子，也没有再强迫自己做那些高强度的健身，而是每天抽空做一套简单的动作。
这下网友就懵了：练的什么，竟这么神奇？
直到综艺节目《向往的生活》播出，这才有了点线索——
节目中，陶女士每天清晨都在院子练功
并不是什么新奇的套路，而是早已在明星之间流行，甚至大街小巷都能见到的道家养生气功——太极八段锦！
要说为啥这被称为“长寿神功”，还能助人回春？就要从它的起源说起——
八段锦已有近千年历史，融合了中医脏象、经络、气血原理，道家养生智慧，是一套具有疗愈作用的养生功法。
动作极尽简单却能针对全身经络和脏腑发力，畅通气血，强身健体，各有不同效果，比如：
第一式双手托天理三焦：畅通气血，滋养元气和津液，有利于肺部的扩张，增加氧气摄入，促进新陈代谢，缓解疲劳，提拉身体、伸腰拔背，锻炼全身肌肉和内脏。
第二式左右开弓似射雕：内加强呼吸和血液循环，调节身体肌肉与脂肪比例，不仅强身健体，还能健美身材，改善视力。
第三式调理脾胃须单举：牵引肌肉和内脏，增强肠胃蠕动消化功能，久练可以让肠胃更强大！
第四式五劳七伤往后瞧：锻炼脊柱、颈椎，畅通头部气血，调节神经系统，缓解颈椎问题，保健养生，提升生活品质！
尤其是爱美又体弱的女士，不必再打针、吃药、节食。
每天抽空15分钟练习八段锦，既能祛湿排脂排毒，又健脾、养肺、补肾、调肝、养心。
比起单纯运动或药物干预，更安全无害，集合抗衰、瘦身、亮白、去皱于一体。
一个月时间，效果比吃半年补品都要明显：
暗黄斑点褪去，肤色变得红润白皙，皮肤紧致Q弹，少女感满满。
手臂、肩背、腰腹、大腿，在一组组体式中拉伸塑形。
体重猛掉40斤，四肢变得纤细，全身紧致，S曲线迷死人了。
感冒、头晕、失眠的毛病也不见了，就算是冬天就全身温暖，体力越来越好，精神满满。
不到一年的时间就复出就接拍了《小欢喜》，火遍全网。
49岁的状态比三四十岁的还要好
少女脸蛋+魔鬼身材，女人魅力拉满，男神鲜肉都为她倾倒。
与26岁鲜肉彭昱畅，上演“深夜密会”戏码，亲密拥吻也毫无违和！
老公在公开场合回应“离婚传闻”，甜蜜表白，直言“是我高攀了她”！
谁说女人50岁只有皱纹、黄斑、肥胖？
陶女士用亲身经历证明了，祛除脏腑湿气，养好心肝脾肺肾，照样能肤白貌美，活力满满。
我又上网查了一圈，发现那些练习过八段锦的人，她们都说：
“养心醒神，练过后睡得又香又沉” “打工人下班后练一练，肩颈松快多了” “最喜欢第三式，运化脾胃，体重掉了7jin” “老祖中留下来的东西，自有道理！”
八段锦真有这么多好处吗？
在哪能学到正宗有效的八段锦呢？
看到这里的人有福了！
因为，武当正统传人李在峰老师，联合兴趣岛正式推出了售价仅1.1元的5天【逆龄八段锦养生营】
说起李在峰，她可谓是当之无愧的“八段锦名家”！
作为武当玄武派第14代传人，自幼修习太极功法的他，年近40岁，依然身姿矫健，少年感满满，怎么看都像只有20出头的年轻小伙。
你敢相信他已经快40岁了吗
八段锦的功效，在他身上可谓体现的淋漓尽致！
幼年时，他便前往太极正宗——武当山拜师学艺。师从精通武当道教医学、武当道家养生功、命理、堪舆、周易、术数的研究，被誉为“道医国手”道学专家王泰科道长。
同时，还受到过国学兼武术大师南怀瑾，易经大师曾仕强的点拨。
海纳百川之后，他将传统太极、经络气血、脏腑理论融会贯通，一举创建出了这套更适合当代中国中老年女性练习的八段锦养生操！
如今，他更是武当八段锦的国际名片，曾在世博会向全世界展示太极功法，还受到过新加坡前总理的接见。
纵观整个八段锦圈，你恐怕也很难找到和他一样正宗、科学、先进，且能得到普遍范围认可的大师级人物了！
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1.1元，买不来一粒止疼片、一张面膜
五天时间，也可能治不好一个小小的感冒
五天养生营
却能给你重拾健康、重回年轻的机会
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虽然超级实惠，课程却是价值满满：
✔️课程时长：5天时间，理论讲解+动作精细教学，干货满满；
✔️课程主讲：武当正统传人-李在峰直播教学，质量有保障；
✔️课程配备：1V1指导+全天候社群陪伴，问题全扫清！
当然，也许你还会好奇：
八段锦真的有那么厉害吗？我怎么知道适不适合我呢？我想再了解一下八段锦。
那就不妨再花2分钟了解一下这项中华文化的瑰宝，也许会刷新你对传统养生功法的认知——
02
古老的武当八段锦
凭什么成为现代人的“养生新宠”？
经常有人问，八段锦距今八百多年，这么古老的养生功法还适合现代人吗？
这个问题可以在李在峰的学生——周女士身上找到答案。
如今已经五十多岁的她，气色红润、平滑无皱，一头亮丽的乌发引人羡慕。
身边的朋友常常打听她，是不是偷偷用了什么大牌护肤品、或者做了医美？
只有她最清楚这都是，坚持练习八段锦的回报。
李在峰也因此坚信，八段锦不只是专属于老年人的保健操，而是适用男女老少所有群体的养生妙术。
根据史书记载：
清朝重臣曾国藩就酷爱八段锦，“年且古稀，而貌有壮荣，时人以为仙”；
其手下士兵习练后，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”；
就连夫人练习后也肌肤光滑、气色红润、不似同龄人。
八段锦因动作简单、养生效果极佳，在南宋时期就开始广泛流行，人人习练，堪称中国最早的广场舞！
直到现代，大街小巷都能看到练习八段锦的男女老少。
为了更好地传承八段锦，李在峰在保留祖师爷核心功法的基础上，又结合当代人的健康困扰，做出了全新的组合排列，堪称“既古老又时尚的运动处·方”。
比如：
上班族、家庭主妇常有颈椎问题，头晕疼痛，可练习一刻钟肩颈放松疗法，疏通肩颈，放下疲惫。
年轻人也有湿气重的困扰，皮肤油腻、斑点多、精神差。
李在峰编了3分钟祛·湿·寒法，简单易做，不费时间，工作忙碌的明星们都爱练。
产后女性的易胖体质、暴躁情绪，可通过舒缓的动作缓解，从而收肚腩、塑形体、更轻盈。
每天只需要一刻钟的时间，一平米的空间，根据自己的情况选择不同体式组合，便能调节心肝脾肺肾，改善身材、皮肤、体质的问题。
来看看
练完八段锦后的真实反馈
他们的变化真的好大！
@52岁 主妇 庆华
我以前一直觉得人老了，都避免不了肚子变大、背变弯、还有夜里总是睡不着，瞪着眼睛等天亮。
直到我遇到了李在峰，抱着消遣的心态去学八段锦，却没想到才练没多久就睡得格外沉，特别香。这我可就来劲了，坚持练了三个月多，结果你猜怎么着？
这腰啊明显变直挺了，身子也薄了不少，媳妇儿给我买了新衣服，打扮一下还有点气质如兰的味道~
@45岁 财务 竹叶
生完二胎后元气大伤，但凡聚会都有人说“你怎么脸色又变差了？”他们不知道的是，我还头晕耳鸣、精神恍惚，尤其是脊椎痛困扰了很久。
所以当我看到同事老师那饱满的精气神特别羡慕，当即就决定跟着她一起学李在峰老师的八段锦！
每次练习都能感受到变化——腰背的痛感慢慢在减轻，脸色恢复红润。如今老公还会调侃我，年轻了五六岁。
@61岁 退休 何大爷
我之前是很明显的湿寒体质，每逢阴雨天就膝盖疼得要紧，严重时都下不了地。年纪大了，加上腿脚不好，我更加犯懒，饭后散步都懒得做。
但儿子为了我的身体，坚持要帮我报名李在峰老师的八段锦养生营，说是可以舒筋活络，改善湿寒。
原以为会很难，没想到动作都特别容易，就是模仿几个动物，每次练完都神清气爽！
大概练了一个多月后就是四月天了，雨水特别多，但是我的膝盖却没有疼，老伴儿还说我现在走起路来都带风，比以前精神硬朗多了！
很多学员因为年纪增长，日常压力太大，很容易出现湿气淤堵，脏腑失养的问题。常年离不开保健品，是医院的常客，但身体依然虚弱不已。
但自从坚持练习八段锦后，原本打针吃药的他们跑医院的次数少了，八段锦帮助他们调和脏腑、拔除陈年湿寒，收获健康的体魄！
看到这里的你，是不是也迫不及待想体验一下正宗的武当八段锦？
机会来了，为了感谢你耐心读到这里~
现在你只需要长按下方图片即可体验
武当八段锦玄派传人-李在峰
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03
八段锦养生营，到底有多值？
作为武当传承人，李在峰选择开设网络课程的原因只有一个：
以千年传统功法，疗愈万家身心。
为了让五湖四海的朋友都体验到八段锦的精髓，并且从中解决自己的健康困扰，本次的【逆龄八段锦养生营】可谓下足了功夫：
❓5天时间，学些什么？
八段锦动作详细教学，应对肩颈痛、睡眠差、肚腩赘肉多等问题……
❓我没有基础，怕学不会？
李在峰老师开设直播，“手把手教学”，并解答学员的疑惑。
❓我怕记不住动作步骤？
高清视频拆解动作，感受沉浸式带练。
❓我怕做不对，没效果？
配备1V1指导老师，帮你纠正动作，督促你每日练习。
搭建交流社群，分享更多养生干货、祛·湿妙招，助力全方位健体抗衰。
❓兴趣岛兴趣学堂，这个平台靠谱吗？
《5天逆龄八段锦养生营》为兴趣岛兴趣学堂旗下的口碑产品之一。
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俗话说：药补不如食补，食补不如功补！
“武当八段锦”就是神医华佗为国人定制的运动处·方：
无论是女人想排du补气，抗衰养颜；
还是男人想强肾固气，精力旺盛；
还是老人想灵活手脚，延年益寿；
或是孩子想舒展筋骨，提高抵抗力……
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