身边｜李宏：因羽毛球而简单充实、健康惬意

李宏，1962年出生，江西南昌人，现居住在广东佛山。李宏自幼喜欢体育运动，从小学到大学，他都是校足球队和排球队的队员。大学期间，李宏的田径达到三级运动员水平。2003年，李宏开始参加登山运动，2007年他登顶了世界第六高峰——8201米的卓奥友峰，也因此达到登山运动健将标准。

为了练好体能，保证登山时的安全，李宏还参加过几次马拉松比赛。2002年，李宏偶然接触羽毛球，他觉得羽毛球不仅能练体能，而且很有趣，就此一发不可收拾，迷上了这项运动，开始经常和朋友一起相约，每周打3至4次羽毛球，坚持至今。

不服输的“六脚狼”

李宏是一位有股狠劲和不服输的人，这从他取的网名“六脚狼”就可以看出来。他说那是2000年，他第一次上网就取了这个名字，一直没改过。

提起这个网名,李宏说：“狼是比较野性的动物，而且狼也比较智慧，狂野又专注。我比较喜欢户外，喜欢去探险，所以，我觉得我的性格里面或者说我的爱好里面也具有这种‘狼’性。叫‘六脚狼’是有一点奇葩的感觉，自我感觉略微有点与众不同，比较具有个性的那种，所以就叫了这名。”

2002年，一位朋友带李宏去打羽毛球，叫了一位17岁的小妹妹跟他打单打。那时的李宏还从未在室内打过羽毛球，最后他才得了2分。不服输的李宏便开始参加羽毛球运动，希望尽早把羽毛球打好。他身边有不少喜欢打羽毛球的朋友，便常常约着一起打。很快，李宏体会到了羽毛球的趣味性，同时还能练体能，便坚持了下来。

李宏的混双搭档刘柏攸说：“李宏虽然没有专业学过羽毛球，但他却花了不少时间研究各类羽毛球赛事的视频，观察高水平选手的比赛，他用心、动脑地去揣摩怎样打好球。我经常调侃李宏是比赛型选手，越是强的对手，越能激起他的斗志，‘六脚狼’名不虚传。”

2017年，李宏开始参加各种羽毛球比赛，获得了很多不错的成绩。正当比赛上瘾的阶段，突然爆发的新冠疫情造成出行很不方便，那三年里全国各地的比赛基本都叫停了，这可把李宏憋坏了。

一路欢声一路凯歌

2023年，在全国各大业余赛事陆续恢复正常后，李宏便马不停蹄地全国各地参赛，而他的朋友圈也记录了这一路的开心快乐。

在交通便利的时代，在众多出行快速的交通工具中，李宏选择的却是“绿皮火车”。已经退休的他不用忙忙碌碌地赶时间，和球友们一起坐着绿皮火车全国各地游走，边旅行边比赛，一路欢声笑语。

“8月，成都，来回50多小时的绿皮车，4天，3000多公里，参加东西南北中成都大区赛，在有众多专业退役高手的情况下，获得混双亚军、男双第五名的成绩，从而拥有了参加郑州总决赛的资格。”

“第一次到北方参赛，感叹祖国的幅员辽阔，能处在国泰民安的盛世甚是欣慰。两天的比赛遭遇了众多高手，取得了一金一银的好成绩，谢谢搭档谢总和曲姐，谢谢谢总几天的陪伴和无微不至的关照，谢谢朋友们的热情。”

“6天5晚的深圳之行结束了，在这6天中，打了6场羽毛球，会了八方朋友。这些朋友绝大多数都是因为情趣类同、有着相同的爱好、有着相对单纯简单的生活方式而玩到了一起。大家在一起没有利益上的交际，没有职场官场上的艰辛和烦恼，有的只是在一起运动流汗、喝酒唱歌、忽悠调侃，随时都是欢声笑语。我们喜欢这种轻松健康、惬意充实的生活。”

“两天的长沙赛结束了，这次比赛由于有世界冠军熊国宝的参与而似乎显得高大上起来，深感运气不错的是我们竟然和熊指导在同一个小组，最后转了一个大圈，在决赛中再次相会。在一个赛事中，能和前国手打好几局，收获颇多，也深感荣幸，感受到了自己和熊指导的差距，还需继续努力进步。”

“在混双比赛中能和柏攸格格（柏攸是正黄旗满族人）搭档，忽然有了自己是贝勒的感觉。最后能获得冠军说明我们还是蛮搭的，希望今后能继续。”

“三天的榕江混合团体赛结束了，结果略逊预期，获得了季军。但我们在赛场之外感受了远超预期的收获，我们在最热闹的县城，得到了最热情的款待，体验了最热烈的快乐，充分体验快乐健身的羽毛球精髓，期待再次相聚。”

“从酷暑的南昌来到了因为“村超”而逐渐知名的贵州榕江，以榕江队的一员参加榕江混合团体羽毛球赛。榕江是以侗族和苗族为主的少数民族县，有独特的建筑和民风，给我们耳目一新的感受。”

球场上参与抢救生命

李宏说：“我的本职工作是教师，第二职业是医疗器械销售。这些年经历很多，收获很多，打羽毛球成为我的一大收获，最重要的是从中享受了快乐、健康，充实了生活。在近期的一次比赛中发生了一件事，让我成为一名在球场上‘抢球生命、战胜死神’的参与者，更加感受到健康的重要性。”

2023年4月29日下午2点左右，在广西梧州市举行的全国第二届65岁以上中老年羽毛球赛上，元老组团体赛G组的第三场混双比赛进行中，湖南省湘羽队球友刘哥出现意外，他因心肌肥大加上几天运动过量造成心脏骤停，当场倒地不省人事。当时，在球场上的退休医师、兰州球友赵晋爱和佛山的李宏、南宁的韦庆文、梧州的廖虹屏、郑州的杨松林、青岛的韦星等有医务经验的球友分别从球馆的四面八方冲过来，参与了争分夺秒的抢救。因现场抢救及时，刘哥又送到当地医院救治后得以迅速恢复。

大家在赛场上齐心协力抢救生命的经历，让李宏深有感触。他说：“能够用上自己的一技之能救了一个鲜活的生命，这是最令人欣慰的事情。”据李宏介绍，那位刘哥现在身体恢复得不错，2023年国庆长假期间，刘哥还去上海参加了华人杯的比赛。

良好的体能是取得成绩的保障,李宏对此颇有心得。2023年，全国中老年羽毛球邀请赛在湖北十堰奥林匹克中心举行，参赛人数众多，且高手云集。李宏是混双和男单兼项，两项的淘汰赛都在同一天进行，而且淘汰阶段都是从32进16开始，当打到半决赛和决赛时，相当于21分制的比赛一天打了20多局，一向体能好的李宏都感到体力不支了。当男单半决赛打到27比23领先时，李宏实在打不动了，最终以28比31被对手逆转。在混双决赛即将上场时，李宏的两条小腿开始抽筋，经过医疗站的简单处理，喷了三次药才勉强上场，最后以26比31不敌对手，获得亚军。李宏说：“也许成绩可以更好，但我尽力了，这个结果已超出了自己的预期。”

2023年转眼就过去了，这一年里，参赛、旅行成了李宏生活的主要内容，全年他共参加了20次全国性比赛，行程5万多公里，游历全国各地百余天，获得了11个冠军、8个亚军、3个季军。

爱好广泛的李宏，除了到全国各地打羽毛球，还代表江西队去马来西亚参加了一个全球华裔足球比赛，并且夺得了第三名。李宏开心地说：“前几天，我还知道中国羽毛球协会有一个全民健身积分排名，我在我们这个年龄段的积分排第二位。感恩羽毛球赐予了我简单、充实、健康、惬意的生活。”