相信我们大家一定知道很多吃水果的好处，各种水果有各种水果的好处，但是，总的来说，多吃水果不仅可以补充身体健康所需的各种维生素、微量元素、矿物质和其他各种营养物质，某些特殊的水果还有美白、健脑、养胃等各种各样特殊的功效。但是，水果虽好，有些也不能贪吃，否则很可能加重胃病。

　　快节奏、高强度、高压力的生活下，很多人不注意保护自己的胃，经常加班熬夜、忘记吃早饭、没时间吃午饭、晚餐应酬多等都是常常碰到的事情，长此以往给自己的肠胃带来不同程度的伤害，很容易让自己患上胃病。患上胃病之后，饮食、作息等需要格外注意，水果也不能贪吃，否则无利反而有害。

　　3种水果堪称“烂胃王”，吃得越多，胃病越重，建议早早忌口

　　1、山楂不能多吃

　　山楂，是我们经常吃的水果之一，我们知道它具有开胃助消化的功效，可以直接地增加自己的食欲，尤其在天气炎热没有什么胃口吃饭的时候，吃一点山楂可以让自己增加胃口。

　　山楂虽然解暑、消腻、助消化，但对于患有胃病的人来说，尤其是患有慢性胃病的人来说，不能够去吃太多，否则很有可能给自己的肠胃带来伤害。这是因为山楂中的特殊物质容易与人体的胃酸接触，然后凝结成沉淀物，最终导致胃结石产生，严重的患者还会造成胃溃疡，以及其他更加严重的肠胃方面疾病。

　　2、枣子不能贪吃

　　进入秋季，枣子大量上市，成为很多人喜欢的水果之一，枣子味道虽然非常好，甜酸爽口，同时含有人体必需的各种微量元素和维生素，最重要的膳食纤维，但是，如果患有胃病的人贪吃枣子，枣子中的膳食纤维，会刺激肠胃，给肠胃带来一定的伤害。

　　枣子富含膳食纤维，是很多减肥人士的最爱，但也正因为枣子含有大量的膳食纤维，吃得太多就会不容易消化，容易给自己的肠胃带来负担，甚至损伤胃粘膜和导致原本就存在的胃部溃疡再次受刺激。

　　3、猕猴桃不能贪吃

　　猕猴桃因为富含维生素C被大部分女性喜欢，以为多吃猕猴桃对自己的皮肤有很大帮助，同时还能有美白的功效。

　　其实，猕猴桃并不适合患有胃病的人吃，因为猕猴桃容易造成过敏、腹痛、腹泻的情况，其含有的大量维生素C也容易给患有胃病的患者胃部带来负担。

　　不管是否患有胃病，以上的三种水果都不能贪吃，容易给胃肠造成负担，容易引发胃部疾病，对于已经患有胃病的人来说，以上的说过尽量少吃，最好不碰，因为原本患有胃病之后，胃肠功能已经异常，再贪吃这些水果的话更容易引发胃病反复。所以，想要一个健康的身体就要多从饮食注意，不能吃的食物尽量少吃。

　　1杯水，每天喝喝，养胃抗炎清幽门菌，胃一天天强壮

　　食疗杀菌养胃，对胃的养护还是不错的，杆菌泡水，清幽门杆菌养胃，一举两得。

　　绣杆菌是由绣球菌中大量的多糖物质、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌LP45、低聚果糖、两歧双歧杆菌TMC3115，等养胃与益生菌成分，养护肠胃健康，保护胃粘膜，抵抗幽门杆菌与胃炎的侵害。

　　绣杆菌具有调节胃肠功能、养胃、杀菌消炎、保护胃黏膜等功能，适用于胃溃疡，慢性胃炎等症状。

　　除此之外还要注意调整个人的饮食习惯和精神状态，要以流质，半流质的饮食为主，所以是喝一些小米粥，大米汤，八宝粥等等，也可以吃一些富含蛋白质的食物，鱼肉鱼汤，鸡蛋，避免一些过于辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食。

　　#胃病#