苏州相经开北桥莲花庄村开展“冬季中医养生保健知识”科普教育活动

　　中国网·美丽江苏讯 冬季是传染病高发季节，为增强居民秋冬季传染病预防意识，提高居民自我保健的能力，倡导全民健康生活理念，11月21日，苏州相城经开区北桥街道莲花庄村举办了一场以“形神共养，驱浮瀛生”为主题的冬季健康养生讲座。

　　讲座以传统中医理论为指导，围绕冬季养生保健的主题，详细介绍了冬季人体的自然运行规律和养生智慧，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯。活动中，讲师的语言通俗易懂，生动形象，从人们的日常生活起居、饮食、运动等方面出发，深入浅出的讲授慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导大家关注身体健康，同时还指出了大家在冬季养生中的一些误区。活动最后，讲师还向现场居民演示了养生操的做法，居民们积极互动，现场气氛热烈。

　　此次活动，不仅提高了社区居民对中医养生保健常识的了解，也提高了居民的健康观念和预防疾病意识。接下来，莲花庄村也将继续开展保健、养生等与人民群众生活相关主题的知识讲座，让健康常伴居民身边，更好地构建和谐健康社区。(图文/刘静雯)